ลู : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 113 / 340

…ถ้าไม่เห็นจะไปทำได้อย่างไร ถ้าเห็นจึงจะทําได้ ถ้าไม่เห็นธรรมะก็ต้องทำให้เห็น ก็แค่นั้นเอง อย่าลืมนะ ลูกต้องสอนตัวเองทุกวัน

นั่งธรรมะแบบไม่ทำอะไรเลย ลูกจะเห็นดวงธรรม เห็นองค์พระได้นั้น ขึ้นอยู่กับการฝึกฝน มีความเพียรอย่างถูกหลัก วิชชา ให้ฝึกทำจริง ๆ ท…

บทความนี้พูดถึงการนั่งธรรมะแบบไม่ทำอะไรเลย โดยเน้นถึงการฝึกฝนและความเพียรในการทำให้ใจนิ่ง เพื่อให้สามารถเห็นดวงธรรมและองค์พระได้ การสังเกตความสุขและความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการนั่งธรรมะจะช่วยให้

๑๒๔ ลูกต้องหยุดนิ่งให้สนิททำให้สมบูรณ์ เพราะเวลาจะไปดูอะไร จะไปค้นธรรมะอะไร ก็ตาม มันต้องนิ่งอย่างเดียว ถ้…

…าย ๆ และใจ ให้สบาย แตะไปเบา ๆ อย่างสบาย ๆ ทำแบบนี้ดูเหมือนช้าแต่จะเร็ว เพราะ ถูกหลักวิชชา ไม่ช้าหรอกลูก เมื่อใจลูกละเอียด บริสุทธิ์แล้ว ลูกจะ อยากอยู่กับตัวเอง อยากดูแลตัวเอง อยากจะ เข้าไปข้างในตัว ถ้าย…

การอยู่กับตัวเองเริ่มต้นจากการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้จิตใจละเอียดและบริสุทธิ์ เมื่อทำเช่นนี้จะทำให้เราต้องการดูแลตัวเองและเข้าไปภายในจิตใจมากขึ้น การรักษาความสุขภายในเป็นสิ่งสำคัญ หากเราย

เอาชนะความอยากเดินหน้า ภาวนาตามหลัง ลูกอย่าไปติดใจในอารมณ์เดิมที่ดี เพราะจะทําให้เกิดความอยาก พอความ อยากมันเดินหน้า แล้วภาวนาตามหลังนี่ จ…

การเอาชนะความอยากเป็นสิ่งสำคัญในการเติบโตทางจิตใจ หากเรายังคงติดใจในอารมณ์เดิม จะทำให้เกิดความอยากตามมา ทั้งนี้ เพื่อให้การภาวนาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและมองหาวิธีการที่ถ

…านั่งก็อยากได้อย่างเมื่อวาน นี้อีก ทำวิธีการที่ไม่ถูกต้อง เลยไปลุ้น ไปดัน ทำให้ไม่มีความสุขเกิดขึ้น ลูกแก้ตรงนี้ได้หรือยัง ลูกต้องแก้ให้ได้ บ นะลูก 9

วิชชาธรรมกาย แหล่งของความสุข ลูกอย่าไปเสียดายความทุกข์ ความทุกข์ อยู่ด้วยกันมานานแล้ว ให้พลัดพรากจากความ ทุกข์เสียบ้าง คนทุกคนอยากม…

บทความนี้สำรวจการศึกษาวิชชาธรรมกายซึ่งเป็นแหล่งของความสุข เพื่อให้ผู้ศึกษาได้รับประสบการณ์ที่มีความสุขในการเรียนรู้ หากไม่มีความสุขจะไม่สามารถศึกษาได้อย่างเต็มที่ และต้องเรียนรู้วิชชาธรรมกายด้วยความสุ

๑๔ Go ถ้าเริ่มต้นไม่มีความสุข ไม่มีทางที่จะ ศึกษาวิชชาธรรมกายได้ ลูกต้องจำให้ดีนะ ต้องมีความสุข เริ่มต้นจากสุขเล็ก ๆ โปร่งโล่งเบาสบาย ตัว ขยาย E

๑๕๒ ความสุขมาติดเรา ลูกต้องนิ่งในระดับที่ความสุขมาติด เรา นี้เป็นข้อวัดว่าเราทำได้สมบูรณ์ นี้อยู่คู่กัน ถ้านิ่งจะสุข ถ้าสุ…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสุขที่เกิดจากการนิ่งและความสงบในใจ ชี้ให้เห็นว่าทั้งสองสิ่งต้องอยู่คู่กันเพื่อให้เกิดความสุขที่แท้จริง เมื่อเรามีความสุขและนิ่ง จะช่วยให้เห็นภาพภายในที่ชัดเจน ทำให้ความรู้และความเข

๑๕๔ ติดสุขที่ใหญ่ภายใน ลูกต้องนิ่งอย่างเดียวจึงจะเห็นภาพ ภายใน เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระ ต้องให้นิ่ง แน่น ไม่มีอะไรเหนี่ยวรั้งไ…

การเข้าถึงสุขที่แท้จริงนั้นเริ่มต้นจากการนิ่งเช่นเดียวกับการเห็นพระธรรมและดวงธรรม โดยเราควรติดสุขภายในอย่างเดียวและไม่ยึดติดกับสุขทางโลก เพื่อก้าวไปสู่บรมสุขหรือ นิพพาน การไม่สุขแสดงถึงการไม่นิ่งและกา

สำรวมอินทรีย์ที่แท้จริง ลูกอย่าไปคิด พูด ทำในเรื่องทางโลก ไม่ทําอะไรที่จะสื่อออกไปในทางโลก ใจเราต้องไม่ติดในอะไรเลย ไม่ว่าจะเป…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสำรวมอินทรีย์ที่แท้จริงเน้นการควบคุมใจให้ไม่ติดในเรื่องทางโลก และการฝึกสำรวมตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ทำให้ใจละเอียดขึ้น หลวงพ่อชี้แนะให้จดจำและปฏิบัติตามอย่างเคร่งค

…ระอริยเจ้า ทำอย่างคุณยายฯ ก็จะเป็นอย่าง คุณยายฯ ถ้ากิจวัตรกิจกรรมลงตัวแล้ว เรื่องอื่น เรื่องเล็กหมด ลูกฝึกตัวมาระดับหนึ่งแล้ว ให้ตั้งใจ กันแล้วก็ให้ช่วยกันรักษาข้อวัตรปฏิบัติให้ดี ให้พร้อมที่จะเป็นต้นบุ…

เนื้อหาพูดถึงการหยุดนิ่งและการเข้าถึงพระธรรมกายภายในตัว โดยเน้นการรักษาข้อวัตรปฏิบัติและการมุ่งหน้าไปสู่การเป็นต้นบุญต้นแบบสำหรับผู้อื่น ควรแสวงหาความหยุดนิ่งด้วยใจที่มุ่งมั่นเพื่อติดต่อกับพระธรรมภายใ

๑๗๒ เห็นอย่างเดียวก็มีความสุข ลูกใจยังหยุดนิ่งไม่ได้ เพราะตั้งใจมาก เกินไป หรือไม่ค่อยตั้งใจ ปล่อยใจให้ฟุ้งซ่าน ไปเรื่อยเปื่อย ถ้าลู…

การนั่งสมาธิและการมองเห็นดวงธรรมหรือแสงสว่างจากภายใน เป็นวิธีที่ทำให้ใจสามารถหยุดนิ่งและมีความสุขได้ แม้จะอยู่คนเดียวก็ยังสามารถรักษาความสนใจและไม่รู้สึกเบื่อหน่าย ผลลัพธ์จากการฝึกประคับประคองใจ ทำให้

…ดวงธรรมอย่างเดียวก็มีความสุข เห็นองค์พระอย่างเดียวก็มีความสุข แล้ว หรือเห็นแสงสว่างก็นั่งได้ทั้งคืน ลูกอย่าไปยอมแพ้นะ ให้ปลอดกังวลใน ทุกสิ่ง ปล่อยวางให้หมด ลูกต้องรู้ตัวเองว่าลูก ๆ มีบุญมาก พิจารณาทั้งโ…

การเห็นดวงธรรมและองค์พระสามารถนำความสุขมาให้ และการเห็นแสงสว่างอาจทำให้เรานั่งได้ทั้งคืน ควรปล่อยวางทุกสิ่งและรู้ว่าตนเองมีบุญมาก การนั่งธรรมะในกลุ่มจึงเป็นโอกาสที่มีค่า ควรตั้งใจและให้เกียรติโอกาสนี้

๑๗๖ ใจต้องไม่ติดอะไรเลย ลูกฝึกหยุดในหยุด ให้มันนิ่ง ๆ และอย่า ไปตั้งใจมาก ให้ทําอย่างสบาย ๆ เราจะไปเร่ง ไปกังวล มันก็ไม่ได้ มั…

ใจต้องไม่ติดอะไรเลย เราต้องฝึกให้หยุดนิ่งและสบายใจ โดยไม่ต้องตั้งใจมากหรือกังวลแต่ให้ปล่อยวางทุกอย่าง ถ้าเรามีความกังวล เราจะไม่สามารถหยุดนิ่งได้ ชีวิตมีความไม่แน่นอน รวยก็ไม่นาน สวยก็ไม่ได้อยู่ตลอด ใ

ลูกอยากเป็นแบบไหน ถ้าลูกเลือกจะ เป็นแบบที่สอง คือ เห็นด้วยดวงตาภายใน มี เหตุผล ลูกต้องฝึกนะ ฝึกไม่ยากห…

Exercise สำคัญ ลูกมีช่วง Exercise ไหม ต้องมีช่วงเวลา ออกกําลังกายนะ เดี๋ยวท้องอืด ลมเยอะ เส้นยืด เวลา Exercise ต้องนา…

การออกกำลังกายมีความสำคัญมากเพราะช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดีและสามารถลดปัญหาท้องอืดและลมในตัวได้ โดยสมองและจิตใจจะถูกกระตุ้นให้ทำงานได้ดีขึ้น ดังนั้นจึงควรกำหนดช่วงเวลาในการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุข

๑๙๔ คุณยายฯ ท่านปัดกวาดเสนาสนะ ทำ กิจกรรม จึงไม่ค่อยเจ็บป่วย สิ่งนี้สำคัญมากนะ ลูกทำไปเถอะ อย่ามองข้ามการ Exercise เราทําเพื่อตัวเราเอง การ Exercise ต้องอยู่ในช่วงเวลา ๔๕ นาที ถึง ๑…

คุณยายได้บอกถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดี ในช่วงเวลา 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง การออกกำลังกายจะช่วยให้เส้นยืดหยุ่น ลดการเกิดอาการท้องอืด และเป็นสิ่งสำคัญในการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อแม้จ

…์รวมตัวหยุดนิ่ง เป็นความสว่าง ความ บริสุทธิ์จะเป็นดวงธรรม เป็นองค์พระ ใจที่ บริสุทธิ์จะมีความสุข ให้ลูกดีใจที่ลูกได้อยู่ในสิ่งแวดล้อม ที่เหมาะสมแก่การปฏิบัติธรรมอย่างนี้ “ทางโลกกลางคืนเป็นควัน กลางวัน เ…

บทความนี้พูดถึงการประกาศว่าให้วันนี้เป็นวันแห่งความบริสุทธิ์ที่สำคัญ ซึ่งความบริสุทธิ์นำไปสู่ความสงบและความสว่างใจ การอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ส่งเสริมการปฏิบัติธรรมจะนำความสุขที่แท้จริงมาสู่ใจ โดยการเน้นค

๒๐๔ ยึดเอาศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ คืนกลับมา ลูกฝึกหยุด ฝึกนิ่ง เอาศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ คืนมา นี่เป็นภารกิจแรก เอาคืนมา พญามารมันบังคับเรามานานแล้…

…่อฟื้นฟูและยึดความแข็งแกร่งของจิตใจกลับมา ซึ่งถูกพญามารบังคับให้ลดละความรู้สึกและอำนาจ ในการทำงานนี้ลูกฝึกต้องมีความมุ่งมั่นและตั้งใจที่จะยึดคืน ให้ใจอยู่กับเนื้อกับตัวอย่างแท้จริง ทำให้สามารถเข้าถึงระด…