1 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงการนั่งธรรมะแบบไม่ทำอะไรเลย โดยเน้นถึงการฝึกฝนและความเพียรในการทำให้ใจนิ่ง เพื่อให้สามารถเห็นดวงธรรมและองค์พระได้ การสังเกตความสุขและความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการนั่งธรรมะจะช่วยให้ทราบว่าใจเรานิ่งดีหรือไม่ ถ้าความสุขลดลงหรือเกิดความเบื่อหน่าย แสดงว่าใจเรายังไม่นิ่งดี ควรสังเกตอารมณ์ของตัวเองระหว่างการปฏิบัติ.
-การนั่งธรรมะ
-การฝึกฝนจิต
-ความสุขในการนั่งธรรมะ
-การสังเกตใจ