วัตถุประสงค์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 10 / 32

…มีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้การดำรงชีวิตในแต่ละวันของมนุษย์ เป็นไปได้ด้วยดี มีความสุข และประสบความสำเร็จ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายส่วนประกอบของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิได้ 2. เพื่อให้นักศึกษา…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของสมาธิในชีวิตมนุษย์ โดยชี้ให้เห็นว่ามนุษย์มีส่วนประกอบหลักคือกายและใจซึ่งการฝึกสมาธิมีความจำเป็นต่อความเป็นมนุษย์อย่างยิ่ง ใจของมนุษย์มักมีธรรมชาติที่ไม่มั่นคง การให้ใจเป็นสม

…นร่างกายที่ศูนย์กลางกาย 3. ระดับของการฝึกสมาธิ มี 3 ประเภท คือ ขณิกสมาธิ อุปจารสมาธิ และอัปปนาสมาธิ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายความหมาย และความแตกต่างของสัมมาสมาธิและ มิจฉาสมาธิได้ 2. เพื่อให้นัก…

…งประเภทสมาธิตามการวางใจและระดับการฝึกสมาธิ ซึ่งประกอบด้วยขณิกสมาธิ, อุปจารสมาธิ, และอัปปนาสมาธิ ด้วยวัตถุประสงค์เพื่อให้นักศึกษาเข้าใจและสามารถตรวจสอบผลการปฏิบัติธรรมได้อย่างถูกต้อง.

…ห้ได้ผล ผู้ฝึกจะต้องทำสมาธิสม่ำเสมอเป็นประจำ และทำให้ถูกวิธีการ ด้วย หลักของสติและความสบายควบคู่กัน วัตถุประสงค์ 1. ให้นักศึกษารู้จักรูปแบบการฝึกสมาธิแบบต่างๆ ทั่วโลกในปัจจุบัน 2. ให้นักศึกษาได้รู้จักถึงวิธีการฝึ…

การฝึกสมาธิมีหลายวิธีตามความเชื่อและวัฒนธรรม แต่ทุกวิธีมีเป้าหมายเดียวกันคือความสงบและจิตใจที่มั่นคง การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายใช้ดวงแก้วใสและสัมมาอะระหังในการยึดเหนี่ยวใจ ผู้ฝึกควรปฏิบัติอย่าง

…ยงแค่ 3 ประเภท คือ คนบ้า คนตาย และคนที่ไม่ได้ทำ 3. บุคคลที่มีศีลเป็นปกติ จะทำให้สามารถฝึกสมาธิได้ดี วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาทราบถึงบุคลิกลักษณะของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ 2. เพื่อให้นักศึกษาทราบถึงบุคลิก…

เนื้อหาเกี่ยวกับแนวคิดในการฝึกสมาธิแสดงให้เห็นว่าบุคคลทุกคนสามารถฝึกสมาธิได้ ยกเว้นคน 3 ประเภท ได้แก่ คนบ้า คนตาย และคนที่ไม่ได้ทำ นอกจากนี้ ยังเน้นว่าบุคคลที่มีศีลเป็นปกติจะทำให้สามารถฝึกสมาธิได้ดี น

…2. บุคคลที่นำเอาสมาธิไปใช้ในชีวิตประจำวันอย่างจริงจัง ย่อมจะต้องได้รับผลดีจากการปฏิบัติ อย่างแน่นอน วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาเห็นประโยชน์ของสมาธิต่อการดำรงชีวิตประจำวัน 2. เพื่อให้นักศึกษาเห็นตัวอย่างบุคคล…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของสมาธิต่อการดำเนินชีวิต โดยเฉพาะในชีวิตประจำวันของผู้ที่มีครอบครัว การใช้สมาธิอย่างจริงจังสามารถช่วยให้เกิดผลดีในด้านต่างๆ เช่น สุขภาพจิตและร่างกาย นอกจากนี้ยังมีตัวอย่างบุ

…มีความสามารถในการทำงาน เหนือผู้อื่น ทำให้ใจมีพลัง มีภพอันวิเศษเป็นที่อยู่ สามารถเข้านิโรธสมาบัติได้ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาทราบประโยชน์ของการทำสมาธิในพระพุทธศาสนา 2. เพื่อให้นักศึกษาเห็นความสำคัญของการทำ…

…ถระเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถทางจิตใจ การทำงาน และการเข้าถึงนิโรธสมาบัติ สำหรับนักศึกษาเนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้และความเข้าใจลึกซึ้งเกี่ยวกับการทำสมาธิในพระพุทธศาสนา

…ื่อ 6. ผลของสมาธิสามารถพิสูจน์ได้ด้วยการปฏิบัติ และการบ้านทั้ง 10 ข้อนี้สามารถพิสูจน์ผลของ สมาธิได้ วัตถุประสงค์ เมื่อศึกษาบทที่ 7 จบแล้ว นักศึกษาสามารถ 1. อธิบายหลักในการทำสมาธิประจำวันได้ด้วยประสบการณ์จากการทำก…

บทที่ 7 สอนการทำสมาธิประจำวัน ผ่านการบ้าน 10 ข้อที่สามารถปฏิบัติได้ โดยวัตถุประสงค์ของการเรียนรู้รวมถึงการอธิบายและเข้าใจหลักการทำสมาธิ พร้อมผลพิสูจน์จากการปฏิบัติจริง ซึ่งสามารถทำให้…

…้ด้วยวิธีการหยุดใจ โดยมีฐานที่หยุดใจ อยู่ ณ ศูนย์กลางกายของตัว หรือที่เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษามีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับเส้นทางการบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า 2. เพื่อให…

เนื้อหาเกี่ยวกับการบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเฉพาะการปฏิบัติตามแนวทางสายกลางซึ่งมีความสำคัญในการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย นักศึกษาเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติและการค้นพบเส้นทางบรรลุธรรม

…งได้นาน ใจเป็นสมาธิ เข้าถึงธรรมได้ง่าย แต่ถ้าไม่ปรับให้เหมาะสมอาจจะทำให้ เกิดความล่าช้าในการปฏิบัติ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาเห็นความสำคัญของการปรับร่างกายและท่านั่ง 2. เพื่อให้นักศึกษามีความรู้ความเข้าใจเ…

…ยที่มีความพร้อมทำให้เข้าถึงสมาธิได้ง่าย ท่านั่งที่ใช้ในการทำสมาธิสามารถเป็นท่าขัดสมาธิ ท่าอื่นก็ได้ วัตถุประสงค์เพื่อให้นักศึกษาเข้าใจและเห็นความสำคัญของการปรับร่างกายและท่านั่งที่ถูกต้อง นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำในก…

…ใจ ของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ผู้ซึ่งเป็นนักปฏิบัติธรรมที่มีผลการปฏิบัติดีเยี่ยม วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษาเข้าใจและเห็นความสำคัญในเรื่องการปรับใจ 2. เพื่อให้ผู้ศึกษามีความรู้ความเข้าใจเก…

การปรับใจคือการเตรียมสภาพใจให้พร้อมสำหรับการทำสมาธิ โดยสามารถทำได้ผ่านวิธีในชีวิตประจำวันและในขณะทำสมาธิ ซึ่งมีหลายแนวทาง เช่น การมองโลกในแง่ดี การนึกถึงธรรมชาติ และการพิจารณาความไม่เที่ยงของทุกสิ่ง ผ

…ายๆ และต่อเนื่อง ซึ่งบางคนอาจจะนึก นิมิต ไม่ได้ นั่นก็เพราะทำผิดวิธี ซึ่งถ้าเป็นเช่นนั้นจะต้องแก้ไข วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษามีความรู้และเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องนิมิตได้อย่างถูกต้อง 2. เพื่อให้ผู้ศึกษารู้ลักษ…

บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับนิมิตในแง่มุมที่แตกต่างกัน ทั้งในทางปริยัติและปฏิบัติ โดยนำเสนอว่ามีนิมิต 3 ประการที่สำคัญ ได้แก่ บริกรรมนิมิต อุคคหนิมิต และปฏิภาคนิมิต พร้อมทั้งแนะนำวิธีการนึกนิมิตอย่าง

…มาจากศูนย์กลางกาย โดยให้เสียงคำภาวนาแผ่วเบา คล้ายเสียงสวดมนต์ในใจ และทำไปเรื่อยๆ จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษามีความรู้ ความเข้าใจในคำภาวนา และการใช้คำภาวนา 2. เพื่อให้ผู้ศึกษาเข้าใจความหมาย…

การภาวนาเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบ โดยการนึกถึงคำว่า "สัมมาอะระหัง" ซึ่งหมายถึงการเตือนสติให้ห่างไกลจากกิเลส และช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย การฝึกภาวนาเป็นอย่างต่อเนื่องจะทำให้เราสามารถเข้า

… อุตุ ฤดู 7) อิริยาบถ การเดิน นั่ง นอน โดยกิจกรรมทั้ง 7 หัวข้อจะทำให้สามารถรักษาสมาธิได้ตลอดทั้งวัน วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษามีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับหลักการประคองรักษาสมาธิ 2. เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถนำม…

แนวคิดในการรักษาสมาธินั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับบุคคลทุกคน โดยเฉพาะในการประคองสมาธิในกิจกรรมประจำวัน ซึ่งมีจำนวน 7 หัวข้อที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ อาวาส, โคจร, ภัสสะ, บุคคล, โภชนะ, อุตุ, และอิริยาบถ กิจ

…เราวางใจเป็น ซึ่งถ้าเราวางใจไม่เป็น และไม่หมั่นฝึกวางใจ จะทำให้ เสียเวลาปฏิบัติ ใจจะเป็นสมาธิได้ช้า วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษาเห็นความสำคัญของการวางใจที่ถูกต้อง 2. เพื่อให้ผู้ศึกษามีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ย…

การวางใจที่ถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เกิดสมาธิและเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการฝึกวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตั้งแต่เช้าจนถึงก่อนนอน หากฝึกอย่างสม่ำเสมอจะทำให้เกิดความคุ้นเคยในการ

…เลส 11 ประการ เป็นกิเลสอีกตัวหนึ่งที่เป็นอุปสรรคของการปฏิบัติธรรม ทำให้จิตไม่ สงบนิ่งเป็นหนึ่งเดียว วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายเรื่องต่อไปนี้ได้อย่างชัดเจน 1. อุปสรรคของการปฏิบัติธรรม 2. ความหมาย แล…

นิวรณ์ 5 ประการ ได้แก่ กามฉันทะ, พยาบาท, ถีนมิทธะ, อุทธัจจกุกกุจจะ และวิจิกิจฉา เป็นอุปสรรคที่ทำให้จิตมัวหมอง อุปการะของนิวรณ์ทำให้บุคคลไม่สามารถทำสมาธิได้ดี เหมือนทองที่ไม่บริสุทธิ์ อุปกิเลส 11 ประกา

…จากนี้ใน ชีวิตประจำวันก็ควรหมั่นพิจารณาให้เห็นถึงทุกข์โทษของกามให้มาก ก็จะช่วยระงับนิวรณ์ข้อนี้ ได้ วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถบอกถึงความหมายของเรื่องต่อไปนี้ได้ 1. ลักษณะของกามฉันทะ 2. สาเหตุที่ทำให้เกิด…

บทความนี้สรุปเกี่ยวกับแนวคิดของกามฉันทะ ซึ่งเป็นความพอใจและปรารถนาต่อกามคุณ 5 และผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อจิตใจ นอกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงสาเหตุของการเกิดกามฉันทะและเสนอวิธีการที่จะช่วยลดหรือระงับกามฉันทะ

…ของตน การพิจารณาให้เห็น โทษภัยของความโกรธ การคบมิตรดีไม่มักโกรธ และการพูดแต่เรื่องที่ทำให้ใจสงบเย็น วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถอภิปรายเรื่องต่อไปนี้ได้ถูกต้องชัดเจน 1. ลักษณะของความพยาบาท 2. สาเหตุที่ทำให…

บทความนี้นำเสนอความหมายของความพยาบาทซึ่งเป็นอารมณ์โกรธเคืองที่อาจทำให้คนไม่สามารถทำกิจกรรมใดได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังสำรวจสาเหตุที่ทำให้เกิดความพยาบาทและเสนอวิธีแก้ไขตามพระไตรปิฎก 6 ประการเพื่อพัฒน

…าณในการทาน ผลัดเปลี่ยนอิริยาบถ นึกถึงความสว่าง อยู่กลางแจ้ง คบหามิตรดี และพูดคุยกันแต่เรื่องที่สบาย วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถบอกถึงความหมายของเรื่องต่อไปนี้ได้ 1. ลักษณะของถีนมิทธะ 2. สาเหตุที่ทำให้เกิด…

ถีนมิทธะ คืออาการง่วงเหงาหาวนอนที่เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความเกียจคร้าน, อาการหดหู่, การพักผ่อนไม่เพียงพอ วิธีแก้ไขมีหลายประการ เช่น การใช้ความเพียร, การปรับเปลี่ยนอิริยาบถ, นึกถึงความสว่าง, การอยู่กล

…า ไล่ฐานทั้ง 7 ถ้าฟังมากให้ลืมตา แล้วค่อยหลับตา หรือใช้การพิจารณาความไม่ เที่ยงของชีวิต หรือความตาย วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถบอกถึงความหมายของเรื่องต่อไปนี้ได้ 1. ลักษณะของอุทธัจจกุกกุจจะ 2. สาเหตุที่ทำ…

บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับอุทธัจจกุกกุจจะหรือความฟุ้งซ่านใจตามที่พระพุทธเจ้าทรงสอน โดยอธิบายลักษณะและสาเหตุของความฟุ้งซ่าน รวมถึงการเสนอวิธีการแก้ไข จัดทำเป็น 5 ประการ ได้แก่ การฟังธรรม การสอบถามผู

…ตาก็หัดมองแบบปรือๆ ตา หรือใช้การ เดินฐานไปเรื่อยๆ จนถึงฐานที่ 7 หรือคิดว่าศูนย์กลางกายขยายโตเท่าฟ้า วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายเรื่องต่อไปนี้ได้อย่างชัดเจน 1. ลักษณะของความเครียด ความตึง 2. สาเหตุที…

ในบทนี้จะมีการอธิบายเกี่ยวกับอาการเครียดและความตึงที่นักปฏิบัติสมาธิอาจประสบได้ โดยมีสาเหตุมาจากการบังคับใจ การใช้สายตามากเกินไป และการเร่งรีบในการทำสมาธิ วิธีการแก้ไขได้แก่การผ่อนคลายร่างกาย ลืมเรื่อ