วา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 67 / 503

…ดนิ่ง เวลาใจหยุดนิ่ง มันจะทิ้งคำภาวนาไปเอง มีอาการคล้าย ๆ กับว่าเราลืมคำภาวนา แต่ใจไม่ฟุ้ง หรือเกิดความรู้สึกว่า อยากอยู่ !!! O

…บหลักแห่งการภาวนา ซึ่งจะช่วยให้ใจไม่ฟุ้งซ่านออกไปตามอารมณ์ หลักการคือการทำให้ใจหยุดนิ่ง มันจะค่อย ๆ วางและหยุดคิดในสิ่งที่รบกวนใจ เมื่อใจสงบ เงียบไปเองและจะมีการลืมคำภาวนา แต่ไม่ฟุ้งซ่าน การฝึกนี้เป็นกา…

ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป สะสมความละเอียด ไปเรื่อย ๆ แล้วก็หมั่นสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อย ๆ นึก ทบทวนว่า เออ เราค่อย ๆ…

การฝึกจิตใจเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ เริ่มต้นจากการค่อย ๆ จดจ่อกับการหยุดนิ่ง แม้ว่าจะได้เพียง ๑ นาที ก็ถือว่าประสบความสำเร็จ ควา…

…ันไป ทั้งวัน ควบคู่กับการทํามาหากิน หรือภารกิจที่เรามีอยู่ในชีวิตประจำ วัน แล้วก็พยายามตรวจตราให้กายวาจาใจเราสะอาดบริสุทธิ์เท่าที่ เราจะทำได้ ดวงธรรมก็จะค่อย ๆ ชัดขึ้น ๆ กระทั่งสุกใสสว่าง พระเดชพระคุณหล…

บทความนี้พูดถึงขั้นตอนการพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ทั้งการฝึกฝนจิตใจควบคู่กับการ…

เราเป็น ศูนย์กลางของจักรวาล (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ...............…

การฝึกสมาธิอย่างถูกต้องทำให้เราเข้าใจความสงบภายใน โดยการนั่งอย่างสบาย ใจเบิกบานและไร้การบังคับ เพื่อที่จะสัมผัสกับพระรัตนตรัยในตัวเรา ซึ่งช่…

… แล้วอย่างนี้มันจะถึงจุดหมาย ปลายทางได้อย่างไร เราต้องฝึกนะ เราถึงจะสมหวังในชีวิต คือการ ได้เข้าถึงความสุขที่แท้จริง ซึ่งมันมีเพียงประการเดียว คือ หยุดกับนิ่ง นตฺถิ สนฺติปร์ สุข สุขอื่นที่นอกจากใจหยุดนิ…

เนื้อหาเน้นความสำคัญของการหยุดนิ่งใจเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยการไม่ไปค้นหาความสุขจากสิ่งภายนอก เพราะไม่มีค…

…เรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ โดย ไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น หยุดนิ่ง ๆ ให้ใจใส ๆ ไปเรื่อย ๆ อย่าตั้งใจ เกินไปนะ วางเบา ๆ ค่อย ๆ ประคับประคองใจของเราไป อาทิตย์ที่ ๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๔๗ ๑๕๑ เฉยในทุกประสบการณ์

…ย่างมีสติ โดยไม่จำเป็นต้องตั้งใจหรือคิดมาก สามารถหยุดนิ่งและประคับประคองใจได้อย่างเบาๆ เพื่อเข้าถึงความสงบที่แท้จริง การเรียนรู้จากนิมิตจะช่วยให้เราเข้าใจและประสบการณ์ที่เกิดขึ้นกับตนเอง และเป็นประโยชน์…

…ล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ....................... ...ให้เริ่มต้นจากจุดที่เราพึงพอใจก่อน แล้วมีความพร้อมที่จะ วางใจ หรือทําความรู้สึกตรงนั้นไปก่อนอย่างนี้ก็ได้ จะเป็นฐานที่ ๑. ๒, ๓, ๔, ๕, ๖ ได้ทั้งน…

บทความนี้เน้นการสร้างอารมณ์สบายและการเจริญสมาธิ หลังจากที่สวดมนต์เพื่อบูชาพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการตั้ง…

…ปตั้งใจเจริญสมาธิ........................ ...ถ้าเราฝึกทุกวัน ปรับกันไปเรื่อย ๆ เราก็จะคุ้นเคยกับการ วางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ใจก็จะนิ่งได้ง่ายขึ้น แต่เดิมฝึก ใหม่ ๆ ก็มีความฟุ้งอยู่ มากบ้าง น้อยบ้าง…

บทความนี้กล่าวถึงความยากลำบากในการหยุดใจในขั้นตอนแรกของการเจริญสมาธิ โดยเน้นว่าการฝึกสมาธิทุกวัน จะช่วยให…

สำหรับผู้ที่วางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ไม่เป็น ต้องหมั่น ฝึกฝน สมมติว่า วันนี้เราทำไม่ได้ เพราะแรงไป อดที่จะไปโฟ…

เรียนรู้ว่าการฝึกเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 จำเป็นต้องมีความพยายามและการสังเกตตนเองอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าบางวันจะไม่สามารถทำได้ แต่การทำทุกวันสม่ำเสมอจะนำไปสู่คว…

การที่แสงสว่างเกิดขึ้นแม้ไม่ถูกที่ที่เราต้องการก็ถือว่าเป็น จุดเริ่มต้นทีดี แสดงว่าเราเริ่มชนะความมืดในใจไปในระดับหนึ่งแล้ว เหมือนลมที่ค่อย ๆ เคลื่อนย้ายเมฆที่บดบังดวงจันทร์หรือดวงอาทิตย์ ไปทีละน้อ…

การรับรู้ว่าแสงสว่างเกิดขึ้นได้แม้ในสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ ชี้ให้เห็นถึงการชนะความมืดภายในใจ โดยมีการเปรียบเทียบกับลมที่เคลื่อนเมฆที่บังแสง จุดเริ่มต้นนี้สำคัญและมีความหมาย ต่อการที…

ละเอียด สะอาด บริสุทธิ์ ทางกาย ทางวาจา ทางใจ ๓ ทางนี้ บ่อย ๆ เนือง ๆ ที่ภาษาบาลีเขาใช้คำว่า ภาวิตา พหุลีกตา บ่อย ๆ เนือง ๆ ซ้ำ ๆ มีเวลาเ…

การสร้างความบริสุทธิ์และสะอาดในชีวิตต้องเริ่มจากกาย วาจา และใจ ด้วยการภาวนาอย่างสม่ำเสมอ การแนะนำให้พูดคุยกับตั…

…ะฉะนั้นตอนนี้เราต้องมาปรับวิธีการให้ถูกต้อง มาปรับกันใหม่นะลูกนะ วันเวลาผ่านไป อายุเราเพิ่มขึ้น แต่ความแข็งแรงสดชื่นของ ร่างกายเรามันลดลง เรามีเวลาเหลือกันอีกไม่มากแล้ว มาปรับวิธีการ กัน โดยเริ่มต้นแบบน…

บทความนี้พูดถึงการปรับเปลี่ยนวิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง โดยเชิญชวนให้เรายอมรับการเริ่มต้นใหม่เหมือ…

ที่แท้จริง เพราะฉะนั้นท่านถึงสอนให้ปลดปล่อยวางในคนสัตว์ สิ่งของ แม้โลกใบนี้ก็ยังถึงกาลจะต้องเสื่อมสลายด้วยกับวินาศ แม้ร่างกายของเรานี้ก็จะต้องไปส…

บทความนี้แนะนำแนวทางการปล่อยวางให้กับผู้ที่ต้องการมีความสงบสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการหยุดความคิดและไม่…

…นรสุข คุณจิ๋วหลา แซ่อึ้ง และครอบครัว คุณเซี้ยม แซ่ตั้ง คุณฌญา ศุขจร้ส คุณญดาภรณ์ ปุริธัมเม คุณญาธิป วารีดี คุณ กลพัศ-คุณสรัลพร เจนจิวัฒนกุล คุณฐนันท์ทิพย์ ตันประเสริฐ คุณฐาดินี พงษ์รูป คุณจิตตานัทธ์ ศรส…

…มากร คุณชัยธวัช สุริยากุลพานิช และอีกมากมาย ที่เป็นที่นับถือในสังคมไทย รายชื่อเหล่านี้ชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์และการเชื่อมโยงในชุมชนไทย นี่คือข้อมูลที่ใช้เพื่อสร้างโอกาสในการเชื่อมโยงระหว่างบุคคลที่มีช…

…ยง แซ่ล้อม, คุณแม่โอม้อ แซ่ตั้ง คุณพ่อลอย-คุณแม่ชั้น พรหมกสิกร คุณพ่อลุน คุณแม่เหลียว ไชยวงศ์ คุณพ่อวานิช-คุณแม่สุวรรณ วานิชสัมพันธ์-บุตรธิดา คุณพ่อวิชัย สวัสดิโภคิน คุณพ่อสมคุณแม่คุณ พยุหะ คุณพ่อไสว ใจ…

บทความนี้นำเสนอรายชื่อผู้มีเกียรติในวงการต่าง ๆ ที่มีอิทธิพลในการสร้างสรรค์สังคม รวมถึงการแสดงความนับถือแ…

…n คุณวรรณี จันทรสุภา คุณวรรณี ที่ตั้ง คุณวรรณี คุณสุณี ธิติศุภโชติ คุณวรรษิดา กาจธัญกรณ์ คุณวรวิทย์ วาดวารี คุณวรวีร์ ฉัตรบุญฎรสิทธิ์ คุณวรวีร์-คุณอิซามุ Amano และครอบครัว คุณวรสิทธิ์ สุริยประภาดิลก คุณ…

ในเนื้อหานี้เป็นการแสดงชื่อของบุคคลและครอบครัวต่างๆ ที่อาจมีความหมายต่อกันในระดับต่างๆ ช่วยให้เข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของผู้คนในชุมชน รวมไปถึงการมีส่วนร่วมของแต…

…ินท์ ทีปกากร คุณอรพินธุ์ คุณธรรมนิธิ คุณอรรณพ-คุณราณี สุรวิทยาพร และครอบครัว คุณอรรถสิทธิ์ คุณรัชนี วารีศรี คุณอรวรรณ ขำสุวรรณ, คุณอนันต์ แสงสีวัฒนกุล คุณอรวรรณ เคหะสุขเจริญ คุณอรวรรณ นันทวรรณ และครอบคร…

…่อนามสกุลของบุคคลต่างๆ ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ ซึ่งมีการกล่าวถึงหลายคนในครอบครัวและเพื่อนฝูง บทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อแสดงความขอบคุณและยกย่องผู้ที่มีส่วนร่วม เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีในสังคม หาก…

…วลิต น.อ.(พิเศษ) ภูริทัต-คุณสุหรรษา จันทร์แก้ว น.อ.(พิเศษ) พ.ญ.สุพัตรา สิทธิราชา น.อ.หญิงสุวีร์-คุณสวาสดิ์ สุคนธรักษ์ นพ.ฉัตรชัย ศรีบัณฑิต นพ.บุณย์ธนิสร์-คุณสรีระเพ็ญ โอทกานนท์ นพ.ประกิตพันธุ์-คุณประภัส…

…ไพร สอนประเสริฐ และอีกมากมาย โดยท่านผู้มีส่วนร่วมเหล่านี้ได้มีบทบาทสำคัญในการดำเนินงานเพื่อส่งเสริมความรักและความสามัคคีในสังคม นอกจากนี้ยังมีบริษัทและองค์กรที่สนับสนุนกิจกรรมเพื่อฟื้นฟูศีลธรรมที่เป็นที…

V.PEACE Magazine วารสารอาสาสมัครผู้อยู่เบื้องหลังภาพแห่งความสําเร็จ Behind the scene of Volunteers for World Peace มิถุ…

…รมของอาสาสมัครเลยทีเดียว รวม ถึงตัว บก. เองก็ได้ไปปฏิบัติธรรมพิเศษในเดือนนี้เช่นเดียวกันครับ ช่างมีความสุขจริง ๆ ซึ่งคุณครูไม่ใหญ่ของเราได้สอนไว้ว่า การปฏิบัติธรรมต้องทำอย่าง ง่ายๆ สบายๆ ไงล่ะครับ และที…

…รรมที่จำเป็นต้องทำอย่างง่าย ๆ และสบาย ๆ โดยเฉพาะผ่านเดือนพฤษภาคมที่มีการทำบุญมากมายจากอาสาสมัคร. บทความยังพูดถึงการปรับปรุงโฉมของวารสารเพื่อดึงดูดความสนใจจากผู้อ่าน. นอกจากนี้ยังส่งเสริมความร่วมมือจากที…