0 ครั้ง
เรียนรู้ว่าการฝึกเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 จำเป็นต้องมีความพยายามและการสังเกตตนเองอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าบางวันจะไม่สามารถทำได้ แต่การทำทุกวันสม่ำเสมอจะนำไปสู่ความสำเร็จได้ ระหว่างการฝึกให้ทำให้สบายใจและรู้สึกพอใจในแต่ละช่วง เช่น ถ้ายังไม่สามารถวางใจที่ฐานที่ 7 ได้ ควรเริ่มจากฐานอื่นที่รู้สึกสบายใจก่อนโดยไม่ต้องรีบร้อน เมื่อมีความตั้งใจและความหลงใหลในการฝึก เราจะสามารถเข้าถึงความสงบและแสงสว่างได้ในที่สุด อย่าลืมว่าการทำอย่างสม่ำเสมอและปรับปรุงจะเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ ในการฝึกจิตทุกคนสามารถทำได้ถ้ามีการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องตามคำแนะนำจากหลวงพ่อ.
-วิธีการฝึกจิต
-ความสำคัญของความพยายาม
-ฐานที่ 7 และการเริ่มต้น
-การปรับใจและการสังเกตตัวเอง
-การทำอย่างสม่ำเสมอ