หน้าหนังสือทั้งหมด

ภาวนา - จิต
130
ภาวนา - จิต
…้ามันก็มา อาทิตย์หน้าไม่มา เดือนหน้ามันก็มา เดือนหน้าไม่มา ปีหน้ามันก็มา ปีหน้าไม่มาชาติหน้าคงมาเอง วางใจให้ได้อย่างนี้ ทำใจเย็นๆ อย่า ใจร้อน ถ้าใจร้อนที่เห็นจะหาย ยิ่งจ้องเดี๋ยวหายเลย จ้องเมื่อไร หาย เมื่…
ในขณะที่นั่งสมาธิ หนูเห็นลูกแก้วที่เคลื่อนที่เร็วและไม่หยุดนิ่ง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการทำจิตใจให้สงบ การพยายามดึงลูกแก้วเข้าในท้องก็ไม่สำเร็จเหมือนการตกปลา ต้องทำใจสงบและรอให้ลูกแก้วเข้ามาเอง โดยให้มี
การครองเรือนและการอบรมลูก
54
การครองเรือนและการอบรมลูก
…ความประพฤติที่ดีงามนั้นๆ ตั้งแต่ยังเยาว์วัย ถ้าพ่อแม่สามารถอบรมเลี้ยงดูลูกได้ครบทั้ง ๔ ประการนี้ ก็ วางใจได้ว่าลูกจะมีอนาคตดีแน่นอน พระภาวนาวิริยคุณ 54 (เผด็จ ทั ต ต ชีโว)
การอบรมลูกอย่างมีประสิทธิภาพเกี่ยวข้องกับการเลือกเพื่อนที่ดี การให้หนังสือดีๆ แก่ลูก การดูแลสื่อการเรียนรู้ และการหาครูที่เหมาะสมทั้งทางโลกและทางธรรม พ่อแม่ควรมีบทบาทในการแนะนำลูกให้รู้จักสิ่งดีๆ และม
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
274
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
…ะการ ดังนี้ ๑ G). ทำตัวน่ารัก น่าคบหา ๒. ทำตัวน่าเคารพ หนักแน่น เป็นที่พึ่งได้ ให้เกิดความอบอุ่นไว้ วางใจ เมื่อใกล้ชิด ๓. ทำตัวน่ายกย่อง ให้เกิดความภูมิใจ เมื่อกล่าวถึง น่ายึดถือ เป็นแบบอย่าง อัง, สัตตกะ, …
บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการสร้างสังคมที่ดีโดยการพัฒนาคุณธรรมและพฤติกรรมของคนในสังคม ที่สามารถพัฒนาได้จากการปฏิบัติตนต่อสิ่งแวดล้อมและบุคคลรอบตัว โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้เทศนาถึงคุณสมบัติของกัลยาณ
กรณีศึกษาความจำเสื่อมและผลกรรม
164
กรณีศึกษาความจำเสื่อมและผลกรรม
…้น เป็นอัมพาต กรณีศึกษาที่ 3 (วันที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2546) ชายคนหนึ่งชอบเล่นไพ่ จึงไม่ได้รับความไว้ วางใจจากพ่อ สมบัติที่พ่อยกให้จึงใส่ชื่อภรรยาของเขาแทน เพราะกลัวว่าเขาจะเอาไปขายเพื่อเล่นไพ่ ตอนหลังเขาติด…
บทความนี้นำเสนอกรณีศึกษาต่างๆ เกี่ยวกับความจำเสื่อมและสาเหตุที่เกิดจากกรรม ทั้งกรณีชายที่ติดการพนันจนเป็นอัมพาตและหญิงที่มีอาการขี้ลืมแม้จะทำบุญมาก ผลกรรมที่เกิดจากการโกหกและการเล่นการพนันยังเป็นสาเหต
การเข้าถึงดวงและกายทิพย์ในมนุษย์
202
การเข้าถึงดวงและกายทิพย์ในมนุษย์
…ะจากดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ละเอียดไปจนถึงกายทิพย์นั้น มีลักษณะ และขั้นตอนทำนองเดียวกัน คือ ต้องวางใจหยุดนิ่งอยู่กลางศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พอถูกส่วนก็เห็นดวง ธรรมานุปัสสนาสติปัฏฐาน เมื่อใจหยุดอยู่กลางดว…
เนื้อหานี้กล่าวถึงขั้นตอนการส่งใจและการเข้าถึงดวงและกายทิพย์ รวมถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยการดำเนินใจในลักษณะเดียวกันที่ถูกต้องนั้นนำไปสู่การเข้าถึงกายละเอียด ไปจนถึงธรรมกาย และการเกิดของ
ผลการปฏิบัติธรรมพระธรรมทายาท รุ่นบูชาธรรม 103 ปี
11
ผลการปฏิบัติธรรมพระธรรมทายาท รุ่นบูชาธรรม 103 ปี
…ฯอยู่ ในใจเสมอครับ แล้วเวลานั่งสมาธิ ผมก็จะแตะใจ เบาๆที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกถึงคุณยายฯเป็น หลัก วางใจเหมือนไม่มีแรงกดดันใดๆ แป๊บเดียว ผมก็สัมผัสได้ถึงความสบาย เหมือนตัวของเราเป็น อะไรที่เบาๆ ลอยอยู่กลา…
พระธรรมทายาทอภิรักษ์ อตฺตา ได้บอกเล่าประสบการณ์กว่า 18 ปี ที่ผ่านมาในการปฏิบัติธรรมและนั่งสมาธิ ซึ่งนำไปสู่ความสัมฤทธิ์ในใจและการสัมผัสความสว่างภายในตนเอง โดยมีเป้าหมายเพื่อบูชาธรรมคุณยายอาจารย์ฯ และห
ประสบการณ์การนั่งสมาธิของคุณแม่
19
ประสบการณ์การนั่งสมาธิของคุณแม่
…กาย เพราะเพื่อนคนไทยที่ชื่อแตงโมแนะน่าครับ ตอนนั้นคุณแม่ยังไม่เข้าใจภาษาไทย เพื่อนคุณแม่ก็เลยบอกให้ วางใจสบายๆ นิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกาย แล้วคุณแม่ก็เห็นแสงสว่าง แบบว่าคุณแม่กำลังผ่านท่อแสงที่สว่างมากๆ แล้วก็เ…
…รรมกาย ซึ่งเป็นคำแนะนำจากเพื่อนของเธอ ที่ชื่อแตงโม ในขณะที่เธอยังไม่เข้าใจภาษาไทย เพื่อนจึงบอกให้เธอวางใจและทำตัวให้สบาย หลังจากนั้นเธอก็เห็นแสงสว่างที่สว่างมาก ๆ และจุดเล็ก ๆ คล้ายดวงดาว ทำให้เธอรู้สึกมีค…
แนวคิดเกี่ยวกับสมาธิในทางธรรม
30
แนวคิดเกี่ยวกับสมาธิในทางธรรม
…ว้ผิดตำแหน่ง มีผลแห่งการปฏิบัติเป็นความร้อนใจ และเป็นไปเพื่อพอกพูนกิเลส 2. ประเภทของสมาธิจำแนกตามการวางใจได้ 3 ประเภท คือประเภทวางใจไว้นอกร่างกาย วางใจในตัวส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย และวางใจไว้ในร่างกายที่…
…ะนำไปสู่ความสุขและปัญญา ขณะที่มิจฉาสมาธิสร้างความร้อนใจและเสริมกิเลส เนื้อหายังแบ่งประเภทสมาธิตามการวางใจและระดับการฝึกสมาธิ ซึ่งประกอบด้วยขณิกสมาธิ, อุปจารสมาธิ, และอัปปนาสมาธิ ด้วยวัตถุประสงค์เพื่อให้นัก…
ประเภทของสมาธิจำแนกตามการวางใจ
34
ประเภทของสมาธิจำแนกตามการวางใจ
2.1.1 ประเภทของสมาธิจำแนกตามการวางใจ สมาธิสามารถจำแนกได้ตามวิธีการกำหนดวางที่ตั้งของใจ หรือแบ่งตามที่ตั้งของใจในขณะที่เจริญ สมาธิ ได้ 3 …
บทนี้ศึกษาประเภทของสมาธิซึ่งจำแนกตามการวางใจ โดยแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ วางใจไว้นอกร่างกาย, วางใจในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย, และวางใจไว้ในร…
การตั้งจิตอธิษฐานเพื่อส่งบุญให้กับคนในครอบครัว
101
การตั้งจิตอธิษฐานเพื่อส่งบุญให้กับคนในครอบครัว
…ธิผล ด้วยความสดใสทั้งสองฝ่าย ให้เกิดขึ้นโดยง่าย ทั้งประโยชน์ตน ตัวเรา) และประโยชน์ท่าน(บุคคลในบ้าน) วางใจเบาๆ ไว้ที่กลางกาย ไว้ในตัวไว้ในกลางสภาวธรรมของตน เท่าที่สภาวธรรม สภาวะอารมณ์ ของเราจะเอื้ออำนวย ไม่…
การรักษาอารมณ์ให้สบายและการทำบุญสามารถส่งผลดีต่อบ้านและครอบครัว ทำให้เกิดความสดใสและความสุข รวมถึงหล่อเลี้ยงคนในบ้านให้มีความสุข โดยเฉพาะผู้ที่ไม่สามารถไปโรงเรียนได้ วิธีการเป็นการตั้งจิตอธิษฐานเพื่อส
หนทางแห่งทะเลบุญเพื่อการรักษาชีวิต
109
หนทางแห่งทะเลบุญเพื่อการรักษาชีวิต
…ได้ตื่นอย่างสดใสในวันนี้ จะนึกถึงองค์พระเลยก็ได้ หรือลุกขึ้นนั่งหลับตาเงียบๆ สักสองนาที โดยการจรดใจ วางใจลงไปในกลางเบาๆ พลางนึกถึงองค์พระเบาๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกธรรมดา ไม่ต้องกังวลให้ชัด หรือให้ใส …
เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงองค์พระธรรมกายในการรักษาชีวิตและสมาธิ ผ่านการตั้งสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังกล่าวถึงประโยชน์ที่จะได้รับทั้งต่อตนเองและผู้อื่น โดยการฝึกสมาธิและมีเมตตาจะนำไปส
วิธีปฏิบัติเพื่อเข้าถึงธรรมกาย
19
วิธีปฏิบัติเพื่อเข้าถึงธรรมกาย
…ิกรรมนิมิต เป็นดวงแก้วหรือองค์พระอย่างใดอย่างหนึ่ง โดยจะใช้ควบคู่กับ บริกรรมภาวนาก็ได้ แบบที่ 2 คือ วางใจนิ่ง เฉยๆ อยู่ในกลางท้องที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่กังวลว่าตรงฐานที่ 7 หรือ ไม่ กำหนดไปเรื่อยๆ พอใจหยุดนิ…
…บริกรรมภาวนาและการกำหนดบริกรรมเป็นดวงแก้วหรือองค์พระ พร้อมกับการหยุดใจที่กลางท้องแบบที่ 2 ซึ่งคือการวางใจนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่ต้องกังวล เราสามารถใช้การภาวนา 'สัมมาอะระหัง' ช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้จนกว…
การนึกนิมิตและสมาธิ
53
การนึกนิมิตและสมาธิ
…ามมั่นใจ ความมั่นใจเท่านั้น ที่จะสร้างความมั่นใจต่อๆ ไป 4. ถ้าใจยังไม่พร้อมที่จะนึก อย่าเพิ่งนึก ให้วางใจเฉยๆ จงคอยด้วยใจที่เยือกเย็น วางใจ ในที่สบายๆ การวางใจเฉยๆ ไม่ใช่ทำให้ช้าหรือเสียเวลา เพราะใจเฉยเป็น…
ศูนย์กลางกายช่วยในการน้อมนิมิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้เกิดภาวะสงบและเห็นดวงนิมิตชัดเจน เทคนิคการนึกนิมิตได้แก่การนึกที่ไม่ซับซ้อน เปรียบเหมือนการดูสิ่งที่คุ้นเคย โดยรักษาความมั่นใจและค่อยๆ ปรับใจใ
การวางใจที่ถูกวิธีเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
84
การวางใจที่ถูกวิธีเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
แนวคิด 1. การวางใจที่ถูกวิธี จะทำให้ใจของเราเข้าถึงสมาธิ และเข้าถึงพระธรรมกายได้ ถ้าวางใจไม่ถูก ที่ ก็จะทำให้ไม่เข้าถึ…
การวางใจที่ถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เกิดสมาธิและเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการฝึกวางใจที…
เทคนิคการวางใจในการปฏิบัติธรรม
85
เทคนิคการวางใจในการปฏิบัติธรรม
บทที่ 7 เทคนิคการวางใจ ดังที่เคยกล่าวไว้แล้วว่า ใจของเราเหมือนกับลิงที่วิ่งวุ่นไปมา มักจะซัดส่ายอยู่เสมอ เราเอง กำลังเรียน…
บทที่ 7 เน้นความสำคัญของการวางใจเพื่อเข้าถึงสมาธิและพระธรรมกาย ซึ่งใจเปรียบเสมือนลิงที่ต้องใช้หลักมั่นคงในการควบคุมให้ใจหยุดนิ่ง ณ ศ…
การนำใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างเบาสบาย
88
การนำใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างเบาสบาย
2) การนำใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างเบาสบาย พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์กล่าวไว้ว่า “ในการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายนั้น จะว่ายาก ก็ยาก จะว่าง่ายก็ง่าย วางใจให้มันเป็น แต่ไม่ทิ้งหลัก สบายๆ วางสบายๆ …
บทความนี้เสนอแนวทางการวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ แนะนำให้วางใจให้นิ่งและสบาย โดยไม่ต้องกัง…
การหยุดนิ่งและการวางใจในสมาธิ
89
การหยุดนิ่งและการวางใจในสมาธิ
…กบาน ใจจะขยาย สบาย จะเป็นความสบาย ที่เราชอบแม้ไม่เห็นอะไร 4. ให้แตะแผ่วๆ เข้ากลางของกลาง นิ่งๆ พอเราวางใจได้ถูกส่วน ใจของเราจะขยายกว้าง ออกไปเองโดยอัตโนมัติ คล้ายๆ กับเอาก้อนกรวดโยนลงไปในน้ำ แล้วน้ำก็จะเป็…
…ิ่งอารมณ์จะทำให้เราได้รับความสบายและความสุข ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราฝึกสังเกตใจของเราเอง โดยการวางใจให้พอดี ไม่หนักหรือเบาจนเกินไป การสัมผัสแผ่ว ๆ สามารถช่วยให้ใจเราขยายออกได้เหมือนวงระลอกน้ำ วิธีสังเ…
การวางใจและการปรับใจในการฝึกสมาธิ
90
การวางใจและการปรับใจในการฝึกสมาธิ
…ต้องปรับใจ การปรับใจทำให้เกิดความเบาสบาย และความ เบาสบายก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของการฝึกสมาธิ ในการวางใจอย่างถูกวิธี พอดีๆ นี้ จะทำให้เรารู้สึกว่า เวลาผ่านไปรวดเร็ว ซึ่งเป็นสิ่งที่ยืนยันว่า เราทำถูกแล้ว เ…
…ารปรับใจในระหว่างการนั่งทำสมาธิช่วยให้เกิดความเบาสบาย ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการฝึกสมาธิ เมื่อเราวางใจอย่างพอดีก็จะรู้สึกว่าช่วงเวลาผ่านไปเร็วและทำให้เกิดความสนุกและผ่อนคลาย การรวบรวมใจที่เบาและใสจะพาเร…
การปฏิบัติธรรมเพื่อการหยุดนิ่ง
94
การปฏิบัติธรรมเพื่อการหยุดนิ่ง
3. วางใจนิ่งๆ ในกลางท้องที่เรามั่นใจว่า คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ถ้าหากว่า นึกถึงภาพดวงแก้วแล้ว มันอดลุ้น อด…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุดนิ่งและฝึกใจในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้รู้สึกถึงความสุขและลดความเครียดในการนั่งสมาธิ การเรียนรู้ที่จะมุ่งความสนใจไปที่การหยุดแทนการมองเห็นภาพจะช่วยให้เกิดประสบการณ์ที่ด
การทำสมาธิและวิธีแก้ไขอุปสรรค
95
การทำสมาธิและวิธีแก้ไขอุปสรรค
…รรย์ คือรางวัลตามใจพ่อครั้งนี้เอย” สูตรสำเร็จการแก้ลุ้น 1. ถ้าใจยังไม่พร้อมที่จะนึก อย่าเพิ่งนึก ให้วางใจเฉยๆ จงคอยด้วยใจที่เยือกเย็น วางใจในที่สบายๆ 2. วิธีรักษานิมิตให้ดูเฉยๆ แม้หายก็ช่างให้หยุด นิ่ง เฉย…
บทความนี้นำเสนอแนวทางการทำสมาธิจากพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ที่สอนให้เราใจเย็นในขณะทำสมาธิ ปฏิบัติตามสูตรสำเร็จที่แนะนำโดยแบ่งเป็น 7 ข้อสำคัญเพื่อพัฒนาประสบการณ์การทำสมาธิ อาทิเช่น การดูเฉยๆ, การคิดแบบสบายๆ