การฟังเพลงเพื่อการผ่อนคลาย : หน้า 53/118

ทีเดียว ที่มีผลงานให้เลือกฟังตามความชอบใจ รูป แบบในการนาเสนอก็ขวนให้ลองซื้อหา โดยที่เขามีแผง รูปอัลบั้มต่างๆ ของศิลปิน เช่น อัลบั้มเรื่องราวของ หยาดฝนพราว, แสงดาวพร่าง, ย่างป่าใหญ่ ฯลฯ ที่ถูก วางเรียงราย เราสามารถทดลองฟังได้ว่าขุดหยาดฝน พราว จะช่วยพรมหัวใจให้ฉ่ำเย็นแค่ไหน หรือขุดแสง ดาวพร่าง จะสร้างความสดใส ให้ใจที่กลับข่มขืนได้ หรือไม่ เพียงแค่ปลายนิ้วของเราสัมผัสที่รูปของอัลบั้ม ดังกล่าว นับได้ว่าเป็นกลยุทธ์ในการขายที่ได้ผลพอสมควร เพราะว่าสาเหตุอันหนึ่งที่ทำ ให้การขายโดยทั่วไปไม่ดี เนื่องจากผู้บริโภคไม่แน่ใจว่า แม่นซีดีหรือคาสเซทที่ ตนเองไม่รู้จัก เมื่อซื้อมาแล้วจะฟังเพราะหรือไม่ กลยุทธ์ แบบนี้ ทำให้เพื่อนของผมที่ไปด้วยกัน อุดหนุนแผ่นซีดี มานับสิบแม่นทีเดียว คุณผู้อ่านบางท่านอาจจะพอนึกออกบ้าง เพราะ เพลงในลักษณะดังกล่าว เริ่มมีการกล่าวถึงในบ้านเรา พอสมควร ลักษณะเพลงส่วนใหญ่จะเป็นการบรรเลงที่ มกราคม ๒๕๓๙ มีท่วงทำนองสบายๆ ดำเนินไปเรื่อยๆ ไม่มีสีสันมาก มายให้เร้าใจ ไม่มีเสียงร้อง แต่จะมีเสียงคนพูดประกอบ เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (เตช50RE- LAXA 110(ง) โดยอาศัยเพลงดังกล่าว อิงทฤษฎีทาง ด้านจิตวิทยา ที่เรียกว่า ทฤษฎีการเรียนรู้ (1^X1?ผเผธ โus010 ซึ่งให้ผลในการรักษาจิตใจเหมือนกัน โดย เฉพาะโรคเครียดหรือโรคประสาท ที่มีสาเหตุมาจาก •ความเครียด ด้วยร่างกายและจิตใจ เป็นลองสิ่งที่มีอาจแยก จากกันไต้ เมื่อคนเรามีความเครียดหรือความวิตก กังวลเกิดขึ้น ย่อมส่งผลถึงอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เช่นทำ ให้เกิดอาการปวดศีรษะ แน่นหน้าอก ระบบ ขับถ่ายแปรปรวน หรือกล้ามเนื้อตึงเครียด เป็นต้น การผ่อนคลายด้วยสมาธิ มีเมตตาต่อผู้คนทุก ฐานะ ไม่ว่ายากดีมีจน แม้ว่าไม่มีเงินทองที่จะไปซื้อหา เพลงมาฟัง เพียงแต่หาที่นั่งลงอย่างสบาย ๆ วางใจ เบา ๆ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ละทิ้งความคิดทั้งปวง ห้วงแห่งความสุขก็มาเยี่ยมเยือนแล้วล่ะครับ กัลยาณมิตร