หน้าหนังสือทั้งหมด

Five Aspects of Personal Development
66
Five Aspects of Personal Development
Suzanne Jeffrey medicine? There are five aspects to this. The first, as I just said, is quantity. How much do we have? If we have too much, then we are spoiled and careless with our things, and we be
…ง, หากมีน้อยเกินไปอาจทำให้เราโลภ) คุณภาพ (พิจารณาคุณภาพของสิ่งที่เรามี เช่น อาหาร การศึกษา) เทคนิค (วิธีการที่เราเตรียมสิ่งต่างๆ) เวลา (การกินในเวลาที่เหมาะสม) และสภาพแวดล้อม (การเลือกเพื่อนและสภาพแวดล้อมที่…
Knowledge and Practices in Insight Meditation
50
Knowledge and Practices in Insight Meditation
…usness, there are six: visual, auditory, olfactory, gustatory, tactile, mental วิญญาณชน a wise man วิธีการนึกนิมิต how to visualize วิธีตอบแทนพระคุณพ่อแม่ how to repay the debt of gratitude to our parents…
…กจิตเพื่อสร้างความเข้าใจในความจริง ภายใต้แนวทางของธรรมกาย ความสำคัญของการระลึกถึงความดีของพ่อแม่ และวิธีการตอบแทนพระคุณซึ่งช่วยให้เราพัฒนาจิตใจให้มีระเบียบวินัยและเข้าใจถึงผลของการกระทำ ตลอดจนการวิจัยเกี่ยวก…
การสร้างความรักให้อยู่ยั่งยืน
33
การสร้างความรักให้อยู่ยั่งยืน
…ยได้ ถ้าได้ทั้ง 4 ข้อนี้ สมวิธีธรรม คืมมีชีวิตที่สมอ แล้วถ้าตอนนี้ยังไม่สมอกัน จะทำอย่างไรดี คืออำร วิธีการทำให้ความรักยั่งยืน ทำไมบางคนตอนก่อนจะแต่งงานทำไมดูดี แตพอแต่งไปแล้วทำมันไม่เหมือนตอนก่อนแต่ง คำโบรา…
…ักการเหล่านี้ช่วยให้คู่รักมีความเข้าใจและความเชื่อมั่นต่อกัน เพื่ออยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข เรียนรู้วิธีการประพฤติและวางแผนชีวิตคู่ หลังจากหมั้นหรือแต่งงานแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องอดออมซึ่งกันและกัน และมีน้ำใจต่…
การปฏิบัติธรรมและความเคารพในคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
32
การปฏิบัติธรรมและความเคารพในคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…สิทชที่แท้จริงจะบังเกิดขึ้นในโลก ดังนั้น วันยังเป็นวันสำคัญของโลก ถ้าไม่มีวันมบูชา ยาโลกจะไมรู้จัก วิธีการดำเนินชีวิตที่ถูกต้องสมบูรณ์ในการที่จะนำพาชีวิตไปสู่เป้าหมายที่แท้จริงได้เลย เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึง…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการเคารพและการปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งเป็นแนวทางที่จะนำพาชีวิตไปสู่เป้าหมายที่แท้จริง การปฏิบัติธรรมมีบทบาทสำคัญในการสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์และเปิดทางให้กั
หน้า5
5
วิธีการใดในการไปให้ถึงความสำเร็จ ไตร่ตรองด้วยความรอบคอบว่าวิธีการครบถ้วนสมบูรณ์และเดินหน้าทำตามวิธีการเหล่า…
ทางสายกลางเส้นทาง DTD ของพระพุทธองค์
41
ทางสายกลางเส้นทาง DTD ของพระพุทธองค์
…จิตตามทางสายกลาง หรือมรรคมีองค์ 8 แต่ว่าทางสายกลางที่ พระพุทธองค์ทรงปฏิบัตินั้น ไม่ได้บอกรายละเอียด วิธีการและขั้นตอนไว้ชัดเจนในพระคัมภีร์ บอกแต่เพียงลักษณะ ความหมายของมรรคมีองค์ 8 เป็นข้อน ๆ จนกระทั่งหลังจา…
บทความนี้สำรวจหลักคำสอนของพระพุทธองค์เกี่ยวกับทางสายกลาง หรือมรรคมีองค์ 8 ที่เจ้าชายสิทธิกะได้ค้นพบ เรื่องราวดังกล่าวเน้นการปฏิบัติในชีวิตประจำวันว่าไม่ได้มีแค่ข้อปฏิบัติ แต่ยังเน้นไปที่การฝึกฝนจิตตาม
การเผชิญหน้ากับสิ่งเหนือธรรมชาติ
73
การเผชิญหน้ากับสิ่งเหนือธรรมชาติ
…ัน ฉันเป็น คนทำเอง” แต่ไม่ว่าจะพยายามบอกอย่างไร สองคนนั้น ก็ไม่ยินยอมอยู่ดี เลยทำให้ท่านเปลี่ยนมาใช้วิธีการใหม่ คือ เดินไปเยี่ยมต้นพุทธารที่อยู่ข้างหน้าให้สั้นอย่างแรง เมื่อ สองคนนั้นเห็นต้นพุทธารสั้นโดยไม่เ…
ในเหตุการณ์หนึ่ง ผู้เล่าเห็นสองคนทะเลาะกันและพยายามห้าม แต่ไม่สำเร็จ เขาจึงใช้วิธีการเยี่ยมต้นพุทธารเพื่อหยุดการทะเลาะนั้น สุดท้ายเขาทำให้ทั้งสองคนหยุดทะเลาะกัน แต่เมื่อจะบอกคาถาดี กลับ…
การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
20
การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
…มสุขไหม และมีความนิ่งแน่นต่อเนื่องหรือเปล่า ลองย้อนกลับไปดูก่อนที่จะมาถึงในรอบและนอกจากมออย่างไร ถ้าวิธีการที่ประคองใจทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้นก็จะทำซ้ำ ๆ แบบนั้นอีกแต่ถ้าวิธีการใดที่ทำให้ความสุขลดลงเราก็ปรับใ…
บทความนี้พูดถึงการหมันสังเกตในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการสังเกตตัวเองทั้งในระดับหยาบและละเอียด เพื่อให้เกิดความเข้าใจและพัฒนาการปฏิบัติที่ดีขึ้น การปรับปรุงแนวทางการปฏิบัติเป็นสิ่งสำคัญ และการสอบถามผู้ม
การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
24
การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
…้การปฏิบัติ ธรรม ท่านใดที่รักษาการปฏิบัติธรรมและต้องการให้ธรรมของตนเองก้าวหน้านะต้อง "หมัน สังเกต" วิธีการนั่งธรรมะของตนเองในทุกๆ รอบ ไม่ควรลั้กเสว่าน่ำให้ครบชั่วโมงไปเท่านั้น ตัวลูกเองเวลาปฏิบธรรมะจะหมันสั…
การสังเกตเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถปรับปรุงการทำสมาธิและพัฒนาจิตใจให้แข็งแรงขึ้นได้ โดยการสำรวจทั้งจิตและร่างกาย เพื่อหาสาเหตุของความไม่สำเร็จในการปฏิบัติธรรม เช่น ความง่วงและอา
การใช้เทคโนโลยี IT เพื่อใจที่บริสุทธิ์
34
การใช้เทคโนโลยี IT เพื่อใจที่บริสุทธิ์
…มีสิติ ก็อาจทำให้ตดได้ แต่หากใช้อย่างมีสติ ก็จะเป็นประโยชน์มหาศาล โดยเฉพาะการทำงาน เผยแผ่ในปัจจุบัน วิธีการใช้ อุปกรณ์เหล่านี้ แล้วทำให้ใจของเราไม่ติดใน IT แต่ติคือ 072 คือ 1. ต้องตระหนักว่าเราอยู่ในสถานภาพท…
อุปกรณ์ IT เป็นเครื่องมือที่สำคัญในยุคปัจจุบัน แต่ต้องใช้ด้วยสติและความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้จิตใจติดอยู่กับโลก อย่างไรก็ตาม การใช้ IT อย่างมีสติสามารถนำประโยชน์มหาศาลมาสู่งานเผยแผ่พระศาสนาได้ โดยต้อง
การใช้อุปกรณ์ IT เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์
36
การใช้อุปกรณ์ IT เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์
…อารมณ์ใสใจจะหมอง หยุดนิ่งได้ยาก ดังนั้นการใช้อุปกรณ์ IT จึงต้องใช้อย่างระมัดระวัง และมีสติคงไว้เสมอ วิธีการใช้ อุปกรณ์ IT มีดังต่อไปนี้ 1. ใช้ในงานสร้างบารมี ไม่ผิดศีล ไม่ผิดธรรมเท่านั้น 2. ไม่ใช้เพื่อความสน…
บทความนี้นำเสนอวิธีการใช้อุปกรณ์ IT เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์ รวมถึงการอ่านโอวาทจากหลวงพ่อ การเป็นกัลยาณมิตร และการ…
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
52
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
…จ ◆ กมลรัตน์ ฉัตรกันภัย เมื่อมีความจำเป็นที่จะต้องใช้อนุญาตใน การสื่อสารประสานงาน เราก็จะต้องเลือก วิธีการที่ใช้ความระมัดระวัง และมีสติในการ chat ไม่ว่าจะเป็นข้อความธรรมะหรือพูด คุยสื่อสารกันในเรื่องงานก็ตา…
เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการเตรียมป้องกันตนเองในการ chat ที่เหมาะสมกับเส้นทางธรรม โดยมีการแนะนำให้ใช้สติในการสื่อสาร ใช้คำพูดสุภ…
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
87
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
…ารประพฤติเพื่อธรรมจรรย์ คือ 1. เทศตรงข้าม 2. ปัจจัย 4 ที่ใช้โดยไม่ระมัดระวัง ลาลักษณะกะ 3. สรรเสริญ วิธีการป้องกัน คือ 1. ระมัดระวังในการติดต่อประสานงานกับเทศตรงข้าม ให้ตระหนักถึงเป้าหมายของ การมาประพฤติเพื่…
เนื้อหาเสนอวิธีการรักษาใจให้สงบและการปฏิบัติตนในทางธรรมเพื่อความเจริญในชีวิต โดยมีแนวทางในการติดต่อกับผู้อื่น รวมถึงกา…
วิธีรักษามนุษย์จากความตายและศึกษาธรรมภายใน
98
วิธีรักษามนุษย์จากความตายและศึกษาธรรมภายใน
…าศึกษาวิชาธรรมภายในกับพระเดชพระคุณหลวงพ่อ 4. อยูห่างไกลจากสิ่งที่เป็นข้าศึกต่ออรัญญะและพระมนจรย์ ◎ วิธีการ มงคลภิวัล ให้เรามั่นตอกย้ำเป้าหมายของเราเองค่ะ หม่นถามตัวเองว่าเราเข้าวัดมาเพื่ออะไร ลูกเข้าวัดมาเพ…
เนื้อหานี้เสนอแนวทางในการรักษามนุษย์จากความตายและการศึกษาธรรมภายในอย่างมั่นคง โดยมีการเน้นถึงการฝึกสมาธิ ตลอดจนการสร้างบารมีผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่งสมาธิ การฟังธรรมคำสอนจากพระอาจารย์ เพื่อรักษาคว
การไม่ลืมการมองเห็นตนเองและผู้อื่นในแง่ปฏิกูล
214
การไม่ลืมการมองเห็นตนเองและผู้อื่นในแง่ปฏิกูล
…อไม่ได้คิดหรือคิดไม่ได้ ใจก็ยังหยุดนิ่งได้ยากไปด้วยค่ะ ° ประสงค์ สมอื่น ต้องมีสติเตือนตนกำกับตนเอง วิธีการคือ นั่งสมาธิให้เข้าถึงพระธรรมกาย หากยังเข้าไม่ถึงก็ไม่ควรเป็นผู้ประมาท เพราะความประมาททำให้เราเผลอต…
การฝึกมองเห็นความเป็นจริงของร่างกาย ทั้งของเราและของผู้อื่น ว่าเป็นปฏิกูล โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง และการนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย เป็นกุญแจในการหลุดพ้นจากความฟุ้งซ่าน หากไม่เกิด
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
277
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างเป็นสุ
สมาธิหมายถึงความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง ตามคำสอนของพระพุทธศาสนา วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและการสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อให้มีคุณธรรมที่มั่นคง ต…
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบ
278
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบ
หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นิยามกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตำำบลสีทิศ ตราสงครัยสุขี
เนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิด้วยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตำบลเพื่อสร้างความรู้สึกสงบสุขทั้งกายและใจ เริ่มต้นที่…
ศิลปะแห่งสมาธิ
4
ศิลปะแห่งสมาธิ
…หลวงพ่อริมชโย) ได้เมตตาสั่งสอน แนะนำ การปฏิบัติ ธรรม ในวาระโอกาสต่างๆ ซึ่งท่านได้แนะนำทั้งหลักการ วิธีการ เคล็ดวิธี และให้กำลังใจในการปฏิบัติธรรม
…ี่ทำให้เราดำเนินชีวิตอย่างปลอดภัยและเป็นสุข โดยคำสอนจากพระเทพญานามหามุนี (หลวงพ่อริมชโย) ที่ได้แนะนำวิธีการ เคล็ดลับ และหลักการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างสมาธิในชีวิตประจำวัน ทำให้เรามีสติในการทำกิจกรรมต่างๆ ตลอดเ…
หน้า19
167
วิธีการ...เราก็รู้อยู่ ท่านสถิตอยู่ตรงไหน เราก็รู้មានอีก เหลือแต่ความเพียร ความพยายาม และทำให้ถูกหลักวิชชาเ…
หน้า20
182
วิธีการเข้าถึง พระธรรมกายภายใน สูตรสำเร็จ คือ ต้องโล่ง โปร่ง เบา สบาย หยุด นิ่ง เฉย เบาๆ เดี๋ยวมันก็เลื่อนล…