ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 139 / 141

…ยภาพและจิตใจ ซึ่งในโอกาสนี้ พระอาจารย์ได้แนะนำวิธีนั่งสมาธิเบื้องต้นเพื่อให้ทุกท่านรู้จักการวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ จากนั้นนั่งสมาธิตามเสียงบี๊ของหลวงพี่ซึ่งเป็นภาพถ่ายด้านหลังจากนั่งสมาธิร่วมกันมาแล้ว หลายท…

เมื่อวันที่ ๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๐ วัดพระธรรมกายใจจน์เนลเชิญ ร่วมกับหน่วยงานต่างๆ จัดโครงการบรรพชาและอบรมสามเณรธรรมทายาทถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช โดยมีผู้บวชและเข้าร่วมพ

…ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมจิตนิเทศนามาย ๆ นิเทศเหมือนดวงแก้วนั้นนั่งนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 นิเทศไปวางไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมระหัง” หรือ อยู่ในบุญ พุทธจิตกาย ๒๐๓

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง การฝึกสมาธิเบื้องต้นประกอบด้วยการบูชาพระ, สร้างความดีในใจ, นั่งในท่าที่เหมาะสม และนิเทศนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส โดยมีพระมงคลเทพมุนีเป็น

… นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีรัง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยบทใด ก็ตาม ยึดดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือนั่งดีดี ยาย่ายอุทธาที่จัดไว้ที่เ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิตามแนวทางที่นำไปสู่การทำให้ใจสงบและมีสุข โดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและน้อมไปยังดวงธรรม นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำในการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ทำให้การสร้างสมาธิเป็นเรื่องที่…

…งชีวิต ขอให้คตนก้าวเดินต่อไปบนเส้นทางแห่งความดี และรักษาพลังใจให้สูงส่งเสมอ โดยการนำคำขอหมุนเวียนที่ศูนย์กลางกายของเรานี้ ยามใดที่เหนื่อยล้าหรือท้อแท้ใจ ให้นำใจหยุดพักอยู่ตรงนี้ ซึ่งเป็นต้นแห่งพลังใจที่สูญที่สุด …

อนิสงส์แห่งบุญช่วยให้มนุษย์ดำเนินชีวิตไปสู่ความสุขและความสำเร็จในอนาคต โดยเน้นการทำความดีและการฝึกจิตใจ การรักษาพลังใจสูงส่งและสร้างบุญกุศลนำพาไปสู่พระนิพพาน ตลอดจนเชื่อมโยงกับความเชื่อในสวรรค์และการเ

…ของท่าน เมื่อนับตามจันทรคติ คือ วันเพ็ญขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๙ เท่ากับว่าทุกคนจะถึง มีท่าน อยู่ในที่ศูนย์กลางกายของพวกเราตลอดเวลาเป็นของตนเอง เมื่อกล่าวถึง “วันอวรรษย์” อันเป็นวันคล้ายวันบวชพอสมบทของคุณครูไม…

… นอกจากนี้ยังสะท้อนถึงความมุ่งมั่นที่จะรักษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนาให้เจริญรุ่งเรืองในอนาคต ณ สถานที่ศูนย์กลางกายของแต่ละบุคคล

…ั่งๆ ไม่ต้องสาย..สบายๆ ไม่ตึงเครียด แต่ต้องต่อเนื่องและปฏิบัติจริง สวดมนต์ก็ส่งอย่างสบายๆ วางใจ บาย ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 สวดไปแต่ใจเบาๆ ไปเรื่อยๆ อย่างสมำเสมอ แล้วเราจะได้พบเจอสิ่งที่จะนำความสุขความสำเร็จมาให้แก้…

บทความนี้พูดถึงการทำจิตใจเพื่อสนับสนุนให้ธุรกิจเติบโต โดยเริ่มจากการสวดธรรมจักรและนั่งสมาธิ สิ่งนี้จะช่วยให้มีจิตใจที่มั่นคงและสามารถดำเนินธุรกิจได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลวงพ่อเคยกล่าวว่า "การสวดมนต์เจร

…ระกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า "บริกรรมมนิวิมนต์นิสัย" นักเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายของตนเอง นึกไปว่าปล่อยอย่างนุ่นนวล เป็นพุทธานุภาพว่า "สัมมะระหวา" หรือ "สมามะระหวา" หรือ "สัมมะระหวา…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างได้เอง โดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) แนะนำวิธีปฏิบัติที่ง่ายดาย ได้แก่ การกราบขอพรพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบ สร้างความคิดดี และการนั่งขัดสมาธิให้ถูกต้อง รวมถึงการท

…อน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งรีบ ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยบถใด ก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรืออื่นก็อย่างฐานที่จัดไปไว้ที่…

บทความนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นประตูสู่หนทางที่นำไปสู่นิพพาน การฝึกสมาธิทำได้ในทุกอริยาบถ เช่น นั่ง นอน ยืน หรือเดิน โดยเน้นการกระทำอย่างสม่ำเสมอและไม่เร่งรีบ

…องสวดด้วยใจที่เป็นกุศล มีความเลื่อมใสอย่างเต็มเปี่ยมในพระรัตนตรัย สวดแล้วใจใส สวดแล้วใจสบาย ออกมาจากศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เมื่อเรา มั่นใจประกอบเหตุด้วยใจที่ผ่องใส ควรดีงามทั้งหลายก็จะเกิดขึ้นกับชิวิตแบบใส ๆ เย็น ๆ

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสวดมนต์ในชีวิตประจำวัน ที่ช่วยเสริมสร้างความสุขและกำลังใจ โดยผู้เขียนได้แชร์ประสบการณ์การสวดมนต์ และการเปิดให้ลูกค้าร่วมสวดที่ร้าน สวดมนต์ช่วยปกป้องครอบครัวและสนับสนุนพระ

…นปีที่บำรุง ในการสร้างบารมีตามหลักวิชา ๑) ใจใสไม่บังวล ๒) นึกถึงบุญที่ส่งสมมา ๓) นึกถึงหลวงปู่ว่าที่ศูนย์กลางกายให้ท่านช่วย ๔) สวดสรภัญญะ หลวงปู่บรรจุธรรมจักร ห้ามบ่นมัว ให้มันไว้ว่าจะ จะนะด้วยบุญ คิดดี พุดดี ทำด…

บทความนี้พูดถึงการเกิดขึ้นของเศรษฐีใหม่ที่เรียกว่า 'รวยบุญ' ซึ่งเน้นการทำบุญและสร้างบารมีเป็นทีม ผ่านหลักการทางพุทธศาสนา เพื่อให้ชีวิตรุ่งเรืองทั้งทางโลกและทางธรรม อีกทั้งยังอธิบายถึงการสร้างบารมีในคร

…กายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิ เป็นนิมิตของนิยาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้มานั่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักไปความไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า "สัมระห์" หรืออยู่ในบุญ มณฑลอันสงบ

…่งในท่าสบายแล้วนับอารมณ์หายใจ โดยมุ่งเน้นความรู้สึกของความสงบสบาย พร้อมทั้งนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ การฝึกสมาธิจะช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความสุขไม่น้อยไปกว่าการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา。สามารถศ…

…สียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ “ดวงจันทร์” ที่ใสก็ในสาย สวยเกินสวย ติดสินมั่งคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันคงรัศมีดั่งนี้อยู่เสมออย่างแล้ว ผลแห่งสมาธิจึงทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความ…

การฝึกสมาธิที่ถูกต้องนั้นจะช่วยให้จิตใจสงบและมีความสุขได้อย่างแท้จริง ด้วยการตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและไม่ใช้กำลัง ภายใต้การฝึกสมาธิให้พบกับดวงนิมิตที่ใสสะอาด และให้ปฏิบัติต่อไปอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะนำไ…

…จ ต้องแก้ มันออกจากใจด้วยการฝึกสมาธิ เพื่อที่จะได้คลาย ความโกรธ เมื่อใจดังนั้นมันหยุดนิ่งสนิทอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ใจจะมีภูมิต้านทาน ความสุขจะเข้ามาแทนที่ จนในใจเราอยู่เหนือความรู้สึกที่อยากจะแก้แค้น เมื่อ…

บทความนี้กล่าวถึงการตอบสนองต่อการถูกทำร้ายด้วยวิธีที่ถูกต้อง โดยเน้นว่าการแก้แค้นไม่ใช่ทางออกที่ถูกต้อง แทนที่จะใช้ความโกรธในการตอบโต้ ควรฝึกสมาธิเพื่อปล่อยวางและคลายความโกรธ โดยการทำเช่นนี้จะนำไปสู่ค

…อริยสัจจ ความทุกข์ สาเหตุแห่งทุกข์ ความดับทุกข์ และ หนทางสู่ความดับทุกข์ แล้วน้อมใจนบนวด มาไว้ที่ศูนย์กลางกายของเรา พยายามสวด น้อย ๆ เมื่อก่อนเวลาว่างเราก็จะอัมเพลง เป็นปกติ แต่ทุกวันนี้เราสวดบทธรรมจักร แทน…

การสวดมนต์มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา โดยเฉพาะการสวดธรรมจักรที่ช่วยให้เราทบทวนคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และนำมาใช้ในการทำธุรกิจ การสวดด้วยความเคารพและตั้งใจทำให้เรารู้สึกสบายใจและมีศักยภาพในการสร้างรา

…ีคือชื่อเต็มของสมาธิ สัมมา แปลวา ถูกต้อง สมาธิที่ถูกต้องเป็นการทำใจให้หยุด ให้สงบ อยู่ภายในตัว ภายในศูนย์กลางกาย การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่จะทำให้ใจหยุดนิ่ง ตั้งมั่น ภายในศูนย์กลางกาย จึ่งเป็นการฟื้นฟูพัฒนาคุณภา…

สัมมาสมาธิเป็นการทำให้จิตสงบอยู่ภายในตัวและศูนย์กลางการฝึกสมาธิ เทคนิคสำคัญคือการผ่อนคลายร่างกายและทำให้ตาหลับ 10% เพื่อให้จิตใจกลับมาอยู่กับตัว การฝึกจะต้องมีความตั้งใจต่ำและค่อยๆประคองใจเข้ามา การสร

"ทุกครั้งที่เรานั่งขัดสมาธิซึบัลลังก์ ตั้งกายตรง ดำรงสตินั่น ใจหยุดดิ่งอยู่ในศูนย์กลางกาย ตอนนั้นจิตเราจะเริ่มบริสุทธิ์ ความบริสุทธิ์เกิดขึ้นเมื่อใจหยุด" โอวาทหลวงพ่ออิ่มสมฺโพ วัดพระธรรมกาย…

…ิซึ่งเป็นวิธีการหนึ่งในการทำให้ใจหยุดนิ่งและเข้าถึงความบริสุทธิ์ เมื่อเรานั่งตรงและตั้งจิตมั่นอยู่ในศูนย์กลางกาย จิตใจของเราจะเริ่มเปิดรับพลังงานที่ดี ทำให้เกิดความสงบและบริสุทธิ์ ซึ่งคำสอนของหลวงพ่ออิ่มสมโพธิได้…

…ดหงิดใครเขาง่าย ๆ พยายามฝึกตัวของเราให้ดี เมื่อการกระทบกระทั่งกันน้อย โอกาสที่จะเป็นอย่างต่อเนื่องในศูนย์กลางกายก็มีมาก เพิ่มโอกาสที่จะเข้าถึงธรรมให้มากขึ้น แล้วการทำจิตใจให้หยุดได้จึงต้องเป็นจุดที่เข้าถึงพระธรรม…

คำว่าสงฆ์เป็นธรรมเบื้องต้นที่นำไปสู่การบรรลุธรรม ผู้มีศรัทธาต้องศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง โดยต้องรักษาอารมณ์ให้ดี ฝึกใจให้แน่วแน่ เพื่อเข้าใจการตรัสรู้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า การดูแลรักษาสถานที่ศาสน

…างสร้างสันติภาพโลกในประเด็น “สันติภาพโลกจากสันติสุขภายใน” ด้วยการทำสมาธิจากานนใจให้กลับมาหยุดยั่ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นวิธีสากลสำหรับมวลมนุษยชาติ ไม่จำกัดเชื้อชาต ศาสนา วัฒนธรรม และเผ่าพันธุ์ เมื่อใจทุก…

การประชุมสุดยอดผู้นำสันติภาพบริกา ๒๐๐๘ จัดขึ้นในวันที่ ๑๓-๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๑ ที่เมืองเคปทาวน์ สาธารณรัฐแอฟริกาใต้ โดยมีผู้นำจาก ๔๕ ประเทศเข้าร่วมเสนอแนวทางสร้างสันติภาพหลายวิธี พระครูวาทคุณวัฒน์ในฐา

…ามสำเร็จอีกก้าวหนึ่ง หรือจะเรียกว่าเป็นวาระโดดของการเผยแพร่ในแอพริกาได้ ที่สามารถเผยแผ่วิธีรู้เรื่องศูนย์กลางกายแก่ว่าแผ่นในระดับผู้นำคนนี้คนคนคน ทำให้พวกเขา รู้ว่า สันติภาพจุติเริ่มขึ้นตั้งแต่ตอนอยู่ และการทำสมา…

บทความนี้พูดถึงการสร้างสันติภาพผ่านการทำสมาธิในพื้นที่ท้องถิ่น โดยพระครูวาณคุณเทวดาผู้นำได้เผยแผ่วิธีการทำสมาธิและสร้างสันติสุขในสังคม ทำให้ได้รับการยอมรับและมีบทบาทสำคัญในการประชุมสุดยอดผู้นำแห่งสันต

ทันทที่เรานั่งบัดสมาธิอธิษฐานจิต ดั่งสติให้มัน ทำใจให้สุขนึ่งที่ศูนย์กลางกาย แม้ว่าจะ หลบบ้าง ตื่นบ้าง ฟุ้งบ้าง ไม่ฟุ้งบ้าง เท่ากับเรากำความสำเร็จในการเข้าสิงธรรมไว้ล้นเปอร์เซน…