การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม : หน้า 95/98

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั่นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจ นุ่มบัง ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะหยัดได้ถูกส่วน เกิดการตื่นศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปฐมมรรค" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผล นิพพาน การละลึกถึงนิมิตสวามารถทำให้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งรีบ ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยบถใด ก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรืออื่นก็อย่างฐานที่จัดไปไว้ที่เป็นอ้นด ให้ดังใจบริการมวลน พร้อมกันถึงบริการนิมิตเป็นดวงแก้วใสควักคู่นตลอดไป 4. นิยมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิยมเกิดขึ้นแล้วหายไปไม่ต้องตามหา ให้วามานะประคองต่อไปตามปกติ ใที่สุดเมื่อจิตลง นิยมย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่ชักชำปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไมทองทิ้ง จนได้ลงปฐมมรรคแล้ว ก็ให้หวังประคองรักษาดวงปฐมมรรคันไว้ตลอดชีวิต ดำรงอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้พึงของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ทีจะส่งผลให้นิยมมีความสุขความเจริญ ทั้งในบขชาตินี้และภพชาติหน้า หากสามารถแนะนำต่อ ๆ กันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนาและเผ่าพันธุ์ สันติสุขนี้ในทุกคนใฝ่ฝันก็อย่ามีณวน