สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 85

… รัฐปาลกุลกุตร เมื่อได้บ่งพระธรรมเทศนา ของหระสหธองค์จบแล้ว จิตใจของเขาก็ปังเลิดความ สุข เป้นความสุข สงบ ฐมเย็น อย่างไม่เคยเป็นมา ค้อน แพ้ในขีวตทั้งหมดที่ ย่านมาของเขา จะเคยยาน ความสุขที่รียกว่า สุขที่สุด…

… รัฐปาลกุลกุตร เมื่อได้บ่งพระธรรมเทศนา ของหระสหธองค์จบแล้ว จิตใจของเขาก็ปังเลิดความ สุข เป้นความสุข สงบ ฐมเย็น อย่างไม่เคยเป็นมา ค้อน แพ้ในขีวตทั้งหมดที่ ย่านมาของเขา จะเคยยาน ความสุขที่รียกว่า สุขที่สุด…

…ได้ข่าวว่าพระท่านเทศน์ สอนดี มีอยู่วัดหนึ่งเป็นวัดใหญ่ อยู่ไม่ ไกลเกินไป ไปมาสะดวก เป็นวัดที่ สะอาด สงบ มีระเบียบ ชาวบ้านไป ฟังธรรมแล้วติดใจ จึงร่วมกันจัดหารถ เข้าไปร่วมงานบุญทุกวันอาทิตย์แรกของ เดือนเป็…

…ได้ข่าวว่าพระท่านเทศน์ สอนดี มีอยู่วัดหนึ่งเป็นวัดใหญ่ อยู่ไม่ ไกลเกินไป ไปมาสะดวก เป็นวัดที่ สะอาด สงบ มีระเบียบ ชาวบ้านไป ฟังธรรมแล้วติดใจ จึงร่วมกันจัดหารถ เข้าไปร่วมงานบุญทุกวันอาทิตย์แรกของ เดือนเป็…

…ุกข์อย่างนี้ตลอดไป ไม่มีหนทางที่จะ พ้นทุกข์ได้เลยจริงๆ...หรือ? เขาทุรนทุรายอยู่พักใหญ่ ร่าง กายเริ่มสงบลง แต่ใจนั้นยังปั่นป่วน เขาคิดได้อย่างง่ายๆ ว่าอยากจะให้ตัว เองหายไป หายไปทีละส่วน ทีละส่วน ให้ร่างก…

…ุกข์อย่างนี้ตลอดไป ไม่มีหนทางที่จะ พ้นทุกข์ได้เลยจริงๆ...หรือ? เขาทุรนทุรายอยู่พักใหญ่ ร่าง กายเริ่มสงบลง แต่ใจนั้นยังปั่นป่วน เขาคิดได้อย่างง่ายๆ ว่าอยากจะให้ตัว เองหายไป หายไปทีละส่วน ทีละส่วน ให้ร่างก…

…รายสลับซับซ้อน ช่าง เป็นชีวิตที่ซุกซ่อนเหลื่อมล้ำกันเหลือเกิน นั่งดื่มน้ำชาไป มองไป คิดไป ทำสมาธิไป สงบ สบาย จนทำให้เกิดความคิดว่า คนทั่วไป คนทั้งหลายจะ รู้บ้างหรือไม่ จะเข้าใจไหมว่า “อะไร” เป็นสิ่งที่ทำ…

…รายสลับซับซ้อน ช่าง เป็นชีวิตที่ซุกซ่อนเหลื่อมล้ำกันเหลือเกิน นั่งดื่มน้ำชาไป มองไป คิดไป ทำสมาธิไป สงบ สบาย จนทำให้เกิดความคิดว่า คนทั่วไป คนทั้งหลายจะ รู้บ้างหรือไม่ จะเข้าใจไหมว่า “อะไร” เป็นสิ่งที่ทำ…

สงบ และสะอาดดีแล้ว ลักษณะกลมๆ ยอดตรงกึ่งกลางภายนอกของโดมนั้น เช่นนี้คือลักษณะของดวงธรรมภายใน มีสี่เหลี่…

สงบ และสะอาดดีแล้ว ลักษณะกลมๆ ยอดตรงกึ่งกลางภายนอกของโดมนั้น เช่นนี้คือลักษณะของดวงธรรมภายใน มีสี่เหลี่…

…สวงหาทั้ง หลาย ที่ต่างมุ่งจะหาทางออกให้กับตนเอง ประเทศ แถบสแกนดิเนเวียก็เช่นเดียวกัน แม้บ้านเมืองจะ สงบ มีสวัสดิการอย่างดีให้กับประชาชน แม้ตกงาน ก็มีเงินเดือนให้ แต่อัตราการฆ่าตัวตายยังอยู่ใน ระดับสูง ขณ…

…สวงหาทั้ง หลาย ที่ต่างมุ่งจะหาทางออกให้กับตนเอง ประเทศ แถบสแกนดิเนเวียก็เช่นเดียวกัน แม้บ้านเมืองจะ สงบ มีสวัสดิการอย่างดีให้กับประชาชน แม้ตกงาน ก็มีเงินเดือนให้ แต่อัตราการฆ่าตัวตายยังอยู่ใน ระดับสูง ขณ…

สังเกตว่าใจมันราบเรียบนิ่งขึ้น สงบ และตรึก พระเดชพระคุณหลวงพ่อเคยกล่าวว่า “ใจที่ ได้เรื่อยๆ แต่พอมีช่วงที่นุ่นลืมเผลอไปพูด ปกติของเรา …

สังเกตว่าใจมันราบเรียบนิ่งขึ้น สงบ และตรึก พระเดชพระคุณหลวงพ่อเคยกล่าวว่า “ใจที่ ได้เรื่อยๆ แต่พอมีช่วงที่นุ่นลืมเผลอไปพูด ปกติของเรา …

…้นให้เรียนรู้ความจริง ของชีวิตผ่านบทฝึกเรื่องวินัย เคารพ อดทน สอนให้เห็นคุณค่าของทุกชีวิต ให้ใจเย็น สงบ YNB AUG 38-45.indd 44 7/30/2559 BE 9:46 AM

…้นให้เรียนรู้ความจริง ของชีวิตผ่านบทฝึกเรื่องวินัย เคารพ อดทน สอนให้เห็นคุณค่าของทุกชีวิต ให้ใจเย็น สงบ YNB AUG 38-45.indd 44 7/30/2559 BE 9:46 AM

…ชโย ได้มาบรรยายธรรม และ สอนเทคนิคการนั่งสมาธิแบบง่ายๆ ช่วงบ่าย ทุกท่านได้ร่วมกันไปยัง Park ที่เงียบ สงบ เพื่อฝึกสมาธิ พระอาตารย์ได้กล่าวว่า การนั่งสมาธิคือ การนั่งที่ถูกต้องและสบายที่สุด แต่การเดินก็ สาม…

…ชโย ได้มาบรรยายธรรม และ สอนเทคนิคการนั่งสมาธิแบบง่ายๆ ช่วงบ่าย ทุกท่านได้ร่วมกันไปยัง Park ที่เงียบ สงบ เพื่อฝึกสมาธิ พระอาตารย์ได้กล่าวว่า การนั่งสมาธิคือ การนั่งที่ถูกต้องและสบายที่สุด แต่การเดินก็ สาม…

…พราะคนคือผู้สร้าง ผู้ รักษาและผู้ทำลาย จะสร้าง คนได้ ต้อง “สร้างใจคน” เสีย ก่อน สร้างใจคนให้ใสสว่าง สงบ เหมือนน้ำใสไร้ตะกอน ย่อมเห็นทุกสิ่งได้ชัดเจน ตามความเป็นจริง นั่ง-ไม่นั่งสมาธิ การนั่งสมาธิ เป็นการ…

…พราะคนคือผู้สร้าง ผู้ รักษาและผู้ทำลาย จะสร้าง คนได้ ต้อง “สร้างใจคน” เสีย ก่อน สร้างใจคนให้ใสสว่าง สงบ เหมือนน้ำใสไร้ตะกอน ย่อมเห็นทุกสิ่งได้ชัดเจน ตามความเป็นจริง นั่ง-ไม่นั่งสมาธิ การนั่งสมาธิ เป็นการ…

…ห้หมั่นสังเกตพฤติกรรมของตัวเอง สิ่งใดที่ทำแล้วกาย วาจา ใจของเราสะอาด กลับมา นั่งสมาธิแล้วใจใส สว่าง สงบ สิ่งนั้นดี ทำให้มาก สิ่งใดที่ทำแล้วใจขุ่น นั่งสมาธิไม่ได้ ใจร้อนรน ฟุ้งซ่าน สิ่งนั้นไม่ดีให้เลิกทำไ…

“เวลาทำการงานอะไรก็ตาม มีเวลาว่างสัก ๓ นาที ๕ นาที ก็ให้หมั่นนึกถึงดวงแก้ว หมั่นนึกถึงความสว่าง ความใส จะเป็นดวงดาวหรือดวงจันทร์ก็ได้ นึกถึงความสว่างเข้าไว้ ความมืดจะได้ไม่คลุมใจ” การหมั่นนึกถึงสิ่งที

…ห้หมั่นสังเกตพฤติกรรมของตัวเอง สิ่งใดที่ทำแล้วกาย วาจา ใจของเราสะอาด กลับมา นั่งสมาธิแล้วใจใส สว่าง สงบ สิ่งนั้นดี ทำให้มาก สิ่งใดที่ทำแล้วใจอุ่น นั่งสมาธิไม่ได้ ใจร้อนรน ฟุ้งซ่าน สิ่งนั้นไม่ดีให้เลิกทำไ…

“เวลาทำการงานอะไรก็ตาม มีเวลาว่างสัก ๓ นาที ๕ นาที ก็ให้หมั่นนึกถึงดวงแก้ว หมั่นนึกถึงความสว่าง ความใส จะเป็นดวงดาวหรือดวงจันทร์ก็ได้ นึกถึงความสว่างเข้าไว้ ความมืดจะได้ไม่คลุมใจ” การหมั่นนึกถึงสิ่งที

…ะสมหวัง เราต้องเอาชนะ ความเกียจคร้าน หรือความตั้งใจชั่วคราวนี้ให้ได้ ในไม่ ช้าก็จะสมหวังอย่างแน่นอน สงบ ขอเพียงให้เราชิกทำใจให้ หยุด นิ่ง อยู่ภายในได้ ยิงสงบ หยุด นิ่งได้มากเท่า ใด ใจก็จะยิ่งบริสุทธิ์ มา…

…ะสมหวัง เราต้องเอาชนะ ความเกียจคร้าน หรือความตั้งใจชั่วคราวนี้ให้ได้ ในไม่ ช้าก็จะสมหวังอย่างแน่นอน สงบ ขอเพียงให้เราชิกทำใจให้ หยุด นิ่ง อยู่ภายในได้ ยิงสงบ หยุด นิ่งได้มากเท่า ใด ใจก็จะยิ่งบริสุทธิ์ มา…

…ื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย โดยมีปณิธานในการสร้างวัด odd ดงนคอ “สร้างวัดให้เป็นวัด” คือ เป็นวัดที่สะอาด สงบ ร่มรื่น เหมาะสมในการประพฤติ ปฏิบัติธรรมของประชาชน “สร้างพระ ให้เป็นพระ” คือ ฝึกอบรมพระภิกษุ ให้ถึงพ…

…ื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย โดยมีปณิธานในการสร้างวัด odd ดงนคอ “สร้างวัดให้เป็นวัด” คือ เป็นวัดที่สะอาด สงบ ร่มรื่น เหมาะสมในการประพฤติ ปฏิบัติธรรมของประชาชน “สร้างพระ ให้เป็นพระ” คือ ฝึกอบรมพระภิกษุ ให้ถึงพ…

… เราเห็นองค์พระงดงามมาแต่ไกล พระพุทธรูปที่เราเห็นในเมืองโคลัมโบทุกองค์ เมื่อมอง พระพักตร์แล้วรู้สึก สงบ เย็น มองเห็นครั้งใดก็ให้รู้สึก สบายใจ ประชาชนชาวศรีลังกาค่อนข้างมีอิสระในการ แสดงออก ทั้งเป็นผู้ที่…

… เราเห็นองค์พระงดงามมาแต่ไกล พระพุทธรูปที่เราเห็นในเมืองโคลัมโบทุกองค์ เมื่อมอง พระพักตร์แล้วรู้สึก สงบ เย็น มองเห็นครั้งใดก็ให้รู้สึก สบายใจ ประชาชนชาวศรีลังกาค่อนข้างมีอิสระในการ แสดงออก ทั้งเป็นผู้ที่…

…๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑. ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจ ผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไร ได้ร…

…๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑. ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจ ผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไร ได้ร…

…ล “หลวงพ่อท่านสอนให้ดำเนินรอยตามพระสัมมา สัมพุทธเจ้า ฉะนั้นวิธีการปกป้องก็ต้องดำเนินรอยตาม พุทธวิธี สงบ นิ่ง เฉย ในการรวมกันปฏิบัติธรรม สร้าง ความดีพลังแห่งความดีนี้จะช่วยปกป้องพระพุทธศาสนา กันตอนนี้คือท…

…ล “หลวงพ่อท่านสอนให้ดำเนินรอยตามพระสัมมา สัมพุทธเจ้า ฉะนั้นวิธีการปกป้องก็ต้องดำเนินรอยตาม พุทธวิธี สงบ นิ่ง เฉย ในการรวมกันปฏิบัติธรรม สร้าง ความดีพลังแห่งความดีนี้จะช่วยปกป้องพระพุทธศาสนา กันตอนนี้คือท…

…ง บังคับใจไม่ให้อยาก ควบคุมใจไม่ให้ดื้อ ปกป้องใจไม่ให้ขุ่นมัว ฉุดรั้งใจไม่ให้ตกต่ำ จนกระทั่งใจสะอาด สงบ สว่าง พบตนในตน แล้วชนะตนในตนตามลำดับ เป็นชัยชนะที่แท้จริง หมั่นประคองใจให้หยุดนิ่ง พบความบริสุทธิ์ภ…

…ง บังคับใจไม่ให้อยาก ควบคุมใจไม่ให้ดื้อ ปกป้องใจไม่ให้ขุ่นมัว ฉุดรั้งใจไม่ให้ตกต่ำ จนกระทั่งใจสะอาด สงบ สว่าง พบตนในตน แล้วชนะตนในตนตามลำดับ เป็นชัยชนะที่แท้จริง หมั่นประคองใจให้หยุดนิ่ง พบความบริสุทธิ์ภ…

…าเช่นกัน การเดินทางครั้งนี้นำความแช่มชื่น เบิกบานมาให้ เมื่อได้พบกับธรรมชาติป่าเขา ลำเนาไพร เป็นสุข สงบ เมื่อได้มานมัสการ พระธาตุดอยสุเทพรำลึกถึงคุณของพระรัตนตรัย ทั้งยังเพลินตา เพลินใจ กับศิลปะล้านนาที่…

…าเช่นกัน การเดินทางครั้งนี้นำความแช่มชื่น เบิกบานมาให้ เมื่อได้พบกับธรรมชาติป่าเขา ลำเนาไพร เป็นสุข สงบ เมื่อได้มานมัสการ พระธาต

…นานั้นมีความแตกต่างจาก สาธุชนชาวเอเชีย ชาวตะวันตกคาดหวังว่า สถานที่ปฏิบัติธรรมมีความเรียบง่าย สะอาด สงบ มีความสม่ำเสมอในการสอน รวมถึงคุณภาพของหลักสูตร อย่างไร ก็จะรักษากิจวัตรให้เป็นไปตามนั้น ตามกำหนด ซึ…

…นานั้นมีความแตกต่างจาก สาธุชนชาวเอเชีย ชาวตะวันตกคาดหวังว่า สถานที่ปฏิบัติธรรมมีความเรียบง่าย สะอาด สงบ มีความสม่ำเสมอในการสอน รวมถึงคุณภาพของหลักสูตร อย่างไร ก็จะรักษากิจวัตรให้เป็นไปตามนั้น ตามกำหนด ซึ…