สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 20 / 89

๗๒ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอา…

สมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้มนุษย์รู้สึกสงบและมีความสุขอย่างลึกซึ้ง โดยวิธีฝึกสมาธิที่แนะนำนี้มีขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล และการนั่งขัดสมาธิ เพื่อสร้างความรู้สึกสงบในใจและร่างกาย ใ

๗๖ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอา…

…เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม ต่อมานั่งในท่าที่สบาย เช่น ขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบ พร้อมทำการระลึกถึงความดีที่ผ่านมาและที่ตั้งใจจะทำในอนาคต เทคนิคสำคัญ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอา…

สมาธิ คือ ความสงบและความสบายที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา โดยเฉพาะการปฏิบัติตามส teachings ข…

…ยให้ถึงที่สุด ปล่อยได้ ไปอยู่กับอะไร ต้องไปอยู่กับกาย ธรรม เมื่ออยู่กับกายธรรม ใจเหมือนอยู่ในนิพพาน สบาย แสนสบาย สำราญ” แสน

เนื้อหานี้กล่าวถึงแนวทางการฝึกเพื่อถอนตัณหาจากขันธ์ ๕ ที่เป็นภาระหนัก ซึ่งมีการอธิบายว่าการเข้าถึงนิพพานนั้นต้องเรียนรู้การถอดขันธ์อย่างละเอียด ถึงแม้จะต้องเผชิญกับความผูกพันและความสึกเศร้า ความรู้เกี

…งสังสรรค์ร้องรำ ทำเพลงมาตั้งแต่พุทธันดรที่แล้ว เพราะลูกได้ เกิดในตระกูลเศรษฐี เป็นกุลธิดา มีความสุข สบาย พรั่งพร้อมทุกอย่าง ไม่ต้องทำมาหากิน จึงชอบเรียนแต่เรื่องร้องรำทำเพลงสังสรรค์ กัน นิสัยนี้ติดตัวมา ร…

บทความพูดถึงความชอบในการแสดงของผู้เขียน ที่มีพื้นฐานมาจากการเกิดในครอบครัวที่มีฐานะดี พร้อมกับการหลงใหลในศิลปะการแสดง ตั้งแต่ชาติที่แล้ว ผู้เขียนยังเตือนถึงผลของการแสดงที่อาจกระทบต่อผู้ชมและทำให้เกิดว

…ีพิสูจน์ก็มีอยู่ เพียงเราให้โอกาสกับ ตัวเองทุกวัน ทำสมาธิวันละชั่วโมง แต่ให้ สม่ำเสมอทุกวัน ทำเฉย ๆ สบาย ๆ นิ่ง ๆ เดี๋ยว เราก็จะเห็นเอง เพราะไม่ได้ศึกษา จึงไม่รู้ทุกข์โทษจาก การขายสุราเมรัย บุหรี่ แล้วยัง…

การพิสูจน์ความสุขที่แท้จริงสามารถทำได้โดยการนั่งนิ่งและทำสมาธิเป็นประจำทุกวัน โดยไม่ต้องพูดหรือคิดมาก หากเราทำตามขั้นตอนนี้แล้วเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว จะสามารถยืนยันได้ว่า ความสุขมีจริง นอกจากนี้ ยังม

…ลูก จึงยอมทำงานหนักส่งเสียลูกให้โรงเรียน อบรมแทน ลูกจะได้เป็นคนดีและเรียนสูงๆทำงานมีเงินเดือนใช้สุข สบาย โชคดีที่ลูกเรียนดี เอาใจใส่การเรียน มีการอบรมดี กริยา 50 case study

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปรับสภาพดินเพื่อการเกษตร โดยมีการเล่าถึงพ่อที่ทำสวนส้มเพื่อส่งลูกเรียนหนังสือ แม้จะต้องเผชิญกับความยากลำบากในการทำงาน แต่พ่อก็บากบั่นเพื่อให้ลูกๆ ได้มีโอกาสในการศึกษาและม

…คนแก่ถ้าน้อยใจเดี๋ยวอายุสั้น พอน้อยใจขึ้นมาไม่อยากอยู่ พอไม่อยากอยู่ก็เลยไม่อยากกิน ไม่อยากกิน เฮอะ สบาย นี่ให้น้อยใจไม่ได้ เพราะฉะนั้น ถึงแม้เรื่องท่านพูดซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นร้อยครั้งก็ต้องฟัง ต้องฟังอย่างต…

บทความนี้พูดถึงการดูแลและเคารพพระคุณของมารดาที่สูงอายุ โดยเฉพาะการรักษาสุขภาพและการตั้งใจฟังคำพูดของท่าน แม้ว่าจะพูดซ้ำซากก็ตาม การดูแลท่านด้วยความละเอียดและการเข้าใจความต้องการของท่านเป็นสิ่งสำคัญ เพ

… แต่เขาก็เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจล้ม เหลว ด้วยอายุเพียง ๖๓ ปี ทำไมชีวิตลูกเมื่อแต่งงานแล้วจึงมีความ สุขสบายทุกอย่าง แต่ปัจจุบันนี้ลูกอายุ ๕๙ ปีแล้ว ยังต้องรับภาระหนักในการแก้ปัญหา ทางธุรกิจอยู่ตลอดเวลา เมื่อ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตหลังการสูญเสียคนรักด้วยโรคหัวใจ ว่าการทำงานหนักในธุรกิจอาจทำให้สูญเสียความสุข แม้จะมีบารมีในอดีตส่งผลต่อชีวิตดีในอดีตอ่านเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

พระคุณแม่ 72 วิธีฝึกสมาธิเบืองต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์ สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไ…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระมงคลเทพมุนี เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีการสร้างความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่เหมาะสม และการนึกกลางดวงแก้

…ต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบเยือกเย็น ปลอดโปร่งโล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และ เลือกคิดแต่ใน…

การฝึกสมาธิทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีความจำดีขึ้น ช่วยส่งเสริมสมรรถภาพทางใจและพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น มีกิจกรรมต่างๆ ที่ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการกำหนดลมหายใจ ควรบริกรรมภาวนาแล

…็นภาษาอาหรับ เพื่อขยายธรรมะไปทั่วโลกนั้นก็เป็นสิ่งที่ดี ลูกก็พอมีบุญด้านนี้ แต่ก็ให้ค่อยๆ ทำไปอย่าง สบาย ๆ ๕๘ ที่นี่มีคำตอบ

ผู้ถามต้องการขยายธรรมะของหลวงพ่อเป็นภาษาอาหรับ โดยหวังว่าจะนำไปสู่การเผยแพร่ทั่วโลกและขยาย DMC ไปยังชาวมุสลิมในอิรัก ถึงกระนั้น ผู้ตอบแนะนำให้ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพมากที่สุด ด้าน

…ยาย พอคุณยายเห็น หลวงพ่อมายืนอยู่ข้างๆ มือทั้งสองของท่านก็ พนมขึ้น แล้วก็พูดว่า “หลวงพ่อทัตตะยายไม่ สบาย” สักครู่หลวงพ่อก็สั่งให้เปลี่ยนทิศทางการ ตั้งเตียงของคุณยาย มาอีกด้านหนึ่งของห้อง แล้วสั่งให้เปิดหน…

เรื่องนี้เล่าเกี่ยวกับการเยี่ยมเยือนของหลวงพ่อทัตตชีโวและหลวงพ่อธัมมชโยที่มีต่อคุณยายผู้ไม่สบาย โดยหลวงพ่อให้คำแนะนำในการเปลี่ยนทิศทางการตั้งเตียงและเปิดหน้าต่างเพื่อให้คุณยายรู้สึกดีขึ้น. ทั้งนี…

สบาย บ้านของคุณยาย วันนี้...คุณยายยังคงนอนพักอยู่ที่เตียง ท่านไม่ พี่อารีพันธุ์โทรศัพท์ปรึกษาอาการของคุณ…

…ำปรึกษาเกี่ยวกับอาการป่วยของท่าน ข้าพเจ้าและเปิ้ลได้ช่วยกันนวดฝ่าเท้าให้กับคุณยาย เพื่อให้ท่านรู้สึกสบายมากขึ้น ขณะเดียวกันก็มีการชงยาที่ต้องใช้ในการรักษา มิตรภาพและความรักในครอบครัวสร้างบรรยากาศความอบอุ่…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึก เป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไ…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการสร้างความสงบและความรู้สึกที่มีความสุขในชีวิตมนุษย์ได้อย่างง่ายดาย โดยพระพุทธศาสนาได้ชี้แนะวิธีต่างๆ ในการปฏิบัติซึ่งทุกคนสามารถทำได้เพื่อนำไปสู่การดำรงชีวิตที่ดี ไม่ประมาท ใช้สติ

…้เป็นเบื้องต้นแล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบ สบาย ๆ ระลึกถึง ความดีที่ได้กระทำแล้ว ในวันนี้ในอดีต และที่ตั้งใจจะ ทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั…

…เพื่อสร้างพื้นฐานทางคุณธรรมก่อนการสมาทานศีล 5 หรือ 8 จากนั้นเสนอวิธีการนั่งสมาธิที่เหมาะสม ทั้งในท่าสบาย ท่านั่งขัดสมาธิที่ช่วยให้ควบคุมลมหายใจและรับรู้ถึงพลังของความดีที่ทำไปแล้วและที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอน…

…ดฟุ้งมาก จนกระทั่ง ฟังน้อย จากฟุ้งน้อยจนถึงไม่ฟุ้งเลย และจากไม่ฟุ้งเลยมาถึงขั้นรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย ในที่สุด ท่าน เห็นจุดสว่างเล็กๆ เหมือนดวงดาวในอากาศเกิดขึ้นภายใน ท่านทำใจหยุดในหยุด นิ่งในนิ่ง ดิ่ง…

เรื่องเล่าของคุณยายที่พบแรงบันดาลใจในการปฏิบัติสมาธิกับหลวงปู่วัดปากน้ำ และการฝึกสมาธิกับคุณยายทองสุก โดยท่านเรียนรู้การตั้งสติและการหยุดใจ ท่านพยายามปรับเปลี่ยนจิตฟุ้งซ่านจนเกิดการเข้าถึงธรรมกายในที่

…นึงถึงเวลาหาเงิน บ้างว่า กว่าจะได้มานั้นเหนื่อยยากแค่ไหน ยายหาเงินมาให้ใช้อย่างเพียงพอ ให้อยู่อย่าง สบาย หาทั้งหยาบทั้งละเอียด ต้องเข้าที่ตามสมบัติอยู่ ทุกวัน ถ้าหามาแล้ว บริวารได้กินอยู่อย่างสบาย ได้สร้า…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการรู้จักคุณค่าของเงิน โดยกล่าวถึงวิธีการใช้เงินอย่างมีประสิทธิภาพและการหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายอย่างสุรุ่ยสุร่าย ผู้เขียนยกตัวอย่างจากประสบการณ์ของยายที่ทำงานหนักเพื่อสร้างควา

…างสมบูรณ์ไปพร้อมๆ กัน การเรียนธรรมปฏิบัติที่บ้านคุณนายเลี้ยบนี้จะเรียนกัน บนดาดฟ้า เพราะว่าอากาศเย็นสบาย หลังจากทำงานเสร็จ ในแต่ละวันแล้ว แม้จะดึกดื่นเพียงใด คุณยายจะขึ้นมานั่งสมาธิ บนดาดฟ้านี้เพียงลำพังเ…

…ถควบคุมจิตใจได้ดี การพัฒนาจิตใจจากการคิดฟุ้งไปสู่ความสงบและเข้าถึงธรรมกาย ทำให้คุณยายรู้สึกโล่งโปร่งสบายแล้วเห็นจุดสว่างภายใน เป็นกระบวนการที่มีความสำคัญในการพัฒนาจิตใจของผู้จาริกธรรม การเรียนรู้แบบนี้ช่ว…

…ลัง แล้วมันก็หันไป ดูข้างหน้า มันทำอย่างนั้นทำไมวะ?” เมื่อฟังคำถามแล้ว คุณยายท่านก็หยุดนิ่งอย่างเบา สบาย หยุดในหยุด ดิ่งเข้ากลางไป พอหยุดถูกส่วนก็เห็นเป็น เรื่องเป็นราว ทั้งรู้ทั้งเห็น แล้วตอบว่า “นกมันก็…

ในบทนี้เล่าถึงการสนทนาระหว่างหลวงพ่อวัดปากน้ำกับคุณยายซึ่งถูกถามเกี่ยวกับพฤติกรรมนกเมื่อมันเดินผ่านโบสถ์ คุณยายหยุดนิ่งและตอบว่าการที่นกหันไปมองทั้งสองด้านคือการจดจำเส้นทางและมองหาจุดหมายในการหากิน ซึ