สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 45 / 89

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็วถูกต้องและเลือกคิดแต่…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมายต่อบุคลิกภาพและสุขภาพจิต โดยช่วยทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีความจำที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น ทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ เพิ่มความมั่นใจ และทำให้มีความสั

…าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่าง สบาย ๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ ป้องกันไม่ให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึ…

…เข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งจัดเป็นประตูนำไปสู่นิพพาน โดยเสนอแนะให้ดำเนินการฝึกอย่างสม่ำเสมอและสบาย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความอยากเกินพอดี ที่จะทำให้จิตใจเสียความเป็นกลาง ซึ่งเมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลและถึงด…

…• ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รุดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่ในสิ่…

การฝึกสมาชิกมีประโยชน์หลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี ทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ รวมถึงการพัฒนาบุคลิกภาพที่ทำให้ผู้ฝึกดูดีและมั่นใจมากขึ้น การฝึกนี้ช่วยให้เกิดสมาธิ ความจำและสติปัญญาดียิ่งข

…ม่สมหวัง เพราะฉะนั้นการมีโคทรัพย์ สมบัติ จีงมีความจำเป็นกับเรามาก ที่จะทำให้เราสร้างบารมีอย่างสะดวก สบาย อย่างง่ายดาย คุณสมบัติ คือ ดวงปัญญาที่เข้าใจชีวิตทั้งทางโลกและทางธรรม เข้าใจในศาสตร์ทุกศาสตร์ ดัง…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการมีทรัพย์สมบัติและคุณสมบัติที่ดีในการสร้างบารมี โดยเน้นว่าการสั่งสมบุญเป็นเรื่องสำคัญเพื่อนำไปสู่ความสำเร็จในชีวิต ทั้งทางโลกและทางธรรม ที่จะทำให้เรามีความสุขและความเจริญร

การปฏิบธรรมก็เช่นเดียวกัน จริง ๆ แล้วมันเรียบง่าย สบาย ๆ เข้าถึงได้โดยไม่ยาก ทำใจให้อั้นโนเชนท์เหมือนเด็ก ๆ ง่าย ๆ เดี๋ยก็เข้าถึงได้ แล้วสิ่งที่เป็นความลั…

การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ง่าย เพียงแค่ทำใจให้บริสุทธิ์เหมือนเด็ก ๆ สิ่งที่ลึกลับเช่นนรกหรือสวรรค์จะถูกเปิดเผยเหมือนแสงสว่างในความมืด การทำสมาธิช่วยให้เราเปิดโลกทัศน์ใหม่ ๆ และเข้

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไ…

สมาธิคือความสงบที่เกิดจากการฝึกปฏิบัติ ตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี นักปฏิบัติสามารถใช้วิธีการง่ายๆ เพื่อสร้างสุขใจในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการเตรียมตัว สร้างสมาธิ และนั่งขัดสมาธิอย่างเหมาะสม การฝึกสมา

…าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่าง สบาย ๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึง…

บทความนี้อธิบายวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรคน ซึ่งเป็นประตูสู่การเข้าถึงนิพพาน โดยการวางสติให้ลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิตและให้ความสำคัญกับจุดเล็ก ๆ ตรงกลาง เพื่อให้เกิดดวงธรรมที่สว่างขึ้น

…- ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ and สติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมาธิทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่ใน…

การฝึกสมาธิส่งผลต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพ ช่วยให้จิตใจดีขึ้น ทำให้คิดได้รวดเร็วและถูกต้อง ส่งเสริมสมาธิทางใจ ทำให้มีบุคลิกภาพดี, กระปรี้กระเปร่า, และมีความมั่นคงทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีผิวพ

…ามีเกิดเป็นมนุษย์ รูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติ คุณสมบัติ เราจะ ไม่มีมลทินเจือเลย จะได้ทรัพย์มาอย่างเย็น ๆ สบาย ๆ จะไม่ใบนแบบทุกขลา คือ ต้องเดือดร้อนก่อนแล้วจึงได้ หรือได้ทรัพย์มาแล้ว ทรัพย์กะจาย หายไปแทนที่ทรัพ…

ดวงบุญที่สะอาดบริสุทธิ์จะส่งผลใหเรามีชีวิตที่ดี สวยงาม ในรูปสมบัติและทรัพย์สมบัติที่ไม่มีมลทิน เป็นชีวิตที่ไม่มีทุกข์ มีความสุขในการใช้ทรัพย์ มีเพื่อนและบริวารดีที่คอยปกป้อง ปัจจัยเหล่านี้จะติดตามเราไ

…ยก่อนตาย คือ ถอดกายไปก่อน ขณะกายเนื้อลงมู่มื่นอยู่ แต่ข้างในถอดไปแล้ว เรียกว่า ตายก่อนตาย มีความสุข สบาย เราจะไม่หวาดหวั่นในมรณภัย ซึ่งใคร ๆ ก็หวาดหวั่น วิถี เพราะไม่รู้ว่า ตายแล้วไปไหน ความไม่รู้ ทำให้กล…

เนื้อหาเกี่ยวกับการละโลกและความสุขในการทำบุญ โดยกล่าวถึงประสบการณ์ที่ได้รับรู้เมื่อใกล้ถึงช่วงเวลาแห่งการละโลก และความสำคัญของการสังสมบุญเพื่อลดความหวาดกลัวในมรณภัย เพื่อเตรียมตัวก่อนที่จะถึงวันนั้นจร

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไ…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง พระพุทธศาสนาได้กำหนดแนวปฏิบัติเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา หลวงปู่วัดปากน้ำได้เมตตาสั่งสอนวิธีปฏิบัติ เช่น การบูชาพระรัตนตร

…ะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่าง สบาย ๆ ไม่รังเร้น ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ ป้องกันมิให้เกิดความอยากมากเกินไป …

…ตูสู่มรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิมิตสามารถทำได้ทุกที่และทุกอิริยาบถ แต่ควรทำอย่างสม่ำเสมอและใช้วิธีที่สบายเพื่อป้องกันความอยากเกินกว่าเหตุ การฝึกจนได้ดวงปฐมมรรคที่สุกใสจะทำให้ชีวิตอยู่บนเส้นทางแห่งความสุขแล…

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่ในสิ่…

… รวมถึงช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีและมีความมั่นคงทางอารมณ์ อีกทั้งยังมีผิวพรรณที่สดใสและจิตใจที่เบาสบาย ช่วยให้คิดได้รวดเร็วและถูกต้อง โดยรวมทำให้การฝึกสมาธิเป็นการพัฒนาตนเองที่มีประโยชน์มากมายอย่างแท้จร…

…ยังรอประจำทางมวัด หลวงพ่อไม่ค่อยได้สังเกตทิวทัศน์ข้างทาง ป้าย โฆษณาเป็นอย่างไร ก็ไม่ได้สนใจ หลับตาม สบาย

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การเรียนการสอนวิชชาธรรมกายที่ถ่ายทอดจากคุณยาย สะท้อนถึงความสุขและความบริสุทธิ์ที่เกิดจากการเรียนรู้ การมุ่งสู่ภายในทำให้จิตใจใสและเป็นอิสระ ความสุขเกิดขึ้นในทุกช่วงเวลา แม้ในข

…ธีสังเกตว่าทำถูกหลักวิชาชีพ ถ้าทำถูกวิธี ก็จะมีรางวัลเกิดขึ้นให้ตัวเราคือ ร่างกายจะ ผ่อนคลาย รู้สึกสบายใจก็รู้สึกสบาย ๆ แม้จะยังไม่เห็นอะไร แต่เราก็รู้สึก พิพฒใจถึงความรู้สึกเช่นนี้ จะรู้สึกโล่ง ๆ โปร่ง …

การใช้เทคนิคการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ 7 ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ โดยควรรวมใจลงไปในตัวเองเหมือนขนมก้อนกลมที่ตกลงบนผิวน้ำอย่างอ่อนโยน หากทำถูกวิธีจะสัมผัสได้ถึงความสงบและความรู้

…กหลักวิชา เพราะฉะนั้นเบื้องต้นนี้นะ ให้ลูกทุกคนฝึกวางใจให้เป็นอย่างนี้ก่อน ให้เจิ้ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจเย็น ๆ อย่างนี้ ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ อาทิตย์ที่ 24 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบแสงสว่างภายใน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นชีวิตใหม่เมื่อปล่อยวางจากนิวรณ์ทั้ง 5 เช่น กาม ฉะ และพยาบาท แสดงให้เห็นถึงการฝึกใจให้สงบและการสังเกตการณ์ภายในอย่างค่อยเป็นค่อยไป เ

สตี สบาย ดีทั้ง สม่าเสมอ คือแก้วสามเกลอ ทาหารแก้ว หากทำอย่างนี้เจอ ธรรมะแน่ จิตฟ่าร่างส่างแพรว มันแล้วก…

แล้วก็สำรวจตรวจดูว่า มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเราเร่งมัย สงเกตดู ตรวจดารดูให้ดี วิธีปรับใจให้สบาย เมื่อร่างกายอยู่ในท่าที่ถูกส่วนแล้ว ต่อจากนี้ก็ปรับใจของเราให้ สบาย ๆ จะสบายได้มีวิธีคิดในเรื่องสบา…

บทความนี้เสนอวิธีการปรับใจให้สบายตามคำสอนของพระพุทธเจ้า โดยเริ่มจากการสำรวจร่างกายและใจ วิธีที่แนะนำเช่น อนุตติเก 10 การนึกถึงธรรมชาต…

…งที่แปลกออกไป นั่นคือธรรมะแม่เป็นของลักษณะที่เข้าถึงได้อย่างง่าย ๆ ด้วยวิธีง่าย ๆ โดยการกำหนดสดับกับสบาย คำว่า "ธรรมะ" แปลได้หลายอย่างในตำราพระพุทธศาสนามีผู้รวบรวมความหมายได้ว่า ๕๐ ความหมาย แต่ส่วนใหญ่มั…

…ินว่าเป็นเรื่องลึกซึ้งและเข้าใจยาก แต่ความจริงแล้วธรรมะสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดาย โดยการตั้งจิตให้สบายและหยุดนิ่ง หลวงปู่วัดปากน้ำค้นพบดวงธรรมภายในที่เชื่อมโยงกับคำสอนของพระพุทธเจ้า ธรรมะแท้จริงเป็นความ…

…ำทุกวันโดยไม่มีข้อแม้ ข้ออ้าง เงื่อนไขใด ๆ ทั้งสิ้น หยุดแรกนี้สำคัญมาก ทำให้เป็น อย่างนิ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจใส ๆ ใ Yein ๆ ให้เรามีประสบการณ์ภายใน รู้คำว่า "ตากุณย์" มันมีอาการอย่างไร แล้วธรรมดวงแรกที่…

บทความกล่าวถึงการพัฒนาตนเองด้วยการฝึกปฏิบัติธรรมในฐานที่ 7 ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นลักษณะการรักษาสมดุลและใจที่สงบเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ลึกซึ้ง ซึ่งเป็นการสืบทอดความรู้จากพระมงคลเ