ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ : หน้า 167/171
คำสอนคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 2 : หน้า 167/171 การฝึกสมาธิช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพให้ดียิ่งขึ้น
17 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
การฝึกสมาธิส่งผลต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพ ช่วยให้จิตใจดีขึ้น ทำให้คิดได้รวดเร็วและถูกต้อง ส่งเสริมสมาธิทางใจ ทำให้มีบุคลิกภาพดี, กระปรี้กระเปร่า, และมีความมั่นคงทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีผิวพรรณผ่องใสและเชื่อมั่นในตนเอง.
หัวข้อประเด็น
-ผลต่อตนเอง
-ด้านสุขภาพจิต
-ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
1. ผลต่อตนเอง
1.1 ด้านสุขภาพจิต
- ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ and สติปัญญาดีขึ้น
- ส่งเสริมสมาธิทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่ในสิ่งดีที่สุด
1.2 ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ
- ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระดุกกระดาม กระปรี้กระเปร่า มีความมองสามารถผ่านเผย มีผิวพรรณผ่องใส
- มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็นและเชื่อมั่นในตนเอง
Tags : #สมาธิ #สุขภาพจิต #บุคลิกภาพ #พัฒนาตนเอง #ความจำ
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More