หน้าหนังสือทั้งหมด

ประโยชน์ของสมาธิ และผลกระทบต่อใจและชีวิต
9
ประโยชน์ของสมาธิ และผลกระทบต่อใจและชีวิต
… ทำให้เกิดปัญญา เข้าใจโลกและชีวิตตามความเป็นจริง 6. ทำให้เข้าถึงธรรมภายใน ภูวดี ผลาเกตุ ประโยชน์ของสมาธิ แบ่งเป็นประโยชน์โลกนี้และประโยชน์โลกหน้าดังนี้คือ ประโยชน์โลกนี้ 1. ทำให้มีสติอยู่ตลอดเวลา 2. ท…
การทำสมาธิมีประโยชน์ทั้งในปัจจุบันและอนาคต โดยช่วยให้เรามีใจสงบ มีสติ รู้จักปล่อยวาง และมองเห็นข้อบกพร่อง ท…
การสังเกตและปรับใจในการนั่งสมาธิ
23
การสังเกตและปรับใจในการนั่งสมาธิ
…ความสุขที่เกิดขึ้น เมื่อหัวใจเข้าใจและรู้วิธีการว่า ทำอย่างไรใจเราถึงมีความสบายและมีความสุขในการนั่งสมาธิอีกจะเข้าไปข้างใน “ใจ” ของเราได้อย่างง่ายๆ หรือแม้บางครั้งเผลอทำผิดวิธีเราก็จะรู้วิธีในการปรับใจใ…
บทความนี้นำเสนอวิธีการสังเกตและปรับใจในระหว่างการนั่งสมาธิ โดยเน้นการใช้ความสบายและความสุขเป็นเครื่องมือในการเข้าถึงใจของเรา ผู้ปฏิบัติสมาธิควรให้เวลากับกา…
แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
47
แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
26 สิงหาคม พ.ศ. 2556 Question 06 พระมหาสุรรธรรม สุรตโน 1. ตั้งสติให้ดีก่อนคุย ให้แน่ถึงความเหมาะสมดีของเราอยู่เสมอ 2. คุยให้เป็นเวลา คุยให้ตรงประเด็น อย่าเสี่ยงเวลาคุยนาน และให้ส่วนเป็นพิเศษ อย่าคุย…
…สติ รวมถึงการตั้งสติและสังเกตอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้การพูดคุยเป็นไปอย่างสันติและสุจริต โดยแนะนำให้ทำสมาธิทุกวัน เพื่อรักษาใจและอารมณ์ให้ดี พระวีรศักดิ์ ธมมสุโธน และพระธนพล กิตติวิโรร ก็ได้เสนอแนวทางในกา…
พระอภิธรรม จรรยสมบูรณ์
49
พระอภิธรรม จรรยสมบูรณ์
พระอภิธรรม จรรยสมบูรณ์ - ต้องมีสติเสมอถ้ามีต้องใช้อุปกรณ์เหล่านี้ - อยู่ในท่าม ดีที่สุด - หมันตอกย้ำเป้าหมายในการบวชบ…
พระอภิธรรม จรรยสมบูรณ์ เน้นความสำคัญของการมีสติและการใช้เครื่องมือในสติปัฏฐานในการปฏิบัติธรรม การอยู่ในท่ามที่เหมาะสม
คุณพระรัตนตรัยและคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์
75
คุณพระรัตนตรัยและคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์
โพระสุภัสสร ปกสมโณ 1. เรื่องคุณของพระรัตนตรัย โดยระลึกถึงพระพุทธคุณ พระธรรมคุณ พระสงฆ์คุณ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย…
บทความนี้นำเสนอถึงคุณพระรัตนตรัย โดยเน้นที่พระพุทธคุณ พระธรรมคุณ และพระสงฆ์คุณ พร้อมกับคำสอนของพระบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์ผู้มีวิถีชีวิตและอุบายที่จะนำพาสู่ความเกิดเป็นมน
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
86
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คืออะไร เราจะมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร ◎ พระสมบัติ สมานโสฬ สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คือ (ถ้าเป็นพระ) สติ สตางค์ สรรเสร…
…วกับภายใน เช่น การใช้จ่ายอย่างมีสติ, การไม่หลงไปในคำสรรเสริญ, และการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ยังเสนอแนะแนวทางในการทำความเพียรและการรักษาศีล เพื่อเพิ่มพูนจิตใจและการใช้ชีวิตอย่างมีสติ.
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
129
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
พระมหาสมศรี ยติสโร 1. ทำจิวัตรของพระให้สมบูรณ์ คือสาวตนที่วัตถุ ประเวชิติธรรมทุกวัน 2. ปรารถนาความเพียร ประค…
เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติธรรมซึ่งได้แก่ การทำจิวัตรให้สมบูรณ์ การรักษาอามตให้มีอิสระ และการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรมที่ดีโดยมีความรักและปรารถนาที่จะเห็น…
การสร้างกำลังใจภายในองค์กร
146
การสร้างกำลังใจภายในองค์กร
เราจะให้กำลังใจสมาชิกภายในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้สามารถอยู่ร่วมสร้างบารมี กันไปได้ตลอดรอดฝั่ง ◎ เฟิร์ส แก่นทรัพย์ 1…
เพื่อสร้างกำลังใจให้สมาชิกในองค์กรได้มีส่วนร่วมในการสร้างบารมีอย่างยั่งยืน ควรเริ่มจากการเป็นตัวอย่างที่ดี มีการจัดกิจกรรม…
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
162
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
…ส่วนตัวหรือปัญหาของครอบครัวของญาติขมิ อย่าเอาการสนสรนำหน้ากัน ต้องเอาสติปัญญาเป็นตัวตั้ง ว่าถ้าเหมาะสมเหมือนพระจันทร์วันเพ็ญให้แสงสว่างแต่ไม่อาจอ้อมถึงได้ หมื่นเตือนตัวเองว่าอย่าให้สิ่งมันตัดรอนบุญบารมี…
…และโยม เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาทางศีลธรรมและจิตใจ เนื่องจากความใกล้ชิดอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น การเผลอใจต่อเพศตรงข้ามหรือความรักที่ทำให้ต้องละทิ้งการสร้างบารมี นอกจากนี้ยังเสนอวิธีป้องกันเช…
การปฏิบัติธรรมเพื่อเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมาร
167
การปฏิบัติธรรมเพื่อเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมาร
…ดในนิง อธารนพระเดชพระคุณ หลวงปู่มหาสติอยู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตลอดเวลา หมุนกันถึงท่านพร้อมกับภาวนา สมัย อะระหังไปด้วย ชักชวนญาติพี่น้องหรือคนรู้จักให้ได้มาเชื่อสายบุญกับท่านด้วยการหล่อองค์ท่านด้วย ทองค…
ในบทความนี้มีการเน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมโดยการตั้งใจอย่างจริงจัง โดยใช้อโหสิกรรมและการทำใจให้บริสุทธิ์ เราควรเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมารด้วยการเข้าถึงพระธรรมและวิชชาธรรมกาย ไม่เพียงแต่ละเว้นจากกาย
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
172
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
…็นคนจริงย่อมได้ของจริง 2. อย่าทำ หมุนฝนใจไปเรื่อย ๆ อย่างง่ายๆ สบายๆ 3. หม่นสังเกตถึงวิธีการที่เหมาะสมกับใจเรา และทำได้อย่างต่อเนื่อง เช่น สัมมา อะระหัง ระหว่างรับบุญแล้วทำให้ผลการปฏิบัติธรรมก้าวหน้า เป…
…ถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเจริญภาวนาและการทำบุญอย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมส…
การพิจารณาคุณค่าชีวิตและการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน
177
การพิจารณาคุณค่าชีวิตและการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน
ข้อ 27 16 กันยายน พ.ศ. 2556 ◎ ประสงค์ สมอ้อย วันคืนล่วงไปๆ บัดนี้เราทำอะไรอยู่ คำถามนี้ทำให้ลูกย้อนไปทบทวนตัวเองว่า บัดนี้ตัวได้ทำกิจที่เป็น…
ในบทความนี้มีการตั้งคำถามเกี่ยวกับการใช้ชีวิตว่าตอนนี้ทำอะไรอยู่ การให้เวลาและความสำคัญกับเรื่องที่ทำให้จิตใจบริสุทธิ์ถูกนำเสนอควบคู่ไปกับการสะท้อนถึงบทเรียนจากชีวิตของผู้อื่น โดยให้ความสำคัญกับการรัก
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและความเสื่อมโทรม
181
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและความเสื่อมโทรม
…ันสวย ผิวสวย ทำให้เกิดความกำหนดยินดีในกาม เกิดความทุกข์ โทษส่วนผู้มีปัญญา ผู้ประพฤติพรหมจรรย์ต้องฝึกสมองให้เห็นโทษ มองให้ดู ให้ลึก เช่น ตามปฏิญญาคือขัติ ฯมู่ชื่น ฯฟื้นฟูผิวหนังมีปฏิรูปไหลออกมาคาเหลือ ใจ…
ร่างกายของเรามีทั้งสิ่งเน่าเสีย ที่ดูไม่สวยงาม ดิ้นรนเพื่อความงามในขณะที่เป็นสิ่งที่เรียกว่าปฏิรูป มีมุมมองของความเปลือกภายนอกที่ทำให้เกิดความทุกข์ รวมถึงการหาความสวยงามแบบผิวเผิน การเสื่อมของร่างกายเ
Understanding the Filth of the Human Body
190
Understanding the Filth of the Human Body
…หวงเกินสิบในโลกนี้ไม่ได้สวยสะอาด หูหราหย่อยที่เราหลอกตัวเอง ความเป็นจริงแล้วร่างกายของเรานั้นเปรียบเสมือนโรงงานที่สะอาดของเสียของน่า ถ้าไม่ดูแลรักษาโดยไม่ใส่สบู่ล้างตา สมอง สภาพผิวเหล่านี้ก็จะค่อยๆ ปราก…
บทความนี้สำรวจความจริงของร่างกายมนุษย์ซึ่งมิใช่เพียงร่างกายของเรา แต่ยังรวมถึงของผู้อื่นด้วย โดยยกตัวอย่างมุมมองที่สอนโดยพระพุทธเจ้าที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายทั่วไปคือสิ่งที่มีความปฏิกูลและไม่น่าเกรงขาม
การพิจารณาร่างกาย: ความไม่เที่ยงของมนุษย์
192
การพิจารณาร่างกาย: ความไม่เที่ยงของมนุษย์
จะรู้ได้อย่างไรว่า “ร่างกายของคนอื่นนี้เป็นปฏิรูปด้วยเหมือนอย่างของเรา” พระราช สมโพโล โดยการพิจารณาจากร่างกายของเราเองเมื่อพบสิ่งสกปรก เน่าเหม็นและการเสื่อมไปของอวัยวะตามสังขาร ตลอด…
บทความนี้กล่าวถึงการพิจารณาร่างกายของมนุษย์ว่ามีความไม่เที่ยงและเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก โดยมีการอ้างอิงถึงคำสอนของพระสงฆ์ รวมถึงการสังเกตความเสื่อมของร่างกายและอวัยวะภายในที่ถูกต้องตามธรรมชาติ ทุกคนมีประส
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
205
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
…ไม่เป็นปฏิกูลไปชั่วขณะ ด้วยอำนาจของโลสิล ที่เข้ามาแทรกแซงความปฏิกูลของใจ แต่หากเรามีสติคอยระลึกอยู่เสมอ รู้เท่าทันกิเลสในใจ ตัวเราเองแล้ว เราจะก้มองเห็นสงขร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นว่าเป็นปฏิกูลได้ ต…
…เพื่อไม่ให้หลงยึดติดกับรูป เสียง กลิ่น และรสที่ทำให้จิตใจหลุดจากการปฏิบัติธรรม หากเรามีสติระลึกอยู่เสมอ เราจะสามารถมองเห็นสังขารได้อย่างชัดเจน ว่าทั้งเราหรือคนอื่นต่างเป็นสิ่งปฏิกูลตามความเป็นจริง เมื่อ…
การไม่ลืมการมองเห็นตนเองและผู้อื่นในแง่ปฏิกูล
214
การไม่ลืมการมองเห็นตนเองและผู้อื่นในแง่ปฏิกูล
…็นธรรมดาด้วยกันหมดทั้งสิ้น และเมื่อไม่ได้คิดหรือคิดไม่ได้ ใจก็ยังหยุดนิ่งได้ยากไปด้วยค่ะ ° ประสงค์ สมอื่น ต้องมีสติเตือนตนกำกับตนเอง วิธีการคือ นั่งสมาธิให้เข้าถึงพระธรรมกาย หากยังเข้าไม่ถึงก็ไม่ควรเป็…
…ของร่างกาย ทั้งของเราและของผู้อื่น ว่าเป็นปฏิกูล โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง และการนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย เป็นกุญแจในการหลุดพ้นจากความฟุ้งซ่าน หากไม่เกิดความตั้งใจในการฝึก ก็จะทำให…
ความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติของร่างกายและคัลย์กรรม
222
ความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติของร่างกายและคัลย์กรรม
…มองด้วยใจก็ต้องมองเมื่อได้ปฏิบัติธรรม และเห็นโทษภัยของสิ่งนั้น อานนท์ บำรุงศรี อันผมขน เล็บฟันหนัง สมัยไหน ปฏิกูล ไม่เปลี่ยนไป ตาม พ.ศ. คัลย์กรรม เจริญในยุคไหนก็ ไม่พันกอ สระเอา แก่ทุกคน ทั้งขึ้น ขี้มุ…
ในยุคที่คัลย์กรรมตกแต่งกำลังรุ่งเรือง นักเขียนกล่าวถึงความจริงที่ว่าแม้จะทำคัลย์กรรม แต่ผม ขน เล็บ ฟัน และหนัง ยังคงเป็นปฏิกูล หากไม่ดูแลรักษาความสะอาดร่างกาย ดังนั้น การมองเห็นสิ่งดังกล่าวจึงขึ้นอยู่
รังแห่งโรคในร่างกายมนุษย์
239
รังแห่งโรคในร่างกายมนุษย์
…นโรคนี้โรคนั้นได้ครับ ร่างกายเรา เต็มไป ด้วยเชื่อโรค วิบัติ เปลี่ยนแปลง ตลอดหนา หากลบา ไม่รีบสร้าง สมบูญา จักนำพาเราและด เข้าถึงธรรม แมร่าร่างกาย เต็มไป ด้วยเชื่อโรค วิบิโก อย่างไร เราไม่สน
ร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรคที่แท้จริง ซึ่งประกอบด้วยธาตุทั้ง 6 ที่ไม่บริสุทธิ์ ทำให้เกิดความเสื่อมและทุกข์ การดำเนินชีวิตตามธรรมคำสอนและการไม่ประมาณด้านสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญ เราเกิดมาพร้อมกับโรคภัยไข้เ
น้ำบุษาชธรรม
263
น้ำบุษาชธรรม
…ารย์มหารัตนอุปสิกาทองสุข สำแดงปั้น คุณยายอาจารย์มหารัตนอุปสิกาจันทร์ ขนกุง เจ้าภาพกิตติิมศักดิ์ คุณสมชาย-คุณนิภาพรรณ จิวจรานุกูล คุณอิชาภรณ์-คุณนงกรณ์ ครอบครัวจิวจรานุกูล และญาติิมิตร, บจก.รุ่งสยามการพ…
น้ำบุษาชธรรมเป็นกิจกรรมที่รวบรวมพระอาจารย์ที่สำคัญและเจ้าภาพกิตติ์มศักดิ์ หลายท่านมีบทบาทสำคัญในวงการพระพุทธศาสนา ผู้ที่เข้าร่วมได้แก่หลวงปู่วัดจนทุสโธและหลวงพ่อธัมมชโย เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีเจ้าภาพอุ