หน้าหนังสือทั้งหมด

ความเศร้าโศกและความไม่ยุติธรรมในชีวิตหลวงพ่อ
201
ความเศร้าโศกและความไม่ยุติธรรมในชีวิตหลวงพ่อ
…นว่า จะมีการบุกจับหลวงพ่อหรือไม่ --------- 4 ทุ่มกว่า ผมรีบปั่นจักรยานไปเอาของหลวงพ่อที่ภูมิ คุณยาย สังเกต 2 ข้างทาง ผมเห็นหลวงพี่เขยดูลความปลอดภัยกันอยู่ เพราะเป็นห่วงหลวงพ่อ เห็นแล้วทำให้ใจ รู้สึกสงสารหลว…
เรื่องราวนี้เป็นการบอกเล่าประสบการณ์ที่เกี่ยวกับการจับกุมหลวงพ่อซึ่งเป็นภิกษุผู้มีความตั้งใจในการบวชและช่วยประชาชน โดยไม่มีเจตนา ทำให้ผู้เขียนรู้สึกวิตกกังวลและสงสารหลวงพี่ที่ต้องลำบากในเหตุการณ์นี้ แ
การฝึกจิตและวินัยในการทำสมาธิ
14
การฝึกจิตและวินัยในการทำสมาธิ
…รมชาติครับ ◎ พระชมพ์ อานนฺโท 1. วินัยเรื่องเวลาในการนั่ง ถึงเวลาธรรมะก็ต้องตั้งใจจากเรื่องอื่นๆ 2. สังเกต และจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม แล้วนำมาทบทวนบ่อยๆ 3. วินัยในการรักษาอารมณ์ รักษาใจ สำรวมอินทรีย์ ตรึกธ…
การฝึกจิตที่ดีต้องมีวินัย โดยการฝึกสติให้มั่นคงและทำซ้ำจนเป็นนิสัย แบ่งการฝึกเป็นสองส่วน คือ ฝึกจากภายนอกสู่ภายในและจากภายในสู่ภายนอก พระชมพ์ อานนฺโท เสนอวิธีการวินัยในกิจกรรมประจำวัน สำหรับการสร้างวิ
การปฏิบัติธรรมและการตื่นตัว
19
การปฏิบัติธรรมและการตื่นตัว
…ารเปลี่ยนแปลงตัวเราเองที่ดีขึ้น และจะเกิดกระแสแห่งความบริสุทธิ์ไปยังองค์กร” คุณครูไม่ใหญ่ การหม่นสังเกตจะพบเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จ คำว่า ‘สังเกต’ นี้คืออะไร เราจะมีผลการปฏิบัติธรรมดีได้…
…ทบทวนตัวเองและพัฒนาการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างกระแสการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและองค์กร โดยให้ความสำคัญกับการสังเกตตนเองเพื่อค้นหาเหตุแห่งบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จ ที่ควรกระตุ้นจิตสำนึกให้เกิดการพัฒนาบังคับ
การสังเกตในปฏิบัติธรรม
21
การสังเกตในปฏิบัติธรรม
พระธนพล กิติวิริโย สังเกต คือการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างใส่ใจ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของใจ ทั้งเรื่องความละเอียดยิบที่เกิดขึ้…
การสังเกตเป็นการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีสติในขณะที่ปฏิบัติธรรม โดยเริ่มจากการปรับกายและใจให้ผ่อนคลาย แล้ว…
การสังเกตเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
26
การสังเกตเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
การหมักสังเกตจะพบเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จ คำว่า "สังเกต" นี้คืออะไร เราจะมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดี…
การหมักสังเกตช่วยให้เราสามารถระบุเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จในปฏิบัติธรรม การสังเกตเกี่ยวกับร่างกาย…
การสังเกตในสมาธิ
27
การสังเกตในสมาธิ
พวงชึมพู แก้วหอม “สังเกต” คือการใส่ใจไม่ปล่อยผ่าน เราจะต้องสังเกตทั้งหยาบและละเอียด ควบคู่กันไป ในรอบ นั่งสมาธิให้เราสังเกตต…
การสังเกตเป็นการใส่ใจต่อตนเองในขณะนั่งสมาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่ว…
หน้า7
7
สารบัญ ปรับกายและใจให้เป็น ๑๙ นึกมิตรและคำหวาน ๒๕ สติ สบาย สมอ สังเกต ๑๑๑ หยุด นิ่ง เงย ๑๗๒ กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค ๒๐๗ การบ้าน ๑๐ ข้อ ๒๕๔ วิธีฝ กมธิเริ่มเบื้องต้น…
หน้า8
102
4 ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต ให้มีสติ คือ เอาใจมาอยู่กับตัวของเรา มาหยุดมานั่งภายในอย่างสบาย ๆ ให้อยู่เนื่องทั้งวันทั้งคืน เหมือ…
หน้า9
103
5 ส. สมัครใจ สติ สบาย สมัครสมอ สังเกต ก็จะสมปรารถนา 3 เมษายน พ.ศ. 2558
วรรณราชวิจารณ์ทางพระพุทธศาสนา ฉบับรวมที่ 3 ปี 2559
46
วรรณราชวิจารณ์ทางพระพุทธศาสนา ฉบับรวมที่ 3 ปี 2559
…ม่มีฉบับแปลฉบับของ Rockhill และ Walleser เพื่อสอบทานความถูกต้องของข้อมูลในฉบับนี้จึงกล่าวไว้เป็นข้อ สังเกต
…Tsukamoto, Teramoto และ Bareau ซึ่งมีความเห็นแตกต่างกันเกี่ยวกับความหมายของคำศัพท์ นอกจากนี้ยังมีการสังเกตถึงการตีความการทำงานของมารในบริบทของพระภัทที โดยเชื่อมโยงกับงานศึกษาของ Taranätha และ Bu-ston โดย Te…
การสำรวจคัมภีร์อธิษฐานและการแปลคัมภีร์ในประวัติศาสตร์
19
การสำรวจคัมภีร์อธิษฐานและการแปลคัมภีร์ในประวัติศาสตร์
…ระวัติสาส, ทฤษฎีเกี่ยวกับกายของพระพุทธเจ้าที่คุณสมบัติ เหนือธรรมชาติมีความสดคล้องสัมพันธ์กับนิมยมาห สังเกต ดั่งนั้น จึง (เสียงอรรถ ต่อจากหน้าที่แล้ว) ทีมงานกว่า 300 ชีวิตในกาแปลคัมภีร์จำนวน 100 ผูก ในร…
บทความนี้สำรวจการอธิบายคัมภีร์อธิษฐานว่ามีมิตรธรรมของวิภาวาทิน รวม 36 หัวข้อ พร้อมการค้นพบใหม่และการพิจารณาสัญญาณทางธรรมจากพระพุทธเจ้า นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการแปลคัมภีร์โดยทีมงานกว่า 300 ชีวิตในช่วงปี
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
108
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
… ภาพภายในที่มีอยู่แล้ว หน้าที่ของเรามีเพียงแค่นี้ คือ หยุดกับนิ่ง ให้มีสีต กับสบาย สม่ำเสมอ หมั่นสังเกต ดูว่า เราทำใจหยุดนิ่งพอดีไหม ติ้งเกิน ไปเพราะความตั้งใจ หรือว่าหย่อนเกินไปเพราะขาดความตั้งใจดี อ…
…ดถึงวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงภายในและพระธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการสังเกตความพอดีในการปฏิบัติธรรม โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งและความสงบในใจ เราต้องสังเกตดูว่าการหยุดนิ่งของเรา…
การเข้าใจการหลุดพ้นจากกิเลส
258
การเข้าใจการหลุดพ้นจากกิเลส
…น เห็นได้ทุกทิศทุกทาง นี่คือภาคทฤษฎีที่เราจะต้องศึกษาเอาไว้ ทำให้ถูกหลักวิชา ๔ ส. สติ สบาย สมำเสมอ สังเกต ที่นี้ในเบื้องของการปฏิบัติ เมื่อเราเกิดความมั่นใจแล้วว่า เราต้องเดินอย่างนี้ เข้าใจแล้ว มั่นใจแล้…
…บัติ พระพุทธศาสนา การศึกษาเกี่ยวกับธรรมะ และความสำเร็จจากการปฏิบัติอย่างมีระเบียบ โดยการใช้สติและการสังเกตในการดำเนินชีวิต
รายชื่อบุคคลสำคัญและครอบครัว
334
รายชื่อบุคคลสำคัญและครอบครัว
…รัว คุณอัครชัย-คุณอรศิ ชนะพงศ์ คุณอัจฉราาภรณ์ พงศ์ดาวรภิญโญ คุณอีซูบ เซ เสถียรวัตกุล คุณไรว สังเกต,ตายุน-ยายสิ-วันชัย บุญสู่ คุณอุคฤษ-อุ ตติธรรม ลองขวัญ คุณอุดมพร-อุตรธรรม ลองขวัญ คุณอูดธ-ประเ…
รายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีชื่อเสียงมากมายในหลายด้าน ตั้งแต่ทางวิชาการไปจนถึงด้านศาสนา ทั้งดร. ธนกฤต, ดร. ชัยฟ้า, พระมหาเศรฐฐ์ และอื่น ๆ อีกหลายคนที่มีส่วนส่งเสริมสังคมและความเจริญรุ่งเรือง นอกจากนี้
การฝึกสมาธิและการเห็นทางใจ
134
การฝึกสมาธิและการเห็นทางใจ
…บถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่าเมามากไปก็เอาแค่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือ หายใจเข้าสายใจออกก็ได้ สังเกต คือเวลาเลิกนั่งสมาธิแล้วให้มันสังเกตว่า เราทำถูกหลัก วิชานไหม ถ้าไม่ถูกก็ปรับปรุงแก้ไข ถ้าถูกก็ทำให…
สมาธิคือการทำให้เกิดความสงบในใจทุกวัน สังเกตผลของการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ การเห็นทางใจแตกต่างจากการเห็นด้วยตาเนื้อ การเห็นภาพในใจจะค่อยๆ ชัดเจนขึ…
ความพึงพอใจในกีฬาและการนั่งธรรมะ
107
ความพึงพอใจในกีฬาและการนั่งธรรมะ
…ขกับการได้ดู นั่งธรรมะคล้ายๆ อย่างนั้นแหละ แต่ว่าเป็นฝ่ายดี ฝ่ายสว่าง ที่ยกตัวอย่างมันเป็นฝ่ายมืด สังเกตนะลูกนะ สังเกต ไม่ว่าเราจะวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เลยทีเดียวก็ได้ หรือวางจากฐานที่ 1, 2, 3, …
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสนุกและความพึงพอใจที่เกิดจากกิจกรรมกีฬา เช่น การเล่นกอล์ฟ ฟุตบอล และการนั่งธรรมะ การมีลุ้น มีได้ มีเสีย ทำให้เกิดความสนใจและความพึงพอใจในการทำกิจกรรมต่างๆ เมื่อผู้ที่มีส่วนร่วมรู
การฝึกเข้าสู่ความสงบและแสงสว่าง
207
การฝึกเข้าสู่ความสงบและแสงสว่าง
…วก็จะค่อย ๆ เพิ่มเวลา ขึ้นไปเรื่อย ๆ เราก็ต้องเพียรฝึกต่อไป ฝึกไปเรื่อย ๆ ทุกวัน สม่ำเสมอ แล้วก็มันสังเกตเมื่อเราเลิกหรือ ลืมตาขึ้นมา แล้ววันนี้เราทำอย่างไรถึงเข้าสู่ความสงบ สู่แสงสว่างได้เร็ว หรือวันนี้เร…
…ามสว่างและความรู้สึกเบา เมื่อใจเราห่างจากนิวรณ์ ก็จะสามารถสัมผัสความว่างเปล่าได้มากขึ้น อย่าลืมที่จะสังเกตและปรับปรุงวิธีการฝึกเพื่อให้เข้าถึงจิตใจที่บริสุทธิ์ได้เร็วขึ้น
การบวชและการใช้ชีวิตพระใหม่
41
การบวชและการใช้ชีวิตพระใหม่
…้องลาสิกขาไปก็ตาม **ปัดกืนสึกขึ้นไป** วันนี้เป็นวันแรกของพรรษานี้ ให้ออกท่องออกตั้งใจให้ดีที่มั่น สังเกต ให้มีสติอยู่ตลอดเวลา ให้จิตเรารีสุกิฐผ่องแผ่วอยู่เสมอ ถ้าเรามีสติ เวลากระทายาสอดเกีสเข้ามา จะเป็นก็…
เนื้อหาพูดถึงประโยชน์และความภาคภูมิใจในการบวชใหม่ โดยเฉพาะในปีนี้ การบวชไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อผู้บวชเอง แต่ยังขยายกระแสบุญไปยังครอบครัวและผู้คนรอบข้าง ส่งให้พระศาสนาดำรงอยู่ โดยการให้ทุกคนช่วยกันรักษาแ
หน้า19
8
4 ส. สติ สบาย สม่าเสมอ สังเกต ๑๑๓ • มีอะไรให้ดูฏูไป ๑๓๕ ทำให้ถูกวิธี ๑๕๕ อุปสรรคและวิธีแก้ไข ๒๐๑ สิ่งที่เกื้อหนุนต่อการปฏิบัติธรร…
หน้า20
134
วิธีการปฏิบัติธรรม • 4 ส. สติ สบาย สมาธิ สังเกต