หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกฝนจิตใจเพื่อการควบคุมอารมณ์
73
การฝึกฝนจิตใจเพื่อการควบคุมอารมณ์
การทําทั้งมุ่งไม่ให้คิดปรุงแต่งไปตามอารมณ์นี้ทำได้ยากมาก แต่สามารถทำได้หากมีความเพียรหมันฝึกฝนจิตใจให้สติดักกับ ป้องกันไม่ให้จิต ตรเวนเที่ยวออกนอกกาย 5. จิตมาลัยไ…
การทำให้จิตใจไม่คิดปรุงแต่งตามอารมณ์นั้นเป็นงานที่ยาก แต่สามารถทำได้ด้วยความเพียรและการฝึกฝนตนเองให้มีสติ เพื่อไม่ให้จิตออกนอกกายไปตามอารมณ์ที่เกิดจากกามคุณ 5 ซึ่ง…
การศึกษาเกี่ยวกับจิต: ความเข้าใจในธรรมชาติของจิต
74
การศึกษาเกี่ยวกับจิต: ความเข้าใจในธรรมชาติของจิต
…มคุณเง่านั่น 9. จิตไม่มึรูปร่าง จิตไม่มึรูป ร่างให้เห็นด้วยตาเนื้อ ไม่เหมือนร่างกายที่เป็นธาตุหยาบ สามารถเห็นร่างได้ ว่า เป็นหญิงชาย อ้วนผอม สูงต่ำ ดำขาว ฯลฯ แต่จิตเป็นธาตุ มีสถานะเป็นพลังงานที่มีความละเอี…
…รทำงานและลักษณะของจิต โดยกล่าวถึงการเกิดและดับของจิตที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเหมือนมือลัด และการที่จิตสามารถหนีออกไปจากร่างกายเพื่อแสวงหาความสุขในกามคุณ 5 ถึงแม้ว่าจิตไม่มีรูปร่างให้เห็นด้วยตา แต่กลับมีสถานะเ…
การฝึกจิตเพื่อความสงบสุข
75
การฝึกจิตเพื่อความสงบสุข
…หมอง แต่หากใจอยู่ หยุด ณ กลางกาย ก็เสลแม้ในใจก็อยู่อย่างสงบ เหมือนตะถอนในน้ำที่คนอื่นจงอยู่กันโง่ไม่สามารถกดร่ม จรมาบีบคั้น กัดกร่อน ทำลายความใส สว่าง ดูผ่องของจิตใจได้ 13. จิตฝึกได้ คุ้มครองได้ รักษาได้ ส…
…นธาตุที่ละเอียดมาก และการฝึกจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสุข สติเป็นเครื่องมือในการรักษาจิต ทำให้สามารถอยู่ในสภาวะสงบและป้องกันควาทรามร้ายที่คิดเข้ามาได้ ไม่ว่าจะเป็นความเศร้าหมองหรือความขุ่นมัวของจิต กา…
ภาพสรุปธรรมชาติจิต 13 ประการ
76
ภาพสรุปธรรมชาติจิต 13 ประการ
…ัน 9. ไม่มีรูปร่าง 10. มีความเป็นที่อยู่ถาวร 11. มีความผุดผ่อง 12. เศษรามองเพราะก็เลสที่จรมาครบ 13. สามารถฝึกได้
…สิ่งที่สัมผัส นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความยากในการควบคุมและรักษาจิตให้นิ่ง และเน้นถึงพลังมหาศาลของจิตที่สามารถทำให้จิตไหลไปยังสิ่งต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังมีศักยภาพในการฝึกฝนเพื่อพัฒนาและควบคุมมันได้ รวมถึงความสาม…
ความสำคัญของสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน
94
ความสำคัญของสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน
…สัมเป็นเครื่องรังเกียกังกับให้อยู่ในกายตั้งแต่จุดฐานที่ 1-7 ซึ่งเป็นเส้นทางเดินของจิต 2. จิตจึงส่าง สามารถเห็นความจริงสรรพสิ่งทั้งด้านที่เป็นคุณ-โทษ ถูก-ผิด ดี-ชั่ว บุญ-บาป ฯลฯ จิตจึงเป็นกุศลจิต โโละ โทสะ โ…
สติสัมปชัญญะคือการรู้ตัวในขณะปัจจุบัน ช่วยให้จิตใจอยู่ในกายและสามารถวิเคราะห์สิ่งต่างๆ ได้อย่างถูกต้อง การปฏิบัติที่มีสติช่วยให้เข้าใจคุณค่าของการกระทำ ที่เป็นประโยชน์แ…
สัญลักษณ์และความรู้ตัวในจิตใจ
101
สัญลักษณ์และความรู้ตัวในจิตใจ
สัญลักษณ์ สัญลักษณ์ คือ ความรู้ตัวของกำลังคิดพูดทำ โดยขณะนั้นจิตใจสมติกำกับให้ย่อย ณ ฐานใดฐานหนึ่งระหว่างฐานที่ 1-7 ใจจึงรู้ว่าจะต้องคิดพูดทำสิ่งที่เป็นทุกคลเท่านั้น ผู้มีสัญลักษณ์จึงเป็นผู้มีสติกำกั
…าดในการดำเนินชีวิตในทุกๆ ขณะ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาสำนึกและสติในชีวิตประจำวัน สามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv.
ปฏิทินคำสอนในพระพุทธศาสนา
107
ปฏิทินคำสอนในพระพุทธศาสนา
ปฏิทินทานสูตร อง.ดึก. (ไทย.มจร) 20/112/353-354 ปณิทิตอัจฉวรร อง.เอกก. (ไทย.มจร) 20/41-50/7-9 ปามาวิหารสูร ส.ส.ฟา. (ไทย.มจร) 18/97/107-108 มาลูญุปดสูตร ส.ส.ฟา. (ไทย.มจร) 18/95/99-105 มูลสูตร ช.อิติ. (ไ
…้งในคำสอนของพระพุทธเจ้า โดยการศึกษาจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและศึกษาต่อไป สามารถเข้าไปที่ dmc.tv
การเข้าใจธรรมชาติของชีวิต
130
การเข้าใจธรรมชาติของชีวิต
…รรเทา เพื่อรักษาอุ่นให้คงที่ที่ 37°C 2) ธรรมชาติการอยู่ร่วมกัน ทุกคนเกิดมาพร้อมกับความไม่รู้ มีความ สามารถจำกัด ต้องพึ่งพาอาศัยกัน อยู่ลำพังคนเดียวไม่ได้ ต้องอยู่ร่วมกันเป็น ครอบครัว สังคม ชาติ จึงจะอยู่อย่…
บทความนี้สำรวจต้นเหตุของปัญหาทั่วโลกซึ่งเกี่ยวข้องกับอาธาร 6 และกิเลส 3 ที่ส่งผลต่อธรรมชาติและปัญหาชีวิต 4 ของเรา โดยเน้นถึงความสำคัญของการรักษาอุ่นของร่างกายที่ 37°C เพื่อให้ชีวิตดำเนินต่อไปอย่างปลอด
หลักการปลุกฝังจิต
147
หลักการปลุกฝังจิต
หลักการปลุกฝังจิตจะ ความสัตย์ตรง มีสัจจะ จะเกิดขึ้นเฉพาะในบุคคลที่มีความนึกคิดเชิงบวก เป็นกุศล วิถี 3 ประการเท่านั้น 1. คิดไม่หมกมุ่นในเรื่องบ้า มีแต่คิดเสียสละ 2. คิดไม่มุ่งร้ายพยายามใคร มีแต่คิดเม
บทความนำเสนอหลักการในการปลูกฝังจิตที่เน้นความสัตย์ตรงและความคิดเชิงบวก สามารถเกิดขึ้นได้ในบุคคลที่มีกุศลคิดและความตั้งใจในการทำดี หลักการ 3 ประการ ได้แก่ การคิดไม่หมกมุ่นในเรื่อ…
ความสำรวมในธรรมะ
163
ความสำรวมในธรรมะ
…นอยู่อย่างนี้ ก็ขัดกิริยาพึงทราบว่า เราไม่เสื่อมจากกุศลธรรมทั้งหลาย ผู้มีความสำรวม จิงเป็นผู้มีสติ สามารถเก็บใจไว้ในกายเป็นนิจ www.dattajeewo.com
…มูก ลิ้น และกาย การมีความสำรวมจะช่วยให้จิตใจไม่เสื่อมจากกุศลธรรม ผู้ที่มีความสำรวมจะเป็นผู้มีสติ และสามารถรักษาใจให้อยู่ในกายเป็นนิสัย โดยการไม่ยึดติดกับสิ่งที่ทำให้เกิดความกำหนัดและความหลงใหลในธรรมารมณ์ต่า…
ความสำรวจใจเบื้องต้น
170
ความสำรวจใจเบื้องต้น
…ห้บรรลุเป้าหมายชีวิตนั้น ย่อมรู้ว่าว่าจะบริหารเวลาชีวิตอย่างไร จึงจะคุ้มค่า ที่ได้เกิดมา เป็นมนุษย์ สามารถแบ่งเวลา ชีวิตแต่ละจะออกเป็น 4 ส่วนให้เหมาะแก่ตน เมื่อฝึกปฏิบัติให้มีความตรงต่อเวลาชีวิต 4 มีความสำร…
…ามลึกซึ้งของชีวิต เป้าหมายคือการบริหารเวลาชีวิตให้คุ้มค่า และเมื่อเราฝึกปฏิบัติอย่างตรงต่อเวลา เราจะสามารถจัดการปัญหาชีวิตได้ด้วยตนเอง ทำให้เกิดความสุขและสงบตลอดไป ซึ่งเกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตที่มีจุดมุ่…
กลายานมิตรคือใคร
187
กลายานมิตรคือใคร
…ยานมิตรคือใคร ? กลายานมิตร คือ สัตบุรุษผู้รักตนเป็น เป็นครูดัตั้นแบบได้ แม้ไม่ได้ประกอบอาชีพครู แต่สามารถแนะนำผู้อื่น หมู่คณะ ให้รักตนเป็น รักผู้อื่นเป็น ร่วมกันเป็น เพราะกลายานมิตร • มีลักษณะต่อความดี • ม…
กลายานมิตร คือ สัตบุรุษผู้มีความรักต่อตนเองและผู้อื่น สามารถช่วยแนะนำให้ผู้อื่นมีความรักในตัวเองและความรักร่วมกัน โดยกลายานมิตรมีลักษณะต่อความดี และมีคุณสมบัติเ…
ความดีสากล 5 และการพัฒนาความซื่อตรง
195
ความดีสากล 5 และการพัฒนาความซื่อตรง
5. ผู้ที่จะมีขั้นดีมากพอ จะต้องเคยเสียสะทั้งวัถตุ ทั้งอารมณ์มากพอ คือ มีจาคะ 6. ผู้ที่มีจาคะมาก่อน ต้อง ไม่ชอบพูดเท็จมาก่อน 7. ผู้ที่ไม่ชอบพูดเท็จมาก่อน จะต้องถูก ฝึกมีสติดีทำความดีสากล 5 ผ่านงานส่วนต
…งและการทำความดี โดยเน้นถึงความสำคัญของจาคะและการฝึกฝนเพื่อพัฒนาตนเองให้มีความจริงใจและการกระทำที่ดี สามารถเข้าใจชีวิตอย่างถูกต้องผ่านการฝึกฝนร่วมกับคนดีและครูดี สุดท้ายจะนำไปสู่ความเป็นคนที่พูดจริงและทำจริง…
กลายเป็นมิตรมีใจจะ 5 สถาน
197
กลายเป็นมิตรมีใจจะ 5 สถาน
กลายเป็นมิตรมีใจจะ 5 สถาน 1. จริงต่อหน้าที่ ปฏิบัติแต่ละหน้าที่ ที่รับผิดชอบ ○ ให้ตรงตามหน้าที่ ○ ให้เต็มตามหน้าที่ ○ ให้ครบทุกหน้าที่ จริงจัง 2. จริงต่อการงาน ทำแต่ละงาน ซึ่งมีอยู่ในแ
…บุคคล: การไม่เอาเปรียบผู้อื่น 5) ความจริงต่อความดี: การสร้างเสริมคุณธรรมในตนเอง ด้วยวิธีการเหล่านี้ สามารถเป็นมิตรและสร้างสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้
การฝึกความเป็นกัลยาณมิตร
212
การฝึกความเป็นกัลยาณมิตร
…จให้ลงใด้ไว้ว่าจะพยายามให้เต็มใจ เพราะรู้จุดคน รู้จักชีวิต และรู้จักโลกชัด จึงดำเนินชีวิตได้ถูกต้อง สามารถเป็นที่พึ่งให้แก่ตนเองได้ ช่วยตนเองได้ ตักเตือนสอนตนเองได้ แก้ไขพัฒนาตนเองได้ เมื่อทำได้แล้ว จึงจะเป…
…วามเป็นกัลยาณมิตรนั้นเริ่มต้นจากการศึกษาหาความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำ เพื่อให้มีความรู้ที่ชัดเจนและสามารถนำมาประยุกต์ใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเกิดความชำนาญแล้ว จึงทำให้สามารถเป็นที่พึ่งให้ตนเองและช่วย…
ศิลปะการถ่ายทอดธรรมและความสำคัญของกัลยาณมิตร
220
ศิลปะการถ่ายทอดธรรมและความสำคัญของกัลยาณมิตร
…าณมิตรแต่ละบุคคลต่างได้รับเจอชักถาม รับถ่ายทอดคุณธรรมจากกัลยาณมิตรรุ่นก่อนมาบุคคลแล้วบุคคลเล่า ทำให้สามารถชื่นชมศิลปะการถ่ายทอดธรรม 4 ซึ่งเป็นศิลปะการสอนอย่างดีทีเดียว จึงมีความสามารถ 4 ประการ ดังนี้ 1. สา…
กัลยาณมิตรสามารถถ่ายทอดคุณธรรมผ่านการสอนซึ่งประกอบด้วยความสามารถ 4 ประการ ได้แก่ การอธิบายความจริง, การชักชวนให้ปฏิบ…
กิจวัตรความดีงามในห้องมหาสติ : ห้องแต่งตัว
243
กิจวัตรความดีงามในห้องมหาสติ : ห้องแต่งตัว
กิจวัตรความดีงามในห้องมหาสติ : ห้องแต่งตัว ปฏิบัติความดีงาม 5 สะอาด ระเบียบ สุขภาพ ตรงเวลา สมาชิก ฉันฟังเพื่อเหลือเติมใจเพิ่มบุญ • ประมาณการ เลือกซื้อ ใช้ในเวลา ไม่มีเจตนา สะอาด เป็นหลัก • ใช้เก็บรักษ
…มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสุขอนามัยที่ดีและให้ความสำคัญกับเวลา และการทำกิจวัตรดังกล่าวเป็นประจำทุกวัน สามารถช่วยให้ชีวิตมีระเบียบเรียบร้อยมากยิ่งขึ้น.
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
252
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
ตัวอย่าง ความดีสากล มีสติทุ่งนุ่มเสื้อผ้า 1. รู้ใจ ใจคิดดี ตรงวัตถุประสงค์นุ่งนุ่ม ไม่แข่งขัน ใคร ใหม่มุุ่นแฟชั่น รู้ตำแหน่งใจ รู้ใจอยู่กลางกาย 2. รู้ตัว รู้ลักษณะ รู้สภา กน
…งเกตความเหมาะสมในการนุ่งนุ่มและการประพฤติปฏิบัติตามคำสอนของผู้รู้ เพื่อให้ชีวิตมีความสุขและมีคุณภาพ สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน การทำความดีเริ่มจากการเข้าใจตนเองและโลกภายนอก แล้ว…
ความดีสากลและการรักษาศีล 5
302
ความดีสากลและการรักษาศีล 5
…วามดีสากล ย่อมส่งเสริมผู้ปฏิบัติด้วยความรอบคอบ สม่าเสมอ กระทั่งเป็นนิสัย ให้ปราศจากเวรภัยทั้ง 5 คือ สามารถรักษาศีล 5 ได้เป็นนิจโดยส่งเสริมให้ 1. มีจิตเมตตา กรุณา รับเกี่ยวการฆ่าสัตว์ 2. รักษาการประกอบสัมมาอ…
…ีล 5 ซึ่งคือการป้องกันเวรภัยทั้ง 5 การมีจิตเมตตาและการซื่อตรงช่วยให้มีความรับผิดชอบต่อสังคมและตนเอง สามารถส่งเสริมให้ปฏิบัติทุกขณะด้วยความรอบคอบ เช่น การไม่ฆ่าสัตว์ การไม่ลักทรัพย์ และการไม่ประพฤติที่ผิดเพร…
ด้านศีลธรรมจรรยาและผลต่อครอบครัวและสังคม
316
ด้านศีลธรรมจรรยาและผลต่อครอบครัวและสังคม
๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ย่อมเป็นผู้มีสัมมาทิฐิ เชื่อกูแง่มูล สามารถคำนึงครองตนให้พ้นจากความขัดแย้งหลายได้ เป็นผู้มีความประพฤติดี เนื่องจากจิตใจดี ทำให้ความประพฤติทางก…
…คุณธรรมในสังคมจะส่งผลดีต่อการอยู่ร่วมกัน นี่คือพื้นฐานในการสร้างสังคมที่ดีและประเทศชาติที่สงบสุข โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv