ความสำรวจใจเบื้องต้น : หน้า 170/326

4. ความสำรวจใจเบื้องต้น ความสำรวจใจเบื้องต้น คือ การปิดกั้นใจไม่ให้หลุดเสมอรอขำ ทำร้ายให้มันมัว มีดอด ด้วยการหมุนเก็บใจไว้ในภายในคุณและหยุดนิ่งในภายในเป็นนิ่ง เป็นการเจริญ สติสัมปชัญญะ เพื่อการรู้เห็นความจริงลุ่มลึก ทำให้รู้ว่าเกิดมาตามไม จะดำเนินชีวิตอย่างไร ให้บรรลุเป้าหมายชีวิตนั้น ย่อมรู้ว่าว่าจะบริหารเวลาชีวิตอย่างไร จึงจะคุ้มค่า ที่ได้เกิดมา เป็นมนุษย์ สามารถแบ่งเวลา ชีวิตแต่ละจะออกเป็น 4 ส่วนให้เหมาะแก่ตน เมื่อฝึกปฏิบัติให้มีความตรงต่อเวลาชีวิต 4 มีความสำรวจ 4 ได้ชำนาญแล้ว ผู้คนน่อย สามารถสยบปัญหาประจำชีวิต 4 ได้ด้วยตนเอง จึงร่มเป็น มีแต่ความสงบสุขตลอดไป