หน้าหนังสือทั้งหมด

สุขภาพและความสงบใจ
66
สุขภาพและความสงบใจ
สูงสุด สุขภาพ ต้องง่าย ต้องสบาย ตามสูตร (มีสมาธิ) ปรับให้เข้าสบาย ๆ ให้สบาย ๆ ใจยังได้ ถือดีๆออกใน ระดับที่มันแล้…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับสุขภาพจิตที่เน้นความสำคัญของการมีสมาธิและการใช้ชีวิตอย่างสบาย โดยมีตัวอย่างการดำเนินชีวิตที่สมดุล การทำให้…
การปฏิบัติธรรมและการฝึกใจติดศูนย์กลางกาย
77
การปฏิบัติธรรมและการฝึกใจติดศูนย์กลางกาย
สุขภาพ ทวีสิน ต้องให้ใจของเราเกาะเกี่ยวกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยเริ่มจากทุก 1 ชั่วโมงขอ 1 นาทีถึงศูนย์กล…
การฝึกใจให้ติดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นการช่วยให้การปฏิบัติธรรมของเราก้าวหน้า โดยเริ่มจากการทำใจติดต่อกับศูนย์กลางนี้ตลอดเวลา ให้เราใช้วิธีการต่างๆ เช่น การนั่งสมาธิ การหมั่นคิดถึงคุณธรรม และการทำบ
การพัฒนาจิตใจและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน
113
การพัฒนาจิตใจและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน
…จัดสรรเวลานั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง ให้ได้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน 5. ฝึกฝนสติของตนเองให้เป็นคนสะอาด สุขภาพ ระเบียบ ตรงเวลา จิตใจตั้งมั่นฝึกหยาบ ให้ละเอียด
เนื้อหานี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตด้วยสติและการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ เพื่อปรับปรุงจิตใจของเราให้มีความสะอาดและบริสุทธิ์ตลอดเวลา โดยการเตือนตนเองไม่ให้ตกเป็นเครื่องมือของพุทธมะ และพยายามใช้เวลาในการนั่งสม
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
116
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
เมื่อความตายไม่มีนิยามหมาย เราจะดำเนินชีวิตไปวันต่อวันอย่างไร ให้ใจของเราใส บริสุทธิ์ หยุดนั่งง่าย และได้บุญเยอะ ● พระไชยค ย สวัสดิ์ เมื่อความตายไม่มีนิยาม หมาย การที่เราจะดำเนินชีวิตไปวันต่อวันโดยให
…วบรวมบุญจากการทำความดี พร้อมเตือนตัวเองไม่ให้ประมาทในทุก ๆ ด้าน ของชีวิต เช่น ไม่ประมาทในเวลา, วัย, สุขภาพ และโอกาสต่าง ๆ ให้รีบขวนขวายในการทำความดีอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือการศึกษาความรู้และการปฏิบ…
การเข้าใจและพิจารณาชีวิต
257
การเข้าใจและพิจารณาชีวิต
…ลาที่มีอย่างจำกัดอย่างคุ้มค่าในการประพฤติปฏิบัติธรรมและเร่งส่งเสริมบุญบารมีให้ติดต่อไป ได้มากที่สุด สุขภาพ อนวัชโชกล ที่เราไม่ค่อยได้คิดพิจารณาส่งขาร่างกายของเราไปตามความจริง เพราะในแต่ละวันทุกคนมีมากมายที่…
…ิตอย่างมีสติ โดยเตือนให้รู้ถึงความไม่แน่นอนของชีวิต เมื่อเวลาผ่านไปเรามักหลงไปกับสิ่งภายนอกจนลืมดูแลสุขภาพและจิตใจ ต้องฝึกมองเข้าไปภายในตนเพื่อพัฒนาจิตใจและประพฤติธรรมอย่างจริงจัง ทุกคนควรสร้างบุญบารมีให้มา…
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกรกฎาคม
132
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกรกฎาคม
…าพประ-ยูร-มิณี-พิมใจ แสงจันทร์ • กลิ่นแมงกะลิน ตั้งส่งจูรัช และครอบครัว • กลิ่นแมงกานีด-คุณพ่อไมตรี-สุขภาพ-ฤดี-อุดม-อาชื่อ-อาาว วีรมนููจี • กลิ่นรัศมี-นิวัตร-วัฒนา-พิมใจ แซ่ตั้ง • กลิ่นวิชาวี-อาราวัณ-พิควี …
ในเดือนกรกฎาคมนี้สรุปเจ้าภาพทั้งหมดประกอบด้วยชื่อที่มีความสำคัญในชุมชน เช่น กลิ่นบุญญาธรรมบุญแสง, กลิ่นประชา, กลิ่นสุรศักดิ์ และอื่น ๆ ที่มีส่วนช่วยสร้างสรรค์งานในชุมชน การสนับสนุนจากครอบครัวและบุคคลเ
หน้า7
19
สุขภาพ ๒๗ อยู่ในบุญ ๙๑ สิงหาคม ๒๕๕๙
การฝึกความดีและพัฒนาตนเอง
20
การฝึกความดีและพัฒนาตนเอง
ได้นิฝึกความดีศาลาศ ๕ ประการ คือ สะอาด ระเบียบ สุขภา ตรงเวลา สมาธิ ซึ่งจะทำให้สามารถพัฒนาตนเองให้มีคุณภาพ และนำไปพัฒนารอบครัว สังคม ประเทศชาตให้มีความเจริญรุ่งเรืองสืบไป ได้เดินดูดคงฝึกพัฒน
เนื้อหานี้เสนอแนวทางในการฝึกความดีทั้ง 5 ประการ ได้แก่ ความสะอาด, ระเบียบ, สุขภาพ, การตรงต่อเวลา, และสมาธิ เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตและสร้างสังคมที่เจริญรุ่งเรือง โดยการตั้งใจปฏิบัติตาม…
สัมโมทยากาเล่ม 1
127
สัมโมทยากาเล่ม 1
270 รำเริง มันเทิงใจ ด้วยสัมโมทยากาเล่ม 1 คาถาอนุโมทนา ทายกได้ถวายข้าวต้มโดยเคารพตามกาลแก่ปฏิคาหก ผู้สังสมแล้ว ผู้บริโภคนะอนุมัติ ถามนั้นชื่อว่า ให้ซึ่งสถานะ 10 อย่าง แก่ปฏิคาหกนั้น อายุ วรรณะ สุขะ พล
…การกุศล โดยเฉพาะการถวายข้าวต้ม ซึ่งถือว่าเป็นเภสัชที่ช่วยบรรเทาความหิวและความกระหาย การมีอายุ วรรณะ สุขภาพ และคุณสมบัติ 10 ประการที่ควรแก่ปฏิคาหก นอกจากนี้ยังมีความหมายของคำว่า 'สัมโมทยกา' ที่นำเสนอความยินด…
การใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติเพื่อสุขภาพ
75
การใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติเพื่อสุขภาพ
การใช้เครื่องมือสื่อสารเหล่านี้ ถ้าใช้อย่าง สุขภาพ เราจะรับมือกับปัญหาได้อย่างไร? เครื่องมือเหล่านี้จะเกิดปัญหาที่ ๑. ๒. ๓. ๔. พิมพ์ก็เป็นแบบนี้ ๓. ก…
…้เทคโนโลยีเป็นเจ้านายเรา. เน้นการเลือกใช้สิ่งที่สร้างสรรค์และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์. ปัญหาสุขภาพจากการใช้เทคโนโลยีควรได้รับการระวังเป็นพิเศษ.
การหมดดองในพิธีกรรมสงฆ์
74
การหมดดองในพิธีกรรมสงฆ์
…ป็นการหมดที่เป็นหนุ่มเป็นสาวเร็วกวัดภูมะมัดทะแมงมาก คือ หมดคูมไหล่ซ้ายการเร่งให้เด็กมีร่างกายเติบโต สุขภาพจนมาถึงปลายข้อศอก เปิดแขนขวาโดยปลายจี้รอยใต้รักแร้ และพาดทับไหล่ซ้ายซึ่งมีผ้าสั้งภูพุทธเฉียงยาวมาที่…
…ึงความคิดเกี่ยวกับการเติบโตของเด็กในสังคมไทยโบราณ ไม่ว่าจะเป็นการนุ่งผ้าแบบใดที่เหมาะสมและส่งผลดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงธรรมเนียมการนุ่งผ้าและผลต่อการเติบโตเร็วกว่าการพัฒนาอายุอย่างเหมา…
ผังรายการเดือนตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
103
ผังรายการเดือนตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
…กาค 500 ข่า 14.30-14.45 น.: รายการข่าวสาร (Chinese Subtitle) 14.45-15.15 น.: *นานาอารมณ์ *1,000 บาท/สุขภาพ ไม่เป็นรูปแบบ 15.15-15.45 น.: *I like English / MV / Spot 15.45-16.00 น.: *I like English / MV / Sp…
ผังรายการสำหรับเดือนตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ แสดงเวลาออกอากาศของรายการต่างๆ เช่น DMC NEWS, วิธีดำเนินสื่อเนื้อหา, และรายการสัมมนาต่างๆ รายการมีการจัดแบ่งเวลาที่ชัดเจนเพื่อให้ผู้ชมสามารถติดตามข่าวสารได้ตามที่ต
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนพฤศจิกายน
117
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนพฤศจิกายน
…ตชัย) • ครอบครัวสุขธงค์ (ตลอดปี ๒๕๕๒) • คุณแม่จิณณ์ ตั้งจิตามุรักษ์ และครอบครัว • คุณแม่ณี-คุณ โฟร์-สุขภาพ-กีตาร์-ยุคสี่-อาภา วิวัฒนปริพุทธ์ • ต.ต.เกรียงศักดิ์-สุบิน ทองสมบัติ • ดร.ปรัช-จุฬามาศ-ดร.วราภรณ์-ด…
รายนามเจ้าภาพที่มิติมสุขในฉบับเดือนพฤศจิกายนนี้ รวมถึงบุคคลและครอบครัวต่างๆ ที่มีส่วนในการให้ธรรมทานเพื่อส่งเสริมความสุขและคุณค่าทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว ได้แก่ สุขพาน ธรรมาน ชินาภิ รวมถึงผู้บริจ
รายชื่อบุคคลที่เกี่ยวข้อง
194
รายชื่อบุคคลที่เกี่ยวข้อง
… คุณองอาจ-วรน-ประเสริฐ ลาวชัยโยธิน คุณนงค์ ศิริวัฒนะกูล คุณนงค์คูณเวทย์โยธิน คุณอัญญา-สิริภร-สุขภาพ บุรทะ คุณอภิชญา ตั้งจ์อครระชัย และครอบครัว คุณอภิชาติ นุ่มนวล คุณอรณี เลิศกริ๋งไกรยิ่ง คุณอ…
เนื้อหานี้ประกอบด้วยรายชื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมหรือเหตุการณ์ต่างๆ โดยมีการระบุชื่อนามสกุลและรักษาไว้อย่างละเอียด รวมไปถึงการบ่งบอกถึงความสัมพันธ์กับครอบครัว
รายชื่อบุคคลสำคัญในวงการแพทย์และสุขภาพ
195
รายชื่อบุคคลสำคัญในวงการแพทย์และสุขภาพ
…ุขไพศาลเจริญ และครอบครัว คุณวิชชา อุมชัย, ยศวดี ชะวัง และครอบครัว คุณวิวัฒน์-รสฉันท์-สโรชา การเจตनी-สุขภาพ ม่วงมังคั่ง คุณศิรกาญจนา ธิธนา, อัญชลี สมพลพงษ์ คุณสมาพร บุญโต คุณสมคิด-ศิริพร-พรสิทธิ์ ด่านวินิจ ด…
บทความนี้นำเสนอรายชื่อบุคคลสำคัญในวงการแพทย์และสุขภาพ เช่น คุณจรัล คงสืบชาติ, นพ.หญิง ภาวีรัณ อินคำพงศ์, คุณทองคำ-แม้ทับ แก้วประสิทธิ์ และบุคคลอื่น ๆ ที่…
คุณสมบัติและเตรียมของใช้สำหรับการอบรมธรรมทายาท
7
คุณสมบัติและเตรียมของใช้สำหรับการอบรมธรรมทายาท
… 5. สามารถเข้าฝึกได้ตลอดระยะเวลาการอบรม 6. เป็นผู้มีความประพฤติดี พร้อมที่จะรักษาระเบียบวินัย 7. สุขภาพแข็งแรง ไม่เป็นโรคติดต่อ ไม่มีโรคประจำตัว เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคจิต ประสาท โรคไต โรคหอบหืด ต้…
เนื้อหาเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ผู้สมัครต้องมีเพื่อเข้ารับการอบรมธรรมทายาทรวมถึงความประพฤติ สุขภาพ และสิ่งของที่ต้องเตรียมตัวเข้ารับการอบรม เช่น ชุดอบรมอาหาร และอุปกรณ์พื้นฐาน รวมทั้งการห้ามนำของบาง…
สุขภาพและสมมะระหวัง
122
สุขภาพและสมมะระหวัง
สุขภาพ “สมมะระหวัง” อ่านภาพ “สมมะระหวัง” เรื่อง : พระปิยบรรณ์ ธมฺมวิชฺโช รักษาใจให้เป็นมงคลด้วยการภ…
การรักษาใจให้เป็นมงคลคือสิ่งสำคัญที่นำไปสู่การสร้างบารมี สมมะระหวังเกิดจากการทำใจให้สงบและบริสุทธิ์ คำสอนของพระมงคลเทพมุนีเป็นแนวทางในการดูแลใจให้มีความสุขและกรุณาต่อผู้อื่น เมื่อใจสะอาดจะนำพาความดีเข
การเลิกเหล้าและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
83
การเลิกเหล้าและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
สุขภาพ การงานดี โลกไปแล้วไม่ต้องตกไปใน อบายด้วย มหานาฏฆุ์ที่ 5 หรือมหาเวรรนา เป็น รณที่เต็มไปด้วยเสียงร้…
บทความนี้กล่าวถึงโทษอันตรายของสุราและวิธีการเลิกเหล้าเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี โดยเน้นการมีสติ ความตั้งใจในการทำความดี และการวางแผนที่ดีก่อนการเลิกเหล้า สิ่งนี้จะช่วยให้เราเ…
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกรกฎาคม
132
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกรกฎาคม
…พลย์ • กัลมนาถ-ประยูร-มณี-พิมใจ แฉ่จี • กัลแม่คณี ตั้งสังฆคุณัษ และครอบครัว • กัลแม่คุณ-คุณพ่อไมตรี-สุขภาพ-กู๊ด-กู๊ด-ชัช-อาจาร วิวัฒนปู • กัลรัชดาวรณ-นิวัฒน์-พรสินธ์-กิมิน วงศ์เจริญวิจิตร • กัลจิราภา-วิชัย …
ในฉบับเดือนกรกฎาคมนี้ มีการรวบรวมรายชื่อเจ้าภาพที่ได้มีส่วนร่วมในการให้ธรรมทาน โดยผู้ที่มีชื่อนั้นประกอบไปด้วยบุคคลจากหลากหลายครอบครัวที่ได้ช่วยกันทำบุญ เช่น กัลบุญญ์รัสมี บุญแสง, ด.ช.กนกภัทร และอีกหล
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกรกฎาคม
133
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกรกฎาคม
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกรกฎาคม สุขภาพ ธรรมะชาติ : การให้ธรรมทาน ชนะการให้ทัชปวง เจ้าภาพที่ติดิมสุข • กัลฯสุรัตน์-อริย์ แสงสุธรรม • กัลฯเ…
ในรายนามเจ้าภาพฉบับเดือนกรกฎาคมนี้ มีการเน้นถึงการให้ธรรมทานและสนับสนุนกิจกรรมต่างๆ ซึ่งประกอบด้วยชื่อของบุคคลที่ทำงานในวงการศิลปะและการพัฒนา รวมถึงบริษัทที่ร่วมสนับสนุน เช่น บริษัทในเครือคอลแอนด์พลาส