1 ครั้ง
เนื้อหานี้เสนอแนวทางในการฝึกความดีทั้ง 5 ประการ ได้แก่ ความสะอาด, ระเบียบ, สุขภาพ, การตรงต่อเวลา, และสมาธิ เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตและสร้างสังคมที่เจริญรุ่งเรือง โดยการตั้งใจปฏิบัติตามหลักธรรมคำสอนในพระพุทธศาสนา ช่วยเสริมสร้างคุณค่าในชีวิต ทำให้มีกำลังใจแม้ต้องเผชิญกับความลำบาก การปฏิบัติอย่างตั้งใจจะทำให้มีความสุขเข้าใจจุดมุ่งหมายของชีวิต และสะสมบุญกุศล ซึ่งส่งผลดีต่อชีวิตในโลกนี้และปลายทางในภายหน้า ผู้ที่ได้ฝึกฝนจะสามารถนำความรู้กลับไปใช้ในครอบครัวและตอบแทนบุญคุณแผ่นดินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-ฝึกความดี
-การพัฒนาตนเอง
-หลักธรรมในพระพุทธศาสนา
-ชีวิตที่มีคุณค่า
-การสร้างบุญกุศล