สุขภาวะ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

ต้นบุญให้มนุษย์ทั้งหลายได้เห็น เขาจะได้ดำเนินรอยตามพระกิริยาสามเณรนี้แหละ เป็นต้นแบบต้นบุญที่สืบทอดมาจากพระรมศาสดา คือ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า วันบุรุ่ที่นออกมา จะไปดงังความสง่างามของพระของเณร และของญาติ

…ัญของพระกิริยาสามเณรที่เป็นแบบอย่างในการดำเนินชีวิตตามหลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นการสร้างสุขภาวะที่ดีทั้งกายและใจและส่งเสริมความสะอาดบริสุทธิ์ในชุมชน ผ่านการปฏิบัติธรรมและการใช้ชีวิตที่มีคุณค่า ผู…

การบ้าน ๑๐ ข้อ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากกนที่บ้าน ข้อ ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ข้อ ๓. ก่อนนอน ให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ข้อ ๔. เวลานอนหลับ ให้นับในอู่ทะเลบุญ ข้อ ๕. เวลาตื่น

…้างบรรยากาศดีๆ ด้วยรอยยิ้มและวาจาสุภาพ เพื่อให้ทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวันมีความหมายและนำไปสู่การสร้างสุขภาวะที่ดีขึ้นในทุกๆ วัน.

นอกกรอบ ให้มั่นใจประคองใจ พฤหัสดีที่ ๑๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ หาจุดสบายให้เจอ่อน นั่งหลับตาเลย หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ทั้งร่างกาย ทั้งจิตใจให้สบายนะ ต้องสบายนะลูกนะ ฝึกให้ตนเป็นนิสัยเลย ให้

…การหาจุดสบายให้กับตัวเอง โดยการนั่งหลับตา ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อค้นหาความรู้สึกพึงพอใจและสุขภาวะที่ดี ในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข บทความนี้แนะนำให้ฝึกการนั่งให้เป็นนิสัยเพื่อสร้างความสงบภายในและปร…

1๙ ให้รวบก่อนแล้วค่อยมาทำบุญ ! https://dhamma01.blogspot.com/2016/07/blog-post_13.html ตอนที่ย่ำลำบากจน มีทรัพย์น้อย ก็อย่าดูถูกบุญ ก็ทำไปเท่าที่ เราจะทำได้ ด้วยใจที่เลื่อมใสในพระรัตนตรัยก็จะเป

…ม่ำเสมอเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการรอให้รวยแล้วทำบาป ในชีวิตมนุษย์ควรทำบุญตามกำลังของตนเพื่อความเจริญและสุขภาวะที่ดีขึ้น.

การเดินทางเพื่อสัมผัสดี เรื่อง : กงบรรนาธิการ ความสุขที่ไม่รู้จบ ณ Ituze Center ศูนย์โยคะอดีต (Ituze Center) ณ เมืองกิกาลิ (Kigali) ประเทศรวันดา (Rwanda) เป็น ศูนย์ที่มุ่งเทอย่างเต็มที่ในการสอนโยคะแ

…ารฝึกสมาธิ โดยมีการสอนเป็นรายสัปดาห์สำหรับบุคคลทั่วไปและการสอนแบบกลุ่มย่อย จุดมุ่งหมายคือการส่งเสริมสุขภาวะของชุมชน เพื่อให้ผู้เข้าร่วมทุกคนมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ ผ่านกิจกรรมที่สร้างสรรค์และมีการสัมผัสความงา…

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะหยุดได้ก็ต่อเมื่อเกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ "ดวงปุ้มเศ

…นการฝึกสมาธิ เช่น ไม่ใช้กำลัง ไม่เร่งรีบ และให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย โดยทุกคนสามารถเข้าถึงพระธรรมและสุขภาวะที่ดีได้ ถ้าปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ และพิมพ์พระธรรมที่แท้จริงในใจ ส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขทั้งในปัจจุบั…

อานภาพ "สัมมอะระหัง" เรื่อง : พระปลัดบริบูรณ์ ธมฺมธีโร "สัมมาอะระหัง" ศักดิ์สิทธิ์จริง ถ้าภาวนาจริง ๆ [ภาพหญิงสาวนั่งสมาธิอยู่ในธรรมชาติ] ด้านบนเป็นข้อความในภาษาไทย ซึ่งประกอบด้วยเนื้อหาที่

… สามารถนำไปสู่สภาวะจิตที่สงบ และการมีชีวิตที่มีความหมาย โดยไม่ทิ้งความสำคัญในเรื่องของจิตใจและการมีสุขภาวะในทางธรรมชาติ.

ทางสายกลางที่ถูกเปิดให้กระจ่างแจ้งใสใจ สาระธรรมจากสัมมาจักกับปัจจุบันสุดร กล่าวว่าเมื่อครั้งที่พระพุทธองค์ตรัสรู้พระอริยะธรรม แล้วสินแปลไปสู่ปุถุชนมนุษย์ในยุคสมัยนั้นเพื่อเทคนาไปสู่จุดว่าพระองค์ทร

…้านจบ เพื่อเสริมสร้างบุญในชีวิตทั้งภายนอกและภายใน นับเป็นการรวมพลังใจไปสู่การพัฒนาจิตใจและการเข้าสู่สุขภาวะที่แท้จริงทั้งโลกได้.

ทั้งนี้เพื่อให้เพื่อนร่วมชาติมีโอกาสได้มาพบเจอสิ่งที่ ๆ อย่างนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสุข จากการปฏิบัติธรรม ผลตอบรับที่ ๆ แบบนี้ ทำให้มุ่งงานคิดว่าทุกอย่างพัฒนาไปในทางที่ดีขึ้นภายในเวลา ที่เดียว และเ

…างความเข้มแข็งให้กับชุมชนและเปลี่ยนแปลงมุมมองของประชาชนไปในทางบวก อีกทั้งช่วยให้ผู้คนมีโอกาสพบเจอกับสุขภาวะและความสงบในชีวิตประจำวัน

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไ

…่าที่ถูกต้อง ตามคำสอนของพระคุณพระมงคลเทพมุนี ซึ่งช่วยในการพัฒนาคุณธรรมและสติอย่างมีสมดุล มุ่งสู่ภาวะสุขภาวะที่ดีและการดำรงชีวิตอย่างเป็นสุขทุกวัน เรียนรู้การน้อมนำจิตไปสู่อารมณ์สงบ โดยสามารถปฏิบัติตามได้ง่าย…

…๔๕, ๒๕๕๕ และ ๒๕๖๕ พวกเขาบอกว่าปัจจุบัน ยังฝึกสมาธิอยู่ แต่นี้มีผลการปฏิบัติธรรมห เป็นพิเศษ และมีความสุขภาวะที่เจอพระอาจารย์ และทีมงานอีกครั้ง วันนี้ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมหลายคนอยาก สมัครเป็นสมาชิศจุฬาสติกัป แต่…

ในการทำสมาธิ ผู้เข้าร่วมสามารถนำใจไปสู่แหล่งบริสุทธิ์ได้ง่ายขึ้นที่ศูนย์กลางกาย พวกเขาสามารถพัฒนาศักยภาพในการนั่งสมาธิและมีความสุขจากการพบพระอาจารย์และทีมงาน การจัดกิจกรรมในรอบที่ ๕ มุ่งเน้นที่อาสาสมั

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั่นไปเรือย ๆ ใจจะปรับจม ไม่บังควบ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดกดศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง- ปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้

…ย์กลางกาย ทำอย่างสม่ำเสมอในทุกอิริยาบถ เช่น ยืน เดิน นอน โดยใช้ดวงธรรมและปฐมมรรคเป็นเครื่องชี้ทางสู่สุขภาวะที่ดี การรักษาใจให้นิ่งมั่น พร้อมภาวนาจะช่วยให้เข้าถึงความสุขและความเจริญทั้งในปัจจุบันและอนาคตได้

…มบัติ โครงการต้นกล้า โครงการน้อมนำความปรารถนา โครงการฝึกสมรรถนะชีวิต โครงการข้าวโพดตามความคิด งานชาวสุขภาวะอาสาสมัครมัญจาคีรี Page 3: คำนำ 70 ปี ของบุคคลทั่วไป เป็นที่ยอมรับว่าสภาพพัฒนากิจจานจากงานด้านชีว…

หนังสือเล่มนี้นำเสนอประวัติศาสตร์และโครงการต่างๆ ของหลวงพ่ออินทร์ ที่เน้นการพัฒนาคุณธรรมและสังคม โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างสันติสุขและความเข้าใจในการใช้ชีวิตหลวงพ่ออินทร์ได้ส่งเสริมสังคมด้วยการให้การส

สุขที่แท้จริง” สอดคล้องกับคัมภีร์รุ่นหลังๆ อย่าง คัมภีร์ศรีลามาเทสีสนบท สูตร ที่กล่าวถึง “ตกตตกตรณะ” ว่า คือความพอใจเป็นความอุ่นสมบูรณ์ และ เข้าใจในตัวเองว่าเป็นที่พึ่งที่เป็นธรรมชาติที่ไม่แตกสลาย เป็

…ามสุขที่แท้จริงจากคัมภีร์ทั้งศรีลามาเทสีสนบทและตำราโบราณจากจีน ซึ่งเน้นการพัฒนาทางจิตใจที่นำสู่การมีสุขภาวะที่ยั่งยืนและการเข้าถึงความเป็นธรรมชาติของการดำรงชีวิตในเมืองฉันพานได้อย่างมีความสุข งานนี้จึงเป็นกา…

V-Health ทีมคุณหมอพยาบาลเป็นหน่วยสนับสนุนใจดี รับบุญด้วยใจๆๆ คุณแอ็ปปี้ เราทำแอ็ปปี้ค่ะ เพราะได้เก็บกวาดถูดดวงทุกถูดดวงที่วงอยู่บนเสื้อและถนน ทำให้ทุกอย่างสะอาดสดใส ไปนั่งโปรยอยู่หน้าร้านใคร เรา

…ภาพจิตและสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับทุกคน พวกเขายังมุ่งมั่นที่จะทำให้พื้นที่สะอาดอย่างต่อเนื่องเพื่อสุขภาวะของชุมชน โดยที่การทำงานนี้ทำให้ทุกคนรู้สึกดีและประทับใจในกิจกรรมที่ได้ร่วมกันเป็นส่วนหนึ่งในการสร้าง…

อาตมาสําเร็จเรียนรู้ว่าการเป็นพระแท้ต้องทำอย่างไรได้ฝึกตน ทนทิวบำเพ็ญตนูร้างบูญบุณคุณโทษนรกสวรรค์ ภูเขาอธิบายมากขึ้น จากผลการปฏิบัติธรรมของพระภิษุทั้ง 2 รูป เราจะพบว่าน้องอารมณ์ที่ทำให้เกิดสมาธิ คือ

…์และหลีกเลี่ยงความกดดันจากภายนอกเพื่อรักษาสมาธิให้คงอยู่ คือกุญแจสำคัญในการฝึกตนจนสามารถหลุดพ้นไปสู่สุขภาวะที่บริสุทธิ์และสงบสุขได้ ว่าแต่การปฏิบัติสมาธิไม่ควรใช้วิธีที่อ่อนแอเพียงเล็กน้อย ต้องมีความตั้งใจแล…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

…อง เพื่อให้เข้าสู่สภาวะสมาธิอย่างเต็มที่และเห็นคุณค่าของการฝึกฝนจิตใจอย่างต่อเนื่อง จะช่วยเสริมสร้างสุขภาวะจิตใจที่ดี.

พระมหาเกษะ-ราชการ-ประชาชน ปลื้ม!! ชี้“ฉุดค้อธรรมชัย” ถูกต้องตามหลักพระพุทธศาสนา “ญาติโยมทั้งหลายอย่าลืมว่าคุณควรบูชาเทพพุทธเจริญ” การส่งเสริมสนับสนุนบำบัดพระองค์ที่ 1,128 รูป เมื่อเป็นมาสรและของเทียมท

…ดกับชีวิตที่มีความสุขอย่างยั่งยืน ทุกคนควรหันมาบูชาพระพุทธเจ้าและปฏิบัติตนตามหลักธรรมเพื่อเสริมสร้างสุขภาวะในครอบครัว และสังคมเพื่อไปสู่ความสำเร็จและความเจริญในชีวิต.

…รัว คุณอิฐ-คุณคุณ และครอบครัว คุณวิไล-คุณญาณี และครอบครัว คุณพิชญา พฤกษานา และครอบครัว คุณเผ่า-เขียวสุขภาวะ ส่าย คุณพูนสุนทิธ์ แผกงาม-คุณฉัตร-คุณมณ-คุณบานาน่า คุณชิงชัย วีรสุวรรณ่า และครอบครัว คุณตะวัน-คุณทิ…

บทความนี้มีการรวบรวมชื่อและความสำคัญของบุคคลมากมายในสังคมไทย ตั้งแต่คุณพ่อคุณแม่มาจนถึงคุณครอบครัว เช่น คุณพิมพ์-คุณอา หรือคุณสมบัติ และยังมีการพูดถึงความรักและความผูกพันในครอบครัว ก่อให้เกิดความสุขแล

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะ ค่อยๆ ไหลลงไปจนถึงปลายเท้า ..ผ่อนคลายให้หมด นั่งหน้า ยิ้มๆ ทำใจให้นิ่งบาน แช่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ไร้ร้าวลานใน ทุกสิ่ง. ให้ปล่อย ไว้วาง คายความผูกพันจา

…มผูกพันต่าง ๆ จากนั้นให้หย่อนใจและนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งช่วยให้จิตใจสงบและมีสุขภาวะใจ ในชีวิตประจำวัน เราสามารถนึกถึงดวงแก้วนี้ในทุกกิจกรรม เพื่อให้จิตใจอยู่ในสภาวะที่สมบูรณ์และมีความ…