สุขอนามัย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 3

เครือข่ายคณะศิษยานุศิษย์ วัดพระธรรมกายทั่วโลก ต่อด้วยการมอบชุดอุปกรณ์ เวราภัณฑ์ และสิ่งของจำเป็น ส่งเสริมมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 เพื่อสถานศึกษาในชุมชน ประกอบด้วยสเปรย์แอลกอฮอล์ Sanit

เครือข่ายคณะศิษยานุศิษย์ วัดพระธรรมกายได้มอบชุดอุปกรณ์ป้องกันโควิด-19 และส่งเสริมสุขอนามัยให้กับสถานศึกษาในเขตคลองหลวง จ.ปทุมธานีในเดือนพฤศจิกายน 2563 โดยรวมถึงแอลกอฮอล์ Sanitizer และชุดส่งแ…

3.1.2 กิจวัตรในห้องน้ำ เมื่อเสร็จภารกิจจากห้องนอนแล้วสิ่งที่สำคัญตามมาคือ กิจวัตรในห้องน้ำที่ทุกคนต้องทำอยู่ เป็น ประจำ ซึ่งมีกิจวัตรอยู่หลายประการคือ 1) การใช้ห้องสุขา การใช้ห้องสุขา นักศึกษาบางท่านอ

กิจวัตรในห้องน้ำที่ถูกต้องสำคัญต่อสุขอนามัย เป็นการใช้ห้องสุขาอย่างมีระเบียบและรักษาความสะอาด เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพและสร้างความพึงพอใจให้ผู้ใ…

…ยผู้ใหญ่ไปสู่วัยชราร่างกายของคนเราก็มีความต้องการธาตุอาหารเปลี่ยน ไปตามวัยด้วย การศึกษาหาความรู้ด้านสุขอนามัยที่พอเหมาะพอสมกับแต่ละวัย จึงเป็นสิ่ง ที่ต้องเตรียมไว้รับมือกับความทุกข์ประจำสรีระ ochrym

ในพระธรรมเทศนานี้มีการชี้แจงถึงความสำคัญของการมีความรู้พื้นฐานในการดูแลสุขภาพตามวัยเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับความทุกข์ โดยเฉพาะการปรับเปลี่ยนโภชนาการที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย เช่น เด็กต้องการโปรตีนและคา

…เป็น ทุกข์ประจำโลก โดยจะขอยกตัวอย่างให้เห็นภาพสัก ๓ เรือง ตัวอย่างที่ ๑ โรคระบาดที่เกิดจากความไม่รู้สุขอนามัย ครั้งหนึ่งโลกได้ประสบปัญหาอหิวาตกโรคแพร่ระบาดไปทั่วโลก เพราะการกินอาหาร สุก ๆ ดิบ ๆ ที่มีเชื้ออหิวา…

บทความนี้กล่าวถึงประเภทของทุกข์ที่เกิดจากชีวิตมนุษย์ แบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ ทุกข์จากการดำรงชีพ, ทุกข์จากการอยู่ร่วมกัน, และทุกข์จากอำนาจกิเลส ซึ่งแต่ละประเภทสร้างความยากลำบากให้กับการดำรงชีวิต นอกจา

…อาชีพ ๓) ห้องทำงานต้องเหมาะสมกับจำนวนบุคลากร และชนิดของงาน ๔) การตกแต่งต้องสะดวกในการทำงาน สะอาด ถูกสุขอนามัย มีความปลอดภัย ไม่มีภาพลามกอนาจาร คล่องตัว ๕) อุปกรณ์เครื่องใช้ในแต่ละห้องต้องเพียงพอ จัดเก็บเป็นระบ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเลือกประกอบอาชีพที่เหมาะสมกับศีลธรรมและกฎหมาย โดยเน้นให้ห้องทำงานมีความสะดวกสบายและปลอดภัย มีการจัดเก็บอุปกรณ์อย่างเป็นระเบียบ และสนับสนุนให้มีการซ่อมแซมอุปกรณ์ที่เสียหาย นอกจากนี้ย

…ามเสียหาย ประการที่สอง สูญเสียพื้นที่ทำมา หากิน ประการสุดท้าย เป็นปัญหาเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสุขอนามัยของผู้ประสบภัย ทุกข์ท่วมใจ อุทกภัยท่วมบ้าน อุทกภัยครั้งนี้ บ้านเรือน อาคารสถานที่ เช่น สถานีตำรวจ ศา…

อุทกภัยส่งผลกระทบต่อที่พักอาศัย สุขภาพจิต และเศรษฐกิจของผู้ประสบภัย มีบ้านเรือน โรงเรียน โรงพยาบาล และสถานที่สำคัญหลายแห่งถูกรุกรานโดยน้ำ ทำให้ผู้คนต้องหลบหนีน้ำ ประสบปัญหาในด้านอาหารและน้ำดื่ม ข้าวขอ

…ี่จะดูแลลูกๆ ได้อย่างทั่วถึง ลูกจึงขาดแคลนทั้ง เรื่องอาหารการกิน การศึกษา การอบรมสั่งสอน การดูแลด้านสุขอนามัย ฯลฯ ต่อมาในค.ศ. ๑๙๙๙ รัฐบาลจีนมีนโยบายให้แต่ละครอบครัวมีลูกคนเดียว เพื่อควบคุมจำนวนประชากร ภาพเด็กจ…

การเป็นแม่ในสังคมจีนมีความสำคัญและแตกต่างกันไปตามยุคสมัยและวัฒนธรรม เช่น ในอดีตคุณภาพชีวิตของประชาชนต่ำ ทำให้แม่ไม่สามารถดูแลลูกได้อย่างทั่วถึง แต่ปัจจุบันการมีลูกคนเดียวเป็นที่แพร่หลาย ซึ่งทุกคนในบ้า

ดวงจันทร์ ២៦ กลางดวงใจ ข้าพเจ้าหยิบกระโถนที่ตั้งอยู่บนโต๊ะเคียง แล้วยกไปรองที่ใต้คางของท่าน ท่านจับกระโถน ให้อยู่ในระดับที่พอดี แล้วก็บ้วนน้ำลายลงใน กระโถน พอคุณยายบ้วนน้ำลายเสร็จ ข้าพเจ้า ก็หยิบกระดา

บทนี้เล่าเรื่องการดูแลและความใกล้ชิดระหว่างผู้เขียนกับคุณยาย โดยมีการช่วยเหลือด้านสุขอนามัยผ่านการใช้กระโถนและกระดาษทิชชู ซึ่งสื่อถึงความรักความสัมพันธ์ในครอบครัว และการห่วงใยของคนรุ่นใหม่ที่…

ดวงจันทร์ กลางดวงใจ “ใช้น้ำก็ต้องใช้ให้เป็น ใช้ไม่เป็น เดี๋ยว ก็ต้องไปเป็นขี้ข้านา เนี่ยเวลาใช้น้ำน่ะ เรา ต้องเปิดแต่พอดี พอดี จําไว้นะ ไอ้หลานน้อย” แล้วท่านก็เปิดก๊อกน้ำนั้นอีกครั้ง ให้น้ำ ไหลแต่น้อย

…ารทำความสะอาดซอกนิ้วมือ และการประกันว่าสิ่งสกปรกถูกกำจัดอย่างหมดจด โดยท่านมีความสำคัญต่อการสอนเรื่องสุขอนามัยและการใช้น้ำอย่างรู้คุณค่า.

อ่าง แล้วจึงคว่ำแก้วไว้ที่ถาดวางแก้วตามเดิม ท่านเปิดก๊อกน้ำนั้นอีกครั้ง ให้น้ำไหลแรงน้อย กว่าเดิมแต่ไม่ขาดสาย วิธีการล้างมือของท่านช่าง สะอาดหมดจดจริง ๆ คุณยายเอานิ้วมือแต่ละนิ้วสอด สับหว่างกันถูไปถูม

…ะการปิดน้ำอย่างสนิท เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำอย่างไม่จำเป็น ซึ่งเป็นการสอนที่สำคัญในชีวิตประจำวันสู่สุขอนามัยที่ดี ผู้ที่อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้เวลาล้างมือหรือเมื่อใช้สิ่งของต่าง ๆ ที่มีโอกาสสั…

เนื้อหาบทที่ 3 วัฒนธรรมการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4 3.1 การใช้ปัจจัย 4 ในกิจวัตรประจำวัน 3.1.1 กิจวัตรในห้องนอน 1) การนอน 2) การตื่นนอน 3.1.2 กิจวัตรในห้องน้ำ 1) การใช้ห้องสุขา 2) การแปรงฟัน 3) การอา

…ษาปัจจัย 4 ผ่านการจัดพับเก็บ การทำความสะอาด และการดูแลรักษาศาสนสมบัติ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมสุขอนามัยและคุณภาพชีวิตที่ดี แบบอย่างการใช้ชีวิตที่เหมาะสมและสร้างวัฒนธรรมที่ดีสำหรับทุกคน

ประโยค-สารตกค้างในร่างกาย (ตัด) สตรีล ปจอผผลฦกอี วิชาชาติอุาหาธารมณี สุมหูทรา ปฏูณา-ภิสนูรอปฎญาติสูงรองอาเนฑูชากิสูงขาา ตีวัติ ปฏูณาอี-สูงวารนบดี ต ตุก ตุก ภา ปฏิญญาณี กควา อาน ชรมรณเม็ด ๆ ยดารถอุกปว

…ี่เกิดจากสารเหล่านี้ และการใช้ชีวิตที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว เช่น การเลือกอาหารที่ดีและการมีสุขอนามัยที่ดี เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรง

อุปกรณ์ 2) การแปรงฟัน 1. แปรงสีฟัน 2. ยาสีฟัน 3. ขันน้ำ การเลือกใช้อุปกรณ์ แปรงสีฟัน 4. เกลือป่น 1. ขนแปรงควรนิ่ม ปลายมนจะได้ไม่ระคายเคืองต่อเหงือก 2. แปรงสีฟันไม่ควรมีขนาดใหญ่เกินไป จะเกิดอันตรายต่อเ

…องขนแปรง และใช้เทคนิคการแปรงที่ถูกต้องเพื่อทำความสะอาดฟันอย่างทั่วถึง ไม่ลืมล้างปากด้วยน้ำสะอาดเพื่อสุขอนามัยที่ดี

ข้อควรคำนึง 1. การแปรงฟันที่ผิดวิธี นอกจากปากและฟันจะไม่สะอาดแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อเหงือกและ ผิว เคลือบฟันด้วย 2. ควรแปรงลิ้นและเพดานปากทุกครั้งจะช่วยลดกลิ่นปาก 3. ควรไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพปากแ

…ดยเลือกใช้อุปกรณ์และสบู่ที่เหมาะสม ในการอาบน้ำให้เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมและทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อสุขอนามัยที่ดี

เกณฑ์มาตรฐานขั้นต่ำ การซัก 1. ผ้าสะอาด โดยเฉพาะบริเวณจุดสกปรกมาก เช่น คอ ขอบแขน 2. ไม่บิดผ้า 3. ไม่แช่ผ้าค้างคืน การตาก 1. กลับตะเข็บก่อนตากทุกครั้ง 2. ตากเสื้อผ้าตามรูปทรง ถ้าเป็นผ้าเช็ดตัว ผ้าห่ม ให

…กถึงนิสัยของเจ้าของบ้าน การใช้ห้องน้ำควรอยู่ในหลักการที่ถูกต้องและสุจริตตามที่ได้มีการบันทึกไว้เพื่อสุขอนามัยที่ดี

อานิสงส์ของการล้างห้องน้ำ ขอควรรู้ 1. ลดทิฏฐิมานะในจิตใจของตนเอง 2. เป็นคนละเอียดรอบคอบ รู้จักวางแผนงานเป็นขั้นตอน 3. เกิดอุปนิสัยรักความสะอาด จนส่งผลให้รักการรักษากาย วาจา ใจให้สะอาดบริสุทธิ์ตามไปด้ว

…ม่ำเสมอ เช่น การราดน้ำที่คอห่านเพื่อตรวจสอบคราบไขมัน การหมั่นทำความสะอาดห้องน้ำเป็นประจำ ช่วยให้เกิดสุขอนามัยที่ดีและป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น เช่น การลื่นล้ม โดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ.

…ีศิษย์ราวกับว่าศิษย์เป็นสัตว์ดิรัจฉาน เมื่อ ศิษย์ทำผิด ไม่ฉ้อโกงงบประมาณของรัฐ เพื่อจัดทำโครงการด้านสุขอนามัยของศิษย์ ไม่ประพฤติล่วงเกิน บทที่ 5 กุญแจไข ความสำเร็จของทิศ 6 DOU 199

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการวางตนให้เหมาะสมกับฐานะต่าง ๆ เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม ไม่ว่าจะเป็นบทบาทของพ่อแม่ ลูก หรือครูอาจารย์ การรู้จักวางตนจะช่วยให้เรามองเห็นคุณค่าของผู้คนรอบข้าง และปฏ

…ในความรับผิดชอบ เลี้ยงดูของสาวใช้ในบ้าน เด็กทารกในครอบครัวแบบนี้บางราย นอกจากจะไม่ได้ รับการดูแลด้านสุขอนามัยดีเท่าที่ควรแล้วยังขาดความอบอุ่นด้านจิตใจอีกด้วย เรื่องรสพระธรรมนั้น ไม่ต้องพูดถึง เพราะสาวใช้โดยทั่…

ในสังคมปัจจุบัน ครอบครัวส่วนมากเป็นครอบครัวเดี่ยว ซึ่งส่งผลกระทบต่อการเลี้ยงดูบุตร เด็กๆ มักขาดการดูแลที่เหมาะสมทั้งทางกายและทางใจ การเลี้ยงดูที่ไม่ดีทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมา เช่น สุขภาพจิตที่แย่ และ

การครองคน-ครองงาน ๒๔. อาหารวัด วัดพระธรรมกายนำอาหารมาเลี้ยงคนที่มาวัด เอามาจากไหน มากมาย ? ข้าวปลาอาหารที่จัดเลี้ยงญาติโยมนี่ ส่วนใหญ่เขาก็ขนมา ทำบุญ โยมบางท่านก็ขนข้าวมาเลย 5 กระสอบ น่าอนุโมทนาไหมล่ะ

…่มเพื่อรองรับจำนวนผู้เข้ามา ทำให้วัดพระธรรมกายมีห้องน้ำจำนวนมากที่สุดในประเทศไทยและรักษาความสะอาดและสุขอนามัยของผู้มาทำบุญที่วัดอย่างสูงสุด

5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัย ห้องน้ำ (s เรียบเรียงจากโอวาทพระภาวนาวิริยคุณ (หลวงพ่อทัตตะชีโว) ห้องน้ำ คือ ห้องมหาพิจารณา ตื่นเช้าขึ้นมา เมื่อเราออกจากห้องนอน ก็จะ ไปห้องน้ำ ห้องน้ำเป็นห้องมหาพิจารณา คือ ฝึ

…รียมตัวเพื่อรักษาสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพในอนาคต หลวงพ่อยังได้แนะนำให้ผู้ปกครองฝึกลูกๆ ให้รู้จักดูแลสุขอนามัยของตัวเองโดยไม่เกี่ยงงอน เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมในการดูแลสุขภาพและผู้สูงอายุในอนาคต