วัฒนธรรมการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4 : หน้า 37/169
SB 202 วัฒนธรรมชาวพุทธ : หน้า 37/169 สำรวจกิจวัตรในชีวิตประจำวันและการดูแลรักษาปัจจัย 4 เพื่อสุขอนามัยและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
3 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
บทที่ 3 เน้นการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4 ในชีวิตประจำวัน โดยแบ่งเป็นกิจวัตรในห้องนอนและห้องน้ำ เช่น การนอน การตื่นนอน การใช้ห้องสุขา การอาบน้ำ รวมถึงการดูแลรักษาปัจจัย 4 ผ่านการจัดพับเก็บ การทำความสะอาด และการดูแลรักษาศาสนสมบัติ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมสุขอนามัยและคุณภาพชีวิตที่ดี แบบอย่างการใช้ชีวิตที่เหมาะสมและสร้างวัฒนธรรมที่ดีสำหรับทุกคน
หัวข้อประเด็น
-การใช้ปัจจัย 4
-กิจวัตรในห้องนอน
-กิจวัตรในห้องน้ำ
-การดูแลรักษาปัจจัย 4
-สุขอนามัย
ข้อความต้นฉบับในหน้า
เนื้อหาบทที่ 3
วัฒนธรรมการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4
3.1 การใช้ปัจจัย 4 ในกิจวัตรประจำวัน
3.1.1 กิจวัตรในห้องนอน
1) การนอน
2) การตื่นนอน
3.1.2 กิจวัตรในห้องน้ำ
1) การใช้ห้องสุขา
2) การแปรงฟัน
3) การอาบน้ำ
4) การสระผม
3.2 การดูแลรักษาปัจจัย 4
3.2.1 การจัดพับเก็บ
3.2.2 การปัดกวาดเช็ดถู
3.2.3 การชักตาก
3.2.4 การล้างห้องน้ำ
3.2.5 การล้างจาน
3.2.6 การดูแลและรักษาศาสนสมบัติ
28 DOU วั ฒ น ธ ร ร ม ช า ว พุ ท ธ
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More