การปรับตัวในชีวิตตามคำส teachings ของหลวงพ่อ
… รู้สึกสดชื่น
ทุกจังหวะชีวิตคือการปรับตัว
เราต้องปรับตัวอยู่ในห้องสีเหลี่ยมนี้ให้ได้อย่างกลมกลืน
ทานอาหารพอเพียง
พักผ่อนให้เพียงพอ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
แล้วเอาเวลามานั่งหลับตาให้มากขึ้น
ทำไมเราถึงปรับตัวไม่…
…ในการปรับตัว แม้จะเผชิญกับความท้าทายจากกฎหมายและธรรมะ ทำให้เรารู้ว่าทุกจังหวะชีวิตคือการปรับเปลี่ยน อาหารการกิน การพักผ่อน และการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข การทบทวนตนเองผ่านการนั่งห…