การฝึกสมาธิและการเข้าถึงนิสิต
การรรลึกถึงนิสิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ
ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่าเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ
ทำอย่างสบายๆ ไม่รีบ ไม่บังคับ …
…ห่งความสุขและความสำเร็จตลอดไป สามารถทำได้อย่างสบายๆ ไม่ต้องบังคับ เริ่มต้นจากการนั่ง, นอน, ยืน, หรือเดิน ทำให้สมาธิละเอียดลึกซึ้งได้ตามลำดับ