บรรยากาศกู้: รักษาอารมณ์ดีและอารมณ์สบาย : หน้า 70/139

70 บรรยากาศกู้ อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย อารมณ์ดีและอารมณ์สบายเป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ทำให้สดใสกับความสบายของเราเป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง ส่วนอารมณ์ที่นุ่มนวล ไม่ว่าจะเป็นด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม ยอมทำให้ใจเราฟู่งซ่าน ขุ่นเคือง ร้อนรน และเป็นอุปสรรค์ต่อการเข้าถึงธรรม เพราะฉะนั้นให้รักษาอารมณ์ดีและอารมณ์สบายเอาไว้ให้ดี จงตั้งพรหมวิหารธรรมขึ้นมาในใจ ให้มีความรู้สึกเป็นมิตร และมีความปราถนาดีต่อเพื่อนสหธรรมิก และทุกๆ คน แม้เพื่อนสหธรรมิกนั้นอาจจะพลาดพลั้งล่วงเกินเรา โดยเจตนา หรือไม่เจตนา ก็ตาม ก็ให้อภัย ไม่ถือสา ไม่สนใจในการล่วงเกิน หรือข้อบกพร่องพลั้งของเพื่อนสหธรรมิก รักษาอารมณ์ดี อารมณ์สบายให้ได้ตลอดทั้งวันทั้งคืน ทั้งหลับ ทั้งตื่น ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน มีความรู้สึกเป็นมิตรและปราถนาดีต่อทุกๆ คน แล้วอารมณ์ดีและอารมณ์สบายที่เราดำรงอยู่รวมดินอย่างสม่ำเสมอในจิตใจของเรา ทุกวันนั้น ก็จะเป็นเครื่องเกื้อกูล สนับสนุนการปฏิบัติธรรมของเราให้เข้าสู่ธรรมได้ง่ายขึ้น