หน้าหนังสือทั้งหมด

การนำใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างเบาสบาย
88
การนำใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างเบาสบาย
…าจะสบาย สบายอย่างไร ให้เอาอย่างนั้นไปก่อน เริ่มต้นตรงไหนก็ได้ แต่ตอนท้ายต้องศูนย์กลางกายฐานที่ 7 3) เทคนิคการวางใจ 1. วางใจนิ่งๆ นุ่มๆ สบายๆ เหมือนเราเอาเข็มเย็บผ้าค่อยๆ วางบนผิวน้ำมันลอยได้ หรือ เหมือนเราเ…
…ี่ไหน ให้มีจิตใจที่พร้อมสำหรับประสบการณ์ใหม่ ๆ เช่น การเห็นแสงสว่าง หรือตัวโคลงตัวเบา การประยุกต์ใช้เทคนิคเหล่านี้อาจช่วยให้เข้าถึงศูนย์กลางกายได้ง่ายขึ้น และไม่ต้องเร่งรีบในการค้นหาหมายปลาย มุ่งมั่นวางใจที…
การวางใจและการปรับใจในการฝึกสมาธิ
90
การวางใจและการปรับใจในการฝึกสมาธิ
…บาๆ สบายๆ นิ่งๆ อย่าตั้งใจมาก เอาแค่ตั้งใจมั่น ทำไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ จรดให้ต่อเนื่องอย่างสบายๆ 7.5 เทคนิคการปรับใจวางใจให้เข้าสู่ภายใน ในการปรับใจและวางใจจนกระทั่งใจละเอียดอ่อน นุ่มนวลไปตามลำดับ จนกระทั่งใ…
…ร็วและทำให้เกิดความสนุกและผ่อนคลาย การรวบรวมใจที่เบาและใสจะพาเราเข้าสู่สภาวะที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น พร้อมเทคนิคในการปรับใจให้เข้าสู่ภายใน นอกจากนี้ยังมีการสังเกตความรู้สึกที่เกิดขึ้นขณะทำสมาธิซึ่งจะช่วยให้เรารู้…
การฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน
92
การฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน
ใจของเราจะดำเนินไปตามลำดับ เข้าไปสู่ภายใน ใสสว่างเพิ่มมากขึ้น ใสสว่างเอง โดยที่ไม่ต้อง ใช้ความพยายามใดๆ ทั้งสิ้น 7.6 วิธีฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน ในการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันเพื่อให้ใจคุ้นกับการวางใ
…วลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่อเสริมสร้างความคุ้นเคยกับการวางใจและการมีสติตลอดทั้งวัน เทคนิคเหล่านี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงความสงบและสภาวะใจที่พอดี ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาจิตใจและคุณภาพชีวิตที่…
เทคนิคการวางใจและการปฏิบัติธรรม
93
เทคนิคการวางใจและการปฏิบัติธรรม
…้วต้องแก้ไข เมื่อทำได้เช่นนี้ เราจะก็สมหวังในการปฏิบัติธรรม กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 7 เทคนิคการวางใจ จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 7 และกิจกรรม 1 และ 2 ในแบบฝึกปฏิบัติบท…
บทนี้กล่าวถึงเทคนิคการวางใจในการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ฝึกจิตในทุกกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายและสร้างสภาวะ…
การพิจารณาถึงโทษของกามและการแก้ไข
35
การพิจารณาถึงโทษของกามและการแก้ไข
2.3.2 ตามหลักปฏิบัติ นอกเหนือจากวิธีการแก้ไขตามคัมภีร์แล้ว เรายังสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้ช่วย เพื่อให้คลาย กามฉันทะลงไปได้ คือ 1. ใช้การพิจารณาถึงความจริงที่ว่ากามคุณทั้งหลายนั้นมีสุขน้อยมีทุกข์มาก คื
…านี้เสนอวิธีการพิจารณาโทษของกามเพื่อคลายกามฉันทะ โดยเน้นถึงความสุขที่มีน้อยและความทุกข์ที่มากของกาม เทคนิคที่เสนอคือการมองเห็นความทุกข์ที่เกิดขึ้นจากการแสวงหาความสุขทางกาม เช่น ทุกข์จากการทำงานเพื่อเลี้ยงชี…
หน้า6
1
Dhammakaya Open University, California, USA สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย MEDITATION TECHNIQUES FOR THE ATTAINMENT OF THE DHAMMAKAYA MD 20…
หน้า7
2
เทคนิคการทําสมาธิ เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย DOU (1)
วิชา MD 204 สมาธิ 4: เทคนิคการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
4
วิชา MD 204 สมาธิ 4: เทคนิคการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
คํานํา วิชา MD 204 สมาธิ 4 : เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เป็น วิชาที่มุ่งให้ผู้ศึกษามีความรู้ในหลักปฏิบัติ อันเป็นเทคนิคท…
วิชา MD 204 สมาธิ 4 มุ่งเน้นการศึกษาหลักการเทคนิคการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยรวบรวมข้อมูลจากพระไตรปิฎกและประสบการณ์ของนักปฏิบัติ โดยมีเป้าหมา…
การเข้าถึงธรรมและการนั่งสมาธิ
5
การเข้าถึงธรรมและการนั่งสมาธิ
…้าถึงธรรม 3.1 วิธีการถูกต้อง 3.2 ความต่อเนื่อง (3) (6) (7) 1 4 7 10 11 17 20 23 22 29 32 36 บทที่ 4 เทคนิคการวางใจในขณะฟังธรรม 41 4.1 ความสำคัญของการฟังธรรม 44 4.2 ปัจจัยแห่งความสําเร็จของการฟังธรรม 46 4.3 …
…ติและความสบาย. ความสำเร็จในการเข้าถึงธรรมจะมีหัวใจเป็นวิธีการถูกต้องและความต่อเนื่อง. นอกจากนี้ยังมีเทคนิคการวางใจในขณะฟังธรรม รวมถึงความสำคัญของการฟังธรรมและปัจจัยที่นำไปสู่ความสำเร็จ.
MD 204 สมาธิ 4: เทคนิคการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
7
MD 204 สมาธิ 4: เทคนิคการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
รายละเอียดรายวิชา 1. คำอธิบายรายวิชา MD 204 สมาธิ 4 : เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ศึกษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับขั้นตอนในการทำสมาธิ เทคนิควิธีการ…
MD 204 สมาธิ 4 มุ่งเน้นการศึกษาเทคนิคและขั้นตอนในการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย โดยมีหลักการสำคัญเช่น อิทธิบาท 4 การทำใจในขณะฟังธรรม…
วิธีการศึกษาเพื่อการทำสมาธิ
8
วิธีการศึกษาเพื่อการทำสมาธิ
วิธีการศึกษา 1. การเตรียมตัวเพื่อการศึกษาด้วยตนเอง ในการศึกษาแต่ละบทของรายวิชาสมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย นักศึกษาควรปฏิบัติดังนี้ 1. ใช้เวลาศึกษาอย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง…
บทความนี้นำเสนอวิธีการศึกษาเพื่อการทำสมาธิ โดยมีคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัว การประเมินผลตนเองก่อนและหลังเรียน รวมถึงการศึกษาเอกสารการสอน นักเรียนควรใช้เวลาศึกษาอย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมงและทำแบบฝึกหัดเ
อิทธิบาท 4 และการทำสมาธิ
11
อิทธิบาท 4 และการทำสมาธิ
…บัติสมาธิ 1.3.2 วิธีการสร้างจิตตะ 1.4 วิมังสา 1.4.1 วิมังสาในแนวทางการปฏิบัติสมาธิ .. 2 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
…นวทางการปฏิบัติที่ถูกต้อง, และวิมังสาเป็นการทบทวนและวิเคราะห์ในการทำสมาธิ. บทนี้ยังกล่าวถึงแนวทางและเทคนิคการทำสมาธิ 4 เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย.
อิทธิบาท 4: สูตรแห่งความสำเร็จในพระพุทธศาสนา
13
อิทธิบาท 4: สูตรแห่งความสำเร็จในพระพุทธศาสนา
…6), หน้า 94. 3 พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ, “อิทธิบาท 4”, ไม่ระบุวันเดือนปี (เทปตลับ) 2 ตลับ 4 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
อิทธิบาท 4 เป็นแนวทางในการไปสู่ความสำเร็จในพระพุทธศาสนาด้วยการนำเอาส่วนประกอบหลัก 4 ประการ ได้แก่ ฉันทะ วิริยะ จิตตะ และ วิมังสา เพื่อทำให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต ทั้งด้านโลกและด้านธรรม. ความสำเร็จเกิดจา
การพัฒนาฉันทะในการทำความเพียร
15
การพัฒนาฉันทะในการทำความเพียร
…ว นั่นย่อมแสดง ถึงความสำเร็จที่จะมาถึง เหมือนอาทิตย์อุทัย เป็นที่มาของแสงสว่างฉันนั้น 6 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
เรื่องราวของพระเถระและนายพรานที่ได้เรียนรู้ถึงการทำสมาธิและการพัฒนาฉันทะในการปฏิบัติธรรมจนถึงขั้นบรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ โดยเล่าผ่านประสบการณ์ต่างๆ ที่ท้าทายในชีวิตและการทบทวนถึงภัยของวัฏฏะ การทำสัมมา
การกล้าเปลี่ยนแปลงตัวเอง
17
การกล้าเปลี่ยนแปลงตัวเอง
…ี่เหลือ จะฉันบิณฑบาตที่ภิกษุนั้นนำมาหรือ” พระเถระกล่าวว่า ผู้มีอายุ “ข้อนั้นไม่มีเลย” 8 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
การกล้าเปลี่ยนแปลงตัวเองเกิดจากการนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง และความเพียรในการทำความดี โดยมีวิริยะที่แตกต่างกัน เช่น วิริยะระดับกลางและสูง ซึ่งมีตัวอย่างจากพระภิกษุ 7 รูปที่ได้ปฏิบัติจนบรรลุผลสำเร็จ. เรื
จิตตะและการพัฒนาความสำเร็จ
19
จิตตะและการพัฒนาความสำเร็จ
…คนใช้นั้น เป็นคนที่ไม่มีข้อแม้ แม้ตนเองจะรู้ว่า แทบไม่มีทางเลย ก็ทุ่มทุบลงไปในที่สุด 10 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึง ถึงพระธรรมกาย
…มื่อเผชิญกับอุปสรรคการเดินทางในทะเลทรายเพราะมีจิตตะที่แข็งแกร่ง มุ่งมั่นที่จะหาทางแก้ไขปัญหา หนึ่งในเทคนิคการพัฒนาจิตตะรวมถึงการทำสมาธิซ้ำๆ เพื่อเพิ่มทักษะในการมุ่งมั่น ต่อเนื่อง ทำให้การทำสมาธิประสบผลสำเร็…
การตรวจสอบและปรับปรุงวิธีการปฏิบัติธรรม
21
การตรวจสอบและปรับปรุงวิธีการปฏิบัติธรรม
…ได้ยาก มรดกธรรม กัณฑ์ที่ 2 หน้า 64. พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 3 ตุลาคม 2536 12 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
การปฏิบัติธรรมต้องการการตั้งใจและความพยายามในตัวเอง โดยการใช้วิจารณญาณเพื่อตรวจสอบและปรับปรุงแนวทางการปฏิบัติ เช่น การพิจารณาว่าวิธีการใดที่มีข้อบกพร่องและจะสามารถปรับปรุงได้อย่างไร พระสัมมาสัมพุทธเจ้
การตั้งความเพียรให้สม่ำเสมอในการปฏิบัติธรรม
23
การตั้งความเพียรให้สม่ำเสมอในการปฏิบัติธรรม
…นื่อง และวิมังสา หมั่นทำการทดลองและ พัฒนาแนวทางการปฏิบัติให้เป็นไปในแนวทางที่ตั้งไว้ 14 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
บทสนทนาระหว่างพระสัมมาสัมพุทธเจ้ากับท่านพระโสณะเกี่ยวกับการปรับความเพียรในการปฏิบัติธรรม เพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่านหรือเกียจคร้าน โดยใช้สายพิณเป็นอุป比ในความสม่ำเสมอของความเพียร ทำให้ท่านพระโสณะสามารถเข้าถึงธ
หน้า19
25
16 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
สติและความสบายในสมาธิ
27
สติและความสบายในสมาธิ
…เภทและระดับของความสบาย 2.2.4 วิธีทําใจให้สบาย 2.2.5 ประโยชน์ของความสบายต่อการทำสมาธิ 18 DOU สมาธิ 4 เทคนิคการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
…ภทและระดับของความสบาย พร้อมทั้งแนะนำวิธีทำใจให้สบาย เพื่อส่งผลดีต่อการฝึกสมาธิ ณ จุดนี้จะได้เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเนื้อหาทั้งหมดสามารถนำไปใช้ในการปฏิบัติได้จริง.