ประสบการณ์นั่งสมาธิของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ
…” เธอได้ปฏิบัติธรรมต่อเนื่องมากขึ้น
พร้อมๆ กับจดบันทึกเอาไว้ เพื่อสังเกตผลที่เกิดขึ้น
ไปด้วย แล้วการเปลี่ยนแปลงก็ปรากฏชัดเจนขึ้น
จากที่หล่นวูบไปแล้วเหลือแต่หัว เปลี่ยนเป็นทั้งหัว
และตัวหายไปในความสงบนิ่ง…
…ะได้เข้ามาในจิตใจของเธอ หลังจากนั้น เธอจึงเริ่มบันทึกประสบการณ์การนั่งสมาธิ อันเป็นการปฏิบัติธรรมที่เปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น แล้วพบว่าการค้นหาความสงบในจิตใจนำไปสู่การเข้าใจตนเองมากขึ้น จิตราภรณ์นั่งสมาธ…