หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิเพื่อความสงบในชีวิต
106
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบในชีวิต
… ตราบใดที่เรายังมีชีวิตเป็นมนุษย์อยู่ แล้วก็อยู่ในโลก ใบนี้ โลกที่เต็มไปด้วยธรรม ๘ ประการ คือ มีลาภ เสื้อผ้า มัยศ เสื้อผม มีคนสรรเสริญบ้าง นิทานบ้าง มีสุขบ้าง ทุกข์ บ้าง ธรรม ๘ ประการนี้ มีอยู่เป็นของประจำโลก…
การฝึกสมาธิและทำใจให้หยุดเป็นวิธีที่สำคัญในการดำเนินชีวิตในโลกที่เต็มไปด้วยธรรม 8 ประการ เช่น ลาภ ยศ สุข ทุกข์ และการตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้อย่างรู้ตัวจะช่วยให้จิตใจของเรามีสติและอยู่ในความสงบมากยิ่งขึ
เรื่องราวของคนจนและการทำงาน
293
เรื่องราวของคนจนและการทำงาน
รายายากจนคนหนึ่งได้รับสมัครงานกับท่าน เสื้อผ้า เราไม่ใส่ชุดเดียวอาภรณ์ กระเป๋า บ้าน รถ อนาถบิณฑิกเศรษฐี ท่านเศรฐีรับเข้าทำงานที่ ชั่วคราวหมด เรือน…
เรื่องราวของชายจนคนหนึ่งที่ได้รับการจ้างงานจากเศรษฐี แต่ชีวิตไม่คงที่ เขาสูญเสียอาชีพและหลังจากตายกลายเป็นภูมิเกาในป่า เรื่องนี้เป็นการศึกษาเกี่ยวกับการเผชิญหน้ากับความยากลำบากและการค้นหาความหมายหลังค
อานิสงส์การถวายวัดและการให้
430
อานิสงส์การถวายวัดและการให้
ถาวเฉพาะเจาะจง พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ตรัสไว้ว่า สงฆานั้น มี ผลมากกว่าปฐมบุคลิกท่าน ในทุกกรณีเลย ส่วนรวมยัง ดีกว่าตัวในทุกกรณี อานิสงส์การถวายวัดถูกกน ต่าง ๆ คือ ผู้ให้อาหาร ชื่อว่า ให้กำลัง ผู้ให้ผ้า
…ความสำคัญในทุกกรณี การให้ไม่เพียงแต่ช่วยเหลือผู้รับ แต่ยังสร้างผลดีให้กับผู้ให้ เช่น การให้กำลังใจ, เสื้อผ้า, และความสุข การทำบุญเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นการแบ่งปัน แต่ยังช่วยส่งเสริมความสง่างามและความสุขในชีวิ…
ความทรงจำวัยเด็กในช่วงสงคราม
61
ความทรงจำวัยเด็กในช่วงสงคราม
…อ จะได้เล่นกันให้สนุก ไม่เคยมีพฤติกรรมเหมือนเด็กเหล่านี้ เลย ที่เป็นเช่นนั้นคงจะเป็นเพราะท้องเรอิ่ม เสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่มก็พร้อม. ความอบอุ่นจากพ่อแม่ก็ พวกเด็ก ๆ กำร่าเท่านั้นกลับมีความรู้สึกตรงกัน ข้ามกับค…
บทความนี้สะท้อนถึงความทรงจำและประสบการณ์ของผู้เขียนในวัยเด็กเมื่อมีสงครามโลกครั้งที่ 2 ผู้เขียนได้เล่าถึงความรู้สึกของเด็กที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน โดยมีความอบอุ่นจากครอบครัวที่ทำให้รู้สึกปลอด
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าและความสะอาดของจิตใจ
17
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าและความสะอาดของจิตใจ
…งสิ่งเหล่านี้ออก ทั้งๆ ที่เมื่อครั้งนั้นยังไม่มีมีก้องจรรรค์นั่นก็องออก ทรงเห็นว่า เราคือผีคลื่นที่ เสื้อผ้า อาหาร ยารักษาโรคที่บรรใช้ถอยพลอยสกปรกตามไปด้วย เนื้อสัตว์ที่กลืนกินลงไป บงับให้คนกลายเป็นป่าช้าเคลื…
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงมองเห็นความสกปรกในสิ่งที่มนุษย์ทำ และว่าทุกสิ่งที่ออกจากร่างกายมนุษย์นั้นสกปรก ยกเว้นความดีที่ทำให้กัน ความคิดนี้เชิญชวนให้เราคิดถึงการทำความดี และรักษาความสะอาดในชีวิตเพื่อสร้าง
ความมีดีสากล: ความจำเป็นและความต้องการในชีวิต
22
ความมีดีสากล: ความจำเป็นและความต้องการในชีวิต
…ัทสร้างขึ้นมา ต้องเอามาวิ่งกันบนทางด่วนตอนดีๆ แทน จดไว้ก็กลัวหาย ค่าบำรุงรักษาก็แพง ค่าภาษีพวกนั้น เสื้อผ้าที่มือก็มีมากมายพออยู่แล้ว บางตัวไม่ได้หยิบมาใช้เลยเป็นปี แต่ปีนี้แพร่เชื้อออกมาใหม่ก็ซื้อหาเพิ่มอีก…
…ี่สามารถทำให้ชีวิตวุ่นวายได้ เช่น การสะสมทรัพย์สินและสิ่งของที่ไม่จำเป็นในชีวิตประจำวัน เช่น รถยนต์ เสื้อผ้า การขาดสติในการใช้จ่ายสามารถสร้างปัญหาทั้งทางการเงินและสังคมได้ การตั้งอยู่บนพื้นฐานของความพอเพียงจะ…
ความจริงเรื่องข้อตำขของชีวิต
27
ความจริงเรื่องข้อตำขของชีวิต
ความจริงเรื่องข้อตำขของชีวิต ๑. มนุษย์ยังชีพอยู่ได้ด้วยปัจจัย มนุษย์ยังชีพอยู่ได้ด้วยปัจจัย ๔ คือ เสื้อผ้า - อาหาร - ที่อยู่อาศัย - ยารักษาโรค แต่ปัจจัยเหล่านี้มีความน่าใจอยากได้แฝงอยู่ ถ้บริโภคใช้สอยไม่คำน…
เนื้อหานี้นำเสนอความจริงเกี่ยวกับชีวิตว่า มนุษย์สามารถอยู่ได้ด้วยปัจจัย 4 แต่การแสวงหาสิ่งเหล่านี้เกินจำเป็นอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง ทั้งเวลา สุขภาพ และการใช้ทรัพย์ที่ไม่คุ้มค่า นอกจากนี้ยังได้พูดถึงข้อ
ความมีสุข : ๓๐
30
ความมีสุข : ๓๐
ความมีสุข : ๓๐ นี่คือความจริงของชีวิตที่เราจะต้องผจญ ทำไมหนาว เพราะขาดธาตุไฟ จึงต้องหาเสื้อผ้าเครื่องนุ่งหมมมาใส่ หาที่อยู่าคาไร้หิมะหลบฝน หลบหนาว ทำไมร้อน เพราะขาดธาตุลม จึงต้องหาเสื้อผ้าที่เหม…
…จำเป็นต่อการมีอยู่ของเรา นอกจากนี้ยังกล่าวถึงปัจจัย ๕ ที่ช่วยให้เราดำเนินชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ เช่น เสื้อผ้า บ้าน อาหาร น้ำ และยารักษาโรค ซึ่งในช่วงเวลาหลายปีเราไม่เคยมีโอกาสพิจารณาอย่างลึกซึ้งว่าแต่ละปัจจัยม…
ความจริงของชีวิตและการเวียนว่ายตายเกิด
50
ความจริงของชีวิตและการเวียนว่ายตายเกิด
…ดอะไรขึ้น มนุษย์มีความจำเป็น ต้องมีปัจจัย ๔ มาหล่อเลี้ยงร่างกาย ไม่อย่างนั้นร่างกายอยู่ไม่ได ต้องมี เสื้อผ้า ต้องมีอาหาร ต้องมีที่อาศัย ต้องมีรักษาโรค เอามาหล่อเลี้ยง เราจึงจะอยู่ได้ คราวนี้ถ้าเลือกเสื้อผ้าไม…
เนื้อหาพูดถึงความเป็นนักโทษในชีวิตที่ต้องเผชิญกับการเวียนว่ายตายเกิด ซึ่งสื่อสารถึงความเชื่อมโยงระหว่างชีวิตและการฝึกสมาธิ ความสำคัญของการดูแลสุขภาพ และการเลือกปัจจัย 4 ในการดำรงชีวิต เพื่อให้สามารถอย
ความดีลักษณะ
72
ความดีลักษณะ
ความดีลักษณะ : ๒๒ ดังนั้น ปัจจัย ๔ ที่เราใช้คือ เสื้อผ้า บ้าน ช่องห้องหอ อาหารหยูกยา พลอยสกลปรกไปด้วย ตลอดจนอุฏฐ์ต่าง ๆ ที่เราเอามาใช้ในบ้าน ในที่ทำงาน จะสก…
การจัดระเบียบชีวิตประจำวันมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตของเรา เมื่อเราปล่อยปละละเลยทำให้สิ่งแวดล้อมไม่เป็นระเบียบ สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้อื่น ความไม่สามารถปรับตัวและการขาดสมาธิอ
ผลกระทบจากความไม่สุขภาพในสังคมไทย
87
ผลกระทบจากความไม่สุขภาพในสังคมไทย
ความไม่สุขภาพที่แสดงออกทั้งทางร่างกาย กิริยาท่าทาง เสื้อผ้า หน้า ผม รวมไปถึงวาจาการโตตอบ ถ้าเป็นเพศเดียวกัน โดยเฉพาะชายกับชาย ทำให้เกิดการทะเลาะวิวาท การกระทบก…
บทความนี้กล่าวถึงความไม่สุขภาพที่แสดงออกทั้งทางร่างกายและการสื่อสารที่ทำให้เกิดการทะเลาะวิวาท โดยเฉพาะในเพศเดียวกัน ซึ่งสามารถนำไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศและกลายเป็นปัญหาสังคมที่รุนแรง ผู้กระทำและผู้ถูก
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกิเลสและผลกระทบต่อชีวิต
117
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกิเลสและผลกระทบต่อชีวิต
…นปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้ ในการแก้ไขปัญหาทุกชนิดให้เริ่มต้นดังนี้ ประการที่ ๑ ดูกิเลสมิ๋งเอ้ยของเรา อาหาร เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่ม บ้านที่อยู่ อาคัย ยารักษาโรคหรือการป้องกันโรค ให้เหมาะสมดี จะช่วยให้สุขภาพกาย ของเราแ…
…ใจเป็นระเบียบและมองเห็นความจริง เมื่อเข้าใจเรื่องกิเลส เราจะสามารถปรับชีวิตให้เหมาะสม ทั้งด้านอาหาร เสื้อผ้า และที่อยู่อาศัย ซึ่งสามารถนำไปสู่สุขภาพที่ดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น.
ความดีสากลกับผลทางใจ
126
ความดีสากลกับผลทางใจ
…อาด ใจสะอาด → ความคิด เป็นระเบียบ → วัตถุ เป็นระเบียบ ใจสงบ → กาย อิริยาบถ ๔ อกัปริยถ → วัตถุ เสื้อผ้า หน้า ผม ของใช้ คำพูด น้ำเสียง กาลเทศะ ใจนุ่มนวล สุขภาพ → ตามกิจกของสรีระ → ตามกิจกิท 6 → ตามกิจอา…
บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับความดีสากลที่มีผลต่อจิตใจ โดยเน้นถึงการรักษาความสะอาดทั้งกายและใจ, การมีสมาธิ, และการตรงต่อเวลา ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลให้เกิดสุขภาพที่ดีและชีวิตที่สงบสุข โดยนำเสนอวิธีการในกา
ความดีสากลและผลทางใจ
127
ความดีสากลและผลทางใจ
…ื่อยช้ายเหลือ คำพูด น้ำเสียง กาลเทคะ ก็สุขภาพน่ารัก น่าเชื่อถือไปหมด ตลอดจนความสุขทางด้านวัตถุไม่ว่าเสื้อผ้าหน้าผม การแต่งหน้า แต่งตัว ของใช้ส่วนตัว มองออกมาว่าความสุขในตัว แม้ภาพที่ติดไว้ที่พนังบ้านยังสะท้อน…
…นได้จากการแสดงออกทั้งในตนเองและสิ่งรอบตัว โดยเฉพาะในเรื่องการดูแลตัวเองและการปรับปรุงให้ดีขึ้น เช่น เสื้อผ้า หน้าผม ที่แสดงถึงความภาคภูมิใจและความสุขภายใน ทำให้คนที่มีจิตใจดีนั้นมักจะมีความสำเร็จในชีวิตตามมา
หน้า15
46
…องด้านขวา: มือพรว 6 หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอี-ปี้ กล่องด้านล่าง: ปัจจัย 4 1. อาหาร เครื่องดื่ม 2. เสื้อผ้า เครื่องนุ่มหน่ม 3. ที่อยู่อาศัย 4. ยาบำบัดโรค สิ่งแวดล้อม 5 ต้นเหตุ สิ่งแวดล้อม 5 ต้นเหตุ
ชีวิตมีคุณค่าเมื่ออยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่มีคุณภาพ
55
ชีวิตมีคุณค่าเมื่ออยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่มีคุณภาพ
…ื่อให้ฟัง ได้เห็น ได้แนะนำที่ถูกต้อง ตรงความจริง 4. สิ่งแวดล้อมที่เป็นวัตถุสิ่งของ - เครื่องนุ่มห่ม เสื้อผ้า - ที่อยู่อาศัย บ้าน อาคาร - งาน ช่าง ซ่อม - ยารักษาโรค เวชภัณฑ์ - ถนน รถ เครื่องบิน ฯลฯ เพื่ออ่านคว…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของสิ่งแวดล้อมใน 5 ด้าน ได้แก่ สิ่งแวดล้อมธรรมชาติที่มีอากาศสะอาดและทรัพยากรสมบูรณ์, สิ่งแวดล้อมที่เป็นสัตว์เพื่อรักษาสมดุล, สิ่งแวดล้อมที่เป็นคนที่ให้การสนับสนุนกัน, สิ่งแวดล
หน้า17
122
4. อาพาร 6 บังคับแต่ละคนต้องพึ่งพาปัจจัย 4 ตลอดชีวิต คือ - ความหนาว-ความร้อน ต้องพึ่ง เสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย - ความหิว-ความกระหาย ต้องพึ่ง อาหาร น้ำ - ความปวดอาจจะ-ปัสสาวะ ต้องพึ่ง…
ความสำคัญของพลังงานในการดำรงชีวิต
124
ความสำคัญของพลังงานในการดำรงชีวิต
หนาว-ร้อน จากกายตน หนาว-ร้อน จากสิ่งแวดล้อม ต้องการ เสื้อผ้า ที่อยู่ ต้องการ อากาศ สร้าง พลังงานเลี้ยงชีวิต ระบบหายใจ ...ประสาท ...ย่อยอาหาร ...ขับถ่าย ...ไหลเว…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของพลังงานที่มีต่อร่างกายมนุษย์ ตั้งแต่การหายใจ การย่อยอาหาร การขับถ่าย จนถึงความต้องการพื้นฐานอย่างอาหารและน้ำ เพื่อสร้างและซ่อมแซมร่างกาย รวมถึงการทำงานและกิจกรรมต่าง ๆ ของชี
อาพาร 6 อันตรายเกิดจากกายตน
125
อาพาร 6 อันตรายเกิดจากกายตน
…านเซลล์ตาย/นาที ขับออก อึ สีเลือด เหงื่อ ไคล อากาศเสีย CO2 กายกระสับกระสาย สกปรก เลื่อนเป็นนิ้ว กาย เสื้อผ้า อาหาร บ้าน ยา สิ่งของ เครื่องใช้ สิ่งแวดล้อม ขาดสติ ขณะทำความสะอาด จัดระเบียบ ไม่ตรงต่อเวลา ไม่สภาพ…
บทความนี้สำรวจอันตรายที่เกิดจากการขาดสติ การไม่มีระเบียบในการรักษาความสะอาดและการจัดระเบียบชีวิต ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและอารมณ์ โดยชี้ให้เห็นถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหา เช่น การใช้ชีวิตผิดเวลา
การขาดสติและผลกระทบต่อความเป็นอยู่
290
การขาดสติและผลกระทบต่อความเป็นอยู่
…ะวัง อารมณ์เสีย 1. ขาดสติ ทำความสะอาด ไม่สร้างกาย ทำผิดวิธี 2. ขาดสติ ทำความสะอาด-จัดระเบียบ เสื้อผ้า อาหาร บ้าน ยา ของใช้ สิ่งแวดล้อม ทรัพย์เสี่ยงง่าย 3. ขาดสติ ไม่จัดระเบียบ การนุ่มนิ่ม กริยามา…
บทความนี้พูดถึงผลกระทบจากการขาดสติในชีวิตประจำวัน รวมถึงการไม่ปฏิบัติความดีสากล ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อความเป็นมิตรและความสุข โดยเสนอแนวทางในการจัดระเบียบชีวิต การพูด และการทำงาน เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีให้แ