หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
10
…ะ ถ้าเกิดความสุขมาก เช่นการประสบความสำเร็จจะรู้สึกอย่าง มันทำให้คนร่าเริงของคุณมีอะแค่ไหนเลยละ ฮ่าๆ แต่ทุกสิ่งมักจะมีสองด้าน เสมอมีสุขที่ต้องมีทุกข์ HOPE 10
การมองโลกในแง่ดี
11
การมองโลกในแง่ดี
…าไปใช้และหวังรอให้คุณครับหวังว่าคงมีประโยชน์สำหรับผู้อ่านนะครับ ^^ อย่ากลัว “คนที่พูดทำร้ายใจคุณ” แต่งกลัว “คำที่คุณจะพูดทำร้ายใจใคร” ขอบคุณ : piset30.blogspot.com
…นี้เสนอแนวทางการมองโลกในแง่ดีและการจัดการกับความรู้สึกทั้งทุกข์และสุข โดยการเปลี่ยนมุมมองการคิด ตั้งแต่การสอบถามถึงความทุกข์ ไปจนถึงการเรียนรู้จากประสบการณ์ พร้อมแนะนำให้ผู้อ่านไม่ควรกลัวคำพูดหรือความคิด…
คุณประโยชน์ของมะม่วงในการรักษาและเสริมสุขภาพ
15
คุณประโยชน์ของมะม่วงในการรักษาและเสริมสุขภาพ
รักษาโรคเบาหวาน ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น สร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย รักษาโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์ ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด (LDL) ในร่างกาย มะม่วง เป็นผลไม้ที่มีสารอาไมด์ คอ
…ระที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งและความเสื่อมของอวัยวะจากสารอนุมูลอิสระ ถึงแม้ว่าจะอร่อยและมีรสชาติหวานมัน แต่ก็ควรรับประทานอย่างพอประมาณเพื่อสุขภาพที่ดี
การสื่อสารและการปกป้องสิ่งแวดล้อม
2
การสื่อสารและการปกป้องสิ่งแวดล้อม
ปัจจุบันนี้วิธีการสื่อสารสำคัญขึ้นคือการคงข้อมูลส่วนตัวและสิ่งแวดล้อมโลก แต่ถ้าคุณเป็นคนที่สนใจในสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของคนในสังคม ส่วนนี้เป็นตัวอย่างจากแบบรายงานฉบับหนึ่ง และภา…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการสื่อสารในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะเรื่องการรักษาข้อมูลส่วนตัวและการใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของสังคม เนื้อหาเน้นตัวอย่างรายงานและข้อเสนอสำหรับผู้ที่สนใจ โดยกลุ่มการสื่อสา
แสวงหาความสุขและความดีในชีวิต
3
แสวงหาความสุขและความดีในชีวิต
…นจริง ในอนาคตของคุณ เป็นความจริงที่ดี จนคุณรู้สึกว่าสิ่งที่ เป็นอยู่ตอนนี้ หาใช่แค่เพียงคุณเท่านั้น แต่เป็นคนรอบตัวคุณด้วย อย่าลังเล ว่าเราจะทำอะไรจึงจะเป็นสิ่งที่ดี นอกจากบอกว่าเป็นสิ่งที่ดีและเป็นสิ่งท…
ในบทความนี้ พระครูชาญ ญาณวัฒน กล่าวถึงความสำคัญของการมีสุขภาพดีและการใช้ชีวิตอย่างอิสระ โดยนำเสนอวิธีการเพื่อให้ชีวิตของเราดีขึ้น เช่น การทำสิ่งที่ดีและการมีมุมมองที่เป็นบวกต่อชีวิต การมีความหวังและกา
การพัฒนาอินเทอร์เน็ตและบทบาทของผู้ก่อตั้ง
5
การพัฒนาอินเทอร์เน็ตและบทบาทของผู้ก่อตั้ง
คำอธิบาย: ข้อความในภาพเป็นภาษาไทยที่มีข้อความยาวในพื้นหลังสีน้ำเงินซึ่งเน้นข้อความต่างกันไป แต่เนื่องจากเนื้อหามีความยาวและละเอียดมาก การแสดงผลแบบเต็มอาจไม่สมบูรณ์ในที่นี้ ฉันจะพยายามแกะคำที่สามา…
เริ่มต้นด้วยการทำงานของ ARPANET ที่เป็นพื้นฐานในการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานของอินเทอร์เน็ต การพัฒนานี้ส่งผลต่อการให้บริการที่สำคัญเช่นเว็ปบล็อกและเครือข่ายสังคมออนไลน์ แน่นอนว่า Evan Williams และ Meg Hou
หน้า7
43
ประสบการณ์แม่เท่าเดิม แต่ไปถึงจุดที่พึงพอใจมันง่ายขึ้น อารมณ์ขึ้นระดับหนึ่ง แววไวใจรายละเอียดในระดับหนึ่ง แม่ประสบการณ์เท่าเด…
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
44
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
…from the image: **Thai (left side):** ชีวิตก่อนบวช บางคนผ่านโลกภายนอกมา หลายหลาย มักดีดี และ ไม่มี แต่พอมา บวช นั่งสมาธิ ไมรู้เรื่องอะไรมาก่อน นั่งเห็นความสงบ มีความสุข เขาอยาก ชอบ อยากบวชไว้เรื่อย ๆ เข…
บทความนี้พูดถึงชีวิตก่อนการบวชของบุคคล บางคนมีประสบการณ์ที่หลากหลายทั้งดีและไม่ดี เมื่อได้บวช นั่งสมาธิและเข้าใจถึงความสงบของจิตใจ ทำให้พวกเขาคิดว่าความสุขที่แท้จริงนั้นแตกต่างจากชีวิตที่ผ่านมา หลังจา
การทำสมาธิและการหยุดนิ่งของจิตใจ
71
การทำสมาธิและการหยุดนิ่งของจิตใจ
ใจที่หยุดนิ่งจะเฉลิมฉลองความปลื้มปิติ สังเกตว่ารูปแบบฉบับไม่ต่อเนื่องอะไรช่วงตอนที่ทักใหม่ ๆ มีเรื่องราวต่าง ๆ แทรกเข้ามา ต้องคอยสอดอกรให้ได้เวลามากขึ้น และไม่เป็นธรรมดา ถ้าหยุดนิ่งได้สมองรื่นใจดีที่ศ
…ี่หยุดนิ่งให้ความรู้สึกถึงความปลื้มปิติและความสงบ ช่วงแรกของการทำสมาธิจะมีเรื่องราวเข้ามาในใจมากมาย แต่เราต้องปล่อยวางเพื่อไม่ให้เสียเวลา หากจิตใจสงบจริง ๆ จะสามารถยึดติดที่ศูนย์กลางกายได้ตลอดทั้งเวลาทั้…
การรักษาความละเอียดยของในกระแสแห่งความสุข
75
การรักษาความละเอียดยของในกระแสแห่งความสุข
การที่จะรักษาความละเอียดยของในนั้น ถ้าไม่ประมาณรักษาไม่ยาก เพราะมีความสุขอยากอยู่ๆ อยู่ในกระแสแห่งความสุข ถ้าประมาณ ไม่เห็นในประคองใจเอาไว้ๆ ศูนย์กลางกาย คิดว่าจะนั่งเมื่อไหร่ก็ได้ ฯลฯ ญาณอารมณ์หยาบจะ
…มสุขนั้น หากไม่ประมาณรักษาไม่ถือว่ายาก ด้วยความสุขที่ยั่งยืน ส่งผลให้ผู้ปฏิบัติอยู่ในสภาวะจิตที่สงบ แต่ถ้าหากมีการประมาณหรือไม่สามารถระงับใจได้ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาหรืออารมณ์ที่ไม่มั่นคง ซึ่งจะนำไปสู่ความ…
พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ
90
พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ
พลัง จิตใจ จิตใจ ๑ นั่งสมาธิเป็นความรู้สึกดี ๆ เกิดขึ้น แม้หลับตาแล้วเห็นหรือไม่เห็นอะไร แค่มีความรู้สึกดี ๆ ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เชื่อความรู้สึกดี ๆ ก็จะนำไปให้ละเอียดขึ้น ขึ้นไปเอง Feel go
การนั่งสมาธิทำให้เกิดความรู้สึกดี แม้เราจะหลับตาและไม่เห็นอะไรแต่อารมณ์ดีที่เกิดขึ้นคือจุดเริ่มต้นที่ดี สำหรับการพัฒนาจิตใจต่อไป ความรู้สึกดีจะช่วยทำให้จิตใจละเอียดข…
การฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์
94
การฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์
เมฆ จริยุ ปัญญ์นาม ๑ พอใจนิ่ง ละเอียด ติดกระแสธรรม บริสุทธิ์ When your mind is refined, attached to Dhamma stream, pure, your will to do good deeds comes about; you attain insight knowledge (knowing a
…ี่ดีในการทำบุญและเข้าใจความจริงภายใน การเดินทางของจิตใจนั้นจะเกิดอุปสรรคเมื่อมีการทำสมาธิที่ขัดขวาง แต่เมื่อจิตใจสงบและละเอียด จะทำให้มีพลังมากขึ้นในการทำความดีและเชื่อมต่อกับแหล่งที่มาภายใน
การหยุดคือการมุ่งมั่นที่ศูนย์กลาง
31
การหยุดคือการมุ่งมั่นที่ศูนย์กลาง
ครตลอดเวลา คือ ลมหายใจได้ หรือสิ่งต่าง ๆ ได้ หรือแม้เราล่งตา...แล้วหลุด ก็เข้าไปได้เร็ว เพราะหยุดเป็นการใจที่แปลก ศูนย์กลางร่างกาย All the time: you can do it, whether with open or closed eyes. Even
…รทำสมาธิได้ตลอดเวลา เมื่อสำรวจอย่างลึกซึ้งใจสามารถนำเราไปสู่ความเข้าใจที่แท้จริง การหยุดนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้เราใจเย็น แต่ยังเป็นการยึดเหนี่ยวจิตใจไประหว่างศูนย์กลางร่างกาย ใช้ลมหายใจเพื่อสร้างสมดุลจากภ…
การใช้เทคโนโลยีกับการพัฒนาจิตใจ
38
การใช้เทคโนโลยีกับการพัฒนาจิตใจ
ยุคนี้เป็นยุคไอที คิดใจต้องไปคู่กับไอที ไอเทคก็ไม่ใช่ปุ๋ยปล่อยใจจากการทำดีให้บรรลุสิทธิ ถ้าเอาไปใช้อาจเลยกลายเป็นอุปสรรค ต่อการประพฤติพรหมจรรย์ This is a high-tech era: mind-work goes with a high-tec
…ความคิดและการทำงานมักต้องใช้คู่กับเทคโนโลยี ไอเทคไม่ควรถูกมองว่าเป็นอุปสรรคในการทำให้จิตใจบริสุทธิ์ แต่การใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการประพฤติพรหมจรรย์ได้ ดังนั้นจึงควรมีการใช้งานอย่างเหม…
หน้า15
39
แม้จะมีภารกิจงานหลายบท แต่ถือดูถูกในเรื่องของการนั่งธรรมะ ให้ตั้งใจจากใจที่จะละเอียดคำนวณไปเรื่อย ๆ เพราะเราจะได้มีพลังงานในทา…
หน้า16
46
…์ปฏิบัติธรรมเพื่อสุขภาพ อัลบิวรี Dreammakaya Meditation Centre Albury อยากทำความดีเป็นสิ่งที่ดี แต่จะไปสู่ที่ดี ๆ ต้องหยุดอย่างเดียว You want to do good deeds: this is good. If you get to good poi…
หน้า17
47
เราฝันเป็นเป้าหมายอยากเห็น อยากมีประสบการณ์ภายใน เป็นสิ่งที่ดี เป็นการตั้งเป้าหมาย แต่ถ้าเริ่มนั่ง...ให้คิดความคิดนี้ออกไป ก่อนที่มันจะเข้าไปปรุงอยู่ภายในใจของเรา
หน้า18
49
สะสมองค์พระภายในให้เพียงพอไปเรื่อย ๆ นักสะสมพระยังสะสมพระเครื่อง แต่เราสะสมองค์พระภายใน Collect the Buddha within, more and more. Buddha image collector...collect the …
หน้า19
69
ความสงบสุข ดวง องค์พระ มือลิ่วเวลากไหน ให้ทำเช่น ๆ เดี๋ยวก็มามอง ไม่ได้ติดความสงบ แต่ความสงบจะมาติดเอง Comfort. Dhamma spheres. Buddha images. they are all within you. Just be neutral.…
คำนำเกี่ยวกับกัลยาณิมิตร์
2
คำนำเกี่ยวกับกัลยาณิมิตร์
…่จะพึงสอนลูกน้อยผู้เป็นที่รัก ท่านจึงได้ตั้งคำถามให้ลูกๆ ตอบทุกวันอย่างต่อเนื่อง เป็นเวลาสองร้อยวัน แต่คำถามล้วนแล้วไปสู่การคิด พิจารณา หาเหตุผล ซึ่งได้ผ่านจากใจของลูกๆ ร้อยเรียงออกมาเป็นคำตอบ และได้กลาย…
คำนำนี้เน้นย้ำความสำคัญของกัลยาณิมิตร์ในการสร้างบารมีตามแนวทางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ตรัสไว้ โดยเฉพาะการดำเนินชีวิตอันประเสริฐเพื่อมุ่งสู่สุรคผลนิพพาน ผู้เขียนได้รวบรวมคำถามและข้อคิดจากหลวงพ่อชมชโยเ