0 ครั้ง
ในบทความนี้นำเสนอแนวทางในการทำให้ร่างกายและจิตใจกลมเกลียวเพื่อการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ โดยยกตัวอย่างถึงการปรับ mindset และการมีจิตใจที่จดจ่อซึ่งเป็นปัจจัยในการเสริมสร้างความแข็งแรงทางจิตใจและร่างกายอย่างมีประโยชน์สุด ควรให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้เกิดสาระหรือผลดี และใช้เวลาทุกช่วงอย่างเต็มที่ เพื่อนำไปสู่ความสำเร็จที่มีคุณค่าในการดำเนินชีวิต โดยหลวงพ่อได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของสภาวะจิตที่ปราศจากกังวลและสอดคล้องกับความเป็นจริง
-การทำให้ร่างกายเบา
-การเดินทางสู่จิตใจที่แข็งแรง
-การใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย
-ความสำคัญของสัปปายะ