4 ครั้ง
บทความนี้เน้นการเข้าสู่สมรภูมิภายในด้วยความเบิกบาน โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของความเพียรและความมุ่งมั่นในการทำซ้ำ ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมาย การรักษาความสุขและการตั้งใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสิ่งสำคัญในการประสบความสำเร็จ โดยต้องมีความเบิกบานอย่างเต็มที่ 100% เพื่อเข้าสู่สภาวะภายในอย่างแท้จริง
-ความเบิกบาน
-ความเพียร
-จิตใจ
-การพัฒนาตนเอง