หน้าหนังสือทั้งหมด

การให้และรับคำตักเตือน
203
การให้และรับคำตักเตือน
…อได้รับการชี้ขุมทรัพย์ ส่วนผู้ที่ได้รับค่าตักเตือนก็ต้องตั้งสติให้ดี เอาใจตั้งอยู่ตรงกลาง รับฟังด้วยใจที่เป็นปกติ อย่าให้ขุ่นมัว เพราะผู้ที่ตักเตือนนั้น ถ้าให้เขา เลือกระหว่างอยู่เฉย ๆ กับมาเตือนเรา เขาอยากอยู่เฉย…
บทความนี้พูดถึงวิธีการให้และรับคำตักเตือนอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อไม่ให้เกิดความขุ่นมัวและการโกรธเคือง โดยเน้นว่าคำตักเตือนควรจะมีความปรานีและปราศจากเจตนาที่จะทำร้ายกันอีกทั้งให้เข้าใจถึงหัวใจของผู้ที่
ความสำคัญของมหาปวารณาในการสร้างความรักและสามัคคี
204
ความสำคัญของมหาปวารณาในการสร้างความรักและสามัคคี
…าก็เป็นปกติ ถ้าเป็นจริงก็แก้ตัวเสียใหม่ แก้ไขตัวเรา ให้มันดีขึ้น ถ้าไม่จริงก็ดูจังหวะที่จะชี้แจงด้วยใจที่เป็นปกติ ด้วยความ รักความปรารถนาดี ถ้าทำกันได้อย่างนี้ มหาปวารณาในวันนี้บรรลุ วัตถุประสงค์ คือ สร้างความรักค…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของมหาปวารณาในการสร้างความรักความสามัคคีในวัดและร่วมกับเพื่อนสหธรรมิก การทำงานร่วมกันเป็นทีมและมุ่งมั่นพัฒนาตนเองและกลุ่มจะช่วยให้ภารกิจสำเร็จลุล่วงได้ โดยมีการส่งเสริมในการระ
การฝึกใจให้สงบในกระบวนการดู
100
การฝึกใจให้สงบในกระบวนการดู
…้องไปปรุงแต่ง ไม่ต้องไปกำกับ ไม่ต้องไปขับไล่ ทําเฉย ๆ เหมือนรู้แล้วไม่ชี้ ๆ มีอะไรให้ดูเราก็ดูไปด้วยใจที่เป็นปกติ ๑๖ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕
บทความนี้พูดถึงการฝึกใจให้สงบ โดยเน้นที่การมองสิ่งต่างๆ ด้วยใจที่เป็นปกติ และไม่พยายามปรุงแต่งหรือกำกับการมอง การทำใจให้ได้นิ่งจะช่วยให้มองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ชัดเจนยิ่งขึ…
การทำสมาธิและการแก้ไขปัญหาภายใน
100
การทำสมาธิและการแก้ไขปัญหาภายใน
แนวคิด 1. ความมืดเป็นปรากฏการณ์ปกติของการปฏิบัติสมาธิ เมื่อเกิดขึ้นก็ให้ทำใจสบายๆ ดูความมืด ไปด้วยใจที่เป็นปกติ 2. การติดลมหายใจ ทำให้รู้สึกต่อต้าน หรือบางทีก็รู้สึกอึดอัด ให้เลิกกังวลเรื่องลมหายใจ หรือ ตามลมหาย…
ในบทนี้กล่าวถึงแนวทางการปฏิบัติสมาธิ รวมถึงการเข้าใจความมืดที่เป็นปรากฏการณ์ธรรมดาในกระบวนการทำสมาธิ การบริหารลมหายใจ การเห็นนิมิตที่อาจเกิดขึ้น และความลังเลที่มักมาพร้อมกับการฝึกสมาธิ นักศึกษาจะได้เร
การปล่อยวางและความสว่างภายใน
104
การปล่อยวางและความสว่างภายใน
…ร ไม่ต้องไปแสวงหาคำตอบ ให้ดูไปเฉยๆ รู้แล้ว ไม่ชี้ ดูอย่างเดียว อย่าไปมีอารมณ์ร่วมด้วย ดูธรรมดาๆ ด้วยใจที่เป็นปกติ ไม่มีอารมณ์ยินดียินร้ายเลย อารมณ์เป็นกลางๆ เฉยๆ จะเป็นคน เป็นสัตว์ เป็นสิ่งของอะไรก็ตาม ดูไปเฉยๆ 7.…
บทความนี้สำรวจวิธีการเห็นและปล่อยวางนิมิตในจิตใจ โดยเน้นไปที่ความสำคัญของการอยู่กับความสว่างภายในและการไม่ยึดติดกับนิมิตที่เกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอก การไม่เกิดอารมณ์ตอบสนองต่อภาพนิมิต และการปล่อยวางค
การทำใจให้เป็นกลางและปฏิบัติสมาธิ
109
การทำใจให้เป็นกลางและปฏิบัติสมาธิ
2. ทำตัวเหมือนผู้เจนโลก ที่ดูเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นด้วยใจที่เป็นปกติ เป็นกลางๆ ไม่ยินดียินร้าย 3. อย่ากลัว อย่าขยับ อย่าดัน ให้ทำเฉยๆ เดี๋ยวใสสว่าง 4. สิ่งที่ควรทำภายหล…
เนื้อหายกตัวอย่างวิธีการทำใจให้เป็นกลางในระหว่างการปฏิบัติสมาธิ รวมถึงวิธีจัดการกับความตื่นเต้นที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ภายใน การทำใจให้มั่นคงและไม่ตั้งคำถามถึงประสบการณ์ที่เกิดขึ้น พัฒนาความรู้สึกให้เ
ประสบการณ์ภายในพิสดารในการนั่งสมาธิ
88
ประสบการณ์ภายในพิสดารในการนั่งสมาธิ
…ๆ ไม่ต้องคิดอะไร กายนั้นพูดจาดี หรือไม่ดี ก็ให้เฉยๆ ดูเฉยๆ ทำตัวเป็นผู้ดูที่ดี ดูสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยใจที่เป็นปกติ เฉยๆ คือสิ่งที่เขาเห็นจริง แต่สิ่งที่เห็นมันไม่จริง” แสดง 3. เห็นผี เห็นสาง เยอะแยะ เป็นแดนมาร ที่ม…
ในการนั่งสมาธิบางครั้งอาจประสบประสบการณ์ที่ไม่ปกติ เช่น การเห็นภาพผีหรือเทพบุตร เรื่องนี้ยืนยันโดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ว่าเป็นการทดสอบจิตใจ และไม่ควรยึดติดกับประสบการณ์เหล่านั้น เนื่องจากสิ่งที่เห็นอาจไ
ธรรมะเพื่อประช: หยุดเพื่อเริ่มต้นใหม่
32
ธรรมะเพื่อประช: หยุดเพื่อเริ่มต้นใหม่
…ง เฉย เท่านั้น พอถูกส่วน ภาพก็เกิดขึ้น จะชัดขึ้นมาเอง เราก็ดู ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในกลางกายนี้ ด้วยใจที่เป็นปกติไม่ลิงโลดใจ ไม่ตื่นเต้น เมื่อใจเราหยุดนิ่งละเอียดถูกส่วน เราจะรู้สึกเหมือน ถูกดูด เพื่อให้เป็นอันหนึ…
บทความนี้พูดถึงแนวทางการหยุดจิตใจและการเข้าสู่สภาวะภายในที่นิ่งและชัดเจน โดยเริ่มจากการนั่งนิ่งและไม่คิดอะไร ซึ่งจะทำให้เกิดการเชื่อมต่อกับกายมนุษย์ละเอียดเป็นหนึ่งเดียว ค่อยๆ หยุดและสัมผัสกับประสบการ
การหยุดนิ่งและการเข้าถึงธรรมกาย
266
การหยุดนิ่งและการเข้าถึงธรรมกาย
…งเฉย จะมืด จะเมื่อย หรือกระทั่งแม้จะสว่างก็ตาม ท่านก็นิ่งเฉยๆ ท่านนั่งดูปรากฏการณ์ที่บังเกิดขึ้นด้วยใจที่เป็นปกติ ราวกับผู้ที่เจนโลก มองเห็นสรรพสิ่งทั้งหลายที่บังเกิดขึ้นด้วยหัวใจที่เป็นปกติ ไม่กระเพื่อม จะ มืด จะ…
ข้อความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าถึงธรรมกาย โดยเน้นว่าความต้องการหรือความอยากมากเกินไปเป็นอุปสรรคต่อสมาธิ ทำให้ใจไม่หยุดนิ่ง การเข้าถึงจุดสว่างในใจจะนำไปสู่การบรรลุธรรมกายอย่างแท้จริง ผ
การรับฟังคำตักเตือนอย่างมีสติ
203
การรับฟังคำตักเตือนอย่างมีสติ
…ื่อได้รับการชี้ชุมทรัพย์ ส่วนผู้ที่ได้รับคำตักเตือนก็ต้องตั้งสตให้ดี เอาใจตั้งอยู่ตรงกลางรับฟังด้วยใจที่เป็นปกติ อย่าให้ขุ่นมัว เพราะผู้ตักเตือนนั้น ถ้าให้เขาเลือกกระหว่างอยู่เฉย ๆ กับมเตือนเรา เขาอยากอยู่เฉย ๆ ม…
บทความนี้แนะนำให้เรามีความพร้อมทางอารมณ์เมื่อจะรับฟังคำตักเตือน โดยเฉพาะในกรณีที่ไม่ร้ายแรง หากมีเรื่องที่สามารถให้คำเตือนในเวลาที่เหมาะควรปรับปรุงถ้อยคำให้น่าฟัง และผู้ที่ให้คำตักเตือนควรเข้าใจว่ามัน
มหาปวรณา ความสำคัญในการสร้างทีมและความสามัคคี
204
มหาปวรณา ความสำคัญในการสร้างทีมและความสามัคคี
…็จะผ่านไป เดี๋ยวใจเราก็เป็นปกติ ถ้าเป็นจริงก็แก้ตัวเราให้มันดีขึ้น ถ้าไม่จริงก็ดึงงวะที่จะชี้แจงด้วยใจที่เป็นปกติ ด้วยความรักความปรารถนาดี ถ้าทำกันได้อย่างนี้ มาแนวปวรณาในวันนี้บรรลุวัตถุประสงค์ คือ สร้างความรักคว…
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของมหาปวรณาในการทำงานร่วมกันเพื่อสร้างความสามัคคีและการทำบารมีในทีมงาน การมีอารมณ์และความรู้สึกที่ดีกับเพื่อนสหธรรมิก เป็นสิ่งสำคัญ โดยในการทำงานเราต้องร่วมมือกันและให้ความสำค
การเตรียมรับกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
28
การเตรียมรับกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
…่านใสๆ พอขึ้นราชถแล้ว ก็ชมด้วยทิพพลฑูชูมาพิจารณาดูร่างกายของตัวเองที่นอนทอดร่างเป็นครั้งสุดท้าย ด้วยใจที่เป็นปกติ ใสๆ สบายๆ ไม่ได้อาลัยอาวรณ์ในสังขารร่างกายั้น พอจากไปแล้วก็เหมือนกับท่อนไม้ที่เขาทิ้งไว้ในป่า ไม่น่…
เรื่องราวนี้เกี่ยวข้องกับการเตรียมรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต จากการนั่งบนรัศบลังก์ด้วยความรู้สึกปกติ ใสสบาย ไม่อาลัยในร่างกาย การเดินเวียนรอบร่างกายถึง ๓ รอบเป็นการขอบคุณต่อทุกคนที่ได้ดูแล ทั้งผู้มาทำบุ
ภาพนิมิตและการตั้งสติเพื่อดู
374
ภาพนิมิตและการตั้งสติเพื่อดู
…่ยังไม่ใช่ของจริงจังอะไร ไม่ต้องไปแสวงหาคำตอบ ให้ดูเฉย ๆ รู้แล้วไม่มีซี อ ย ดูอย่างเดียว ดูรวม ๆ ตามใจที่เป็นปกติ ไม่มีอามณี ติ ยนิ ดินร้ายเลย อามณี เป็นกลาง ๆ เฉย ๆ ไม่ต้องคิดอะไร เพราะเรา ยังเป็นนักเรียนอนุบาล อ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเกิดภาพนิมิตในระดับที่ยังไม่จริงจัง และแนวทางการสังเกตภาพเช่นนั้นได้อย่างสงบ โดยไม่ต้องตั้งคำถามเกี่ยวกับภาพที่ปรากฏ ควรมีสติและมุมมองที่เป็นกลาง เพื่อพัฒนาความเข้าใจ โดยไม่ต้องเข้า