ธรรมะเพื่อประช: หยุดเพื่อเริ่มต้นใหม่ : หน้า 32/584

ธรรมะเพื่อประช “หยุด”เพื่อเริ่มต้นใหม่ ๑๑ ไม่ต้องคิดอะไร ดูเฉยๆ ไม่ต้องเค้นภาพ ไม่พยายามทำให้มันชัด ทําแค่หยุด นิ่ง เฉย เท่านั้น พอถูกส่วน ภาพก็เกิดขึ้น จะชัดขึ้นมาเอง เราก็ดู ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในกลางกายนี้ ด้วยใจที่เป็นปกติไม่ลิงโลดใจ ไม่ตื่นเต้น เมื่อใจเราหยุดนิ่งละเอียดถูกส่วน เราจะรู้สึกเหมือน ถูกดูด เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับกายมนุษย์ละเอียดข้างใน ตัวของเรา หน้าตาเหมือนกับเราเลย แต่ว่าสดชื่นกว่า บริสุทธิ์กว่า ผ่องใสกว่า สวยงามกว่า นิ่งอยู่ในกลางกาย เมื่อเราเป็นอัน หนึ่งอันเดียวกับกายนี้ เราจะมีความรู้สึกว่าเราเป็นกายนี้จริงๆ ที่มีชีวิตจิตใจจริงๆ ตอนนี้กายหยาบของเราหายไปหมดแล้ว เหลือแต่กายละเอียดอยู่ข้างใน สงบนิ่ง สิ่งที่เราจะต้องทำต่อไป คือ หยุดลงไปตรงกลางกายฐานที่ ๗ ต่อไป หยุดนิ่งให้สนิททีเดียว หยุดในหยุด หยุดนิ่งให้ถูกส่วน พอถูกส่วนเข้า ปรากฏการณ์ก็เกิดขึ้นในทำนองเดียวกัน กายมนุษย์ละเอียดจะ ขยายกว้างออกไป จนกระทั่งเราลืมไปเลยว่ามีกายมนุษย์ละเอียด ใจของเราก็จะเข้าไปรวมอยู่กับดวงธรรม ซึ่งเกิดขึ้นในกลาง กายมนุษย์ละเอียดนั้น เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันเลย ใสบริสุทธิ์ ฟองเบา นุ่มนวล หยุดต่อไปอีก หยุดในหยุด หยุดเฉยๆ เบาๆ สบายๆ ลองทำดู ต้องเอาหยุดกับนิ่งให้ได้