หน้าหนังสือทั้งหมด

พระเดชพระคุณหลวงปู่และการปฏิบัติธรรม
99
พระเดชพระคุณหลวงปู่และการปฏิบัติธรรม
…ีวิต วันนี้ไม่บรรลุธรรมของพระสัมมนาสัมพุทธเจ้า เรายอมตาย สุดท้ายวันนี้เป็นวันที่ท่านเข้าสู่วงธรรม มีใจหยุดนิ่งอยู่ตรงกลางกาย เห็นเป็นดวงสว่างเท่าฟองไข่แดงของไข่ตืดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย แล้วมีเสียงดังขึ้นมาจากตรงก…
พระเดชพระคุณหลวงปู่ได้ใช้ชีวิตในการปฏิบัติธรรมและศึกษาจากอาจารย์หลายรูป หลังจากที่ท่านปฏิบัติจนเข้าถึงพระธรรมกาย จึงเป็นผู้นำหลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ากลับมาสู่โลก ท่านมีความสำคัญต่อวัดพระธรรมกาย
วิธีการเจริญโพชฌงค์
25
วิธีการเจริญโพชฌงค์
… เพราะฉะนั้นจึงต้องมีความเพียรกล่าว รักษาไว้ให้หยุด จึงจะชื่อว่าวิริยะสมโพชฌงค์ ปีติสมโพชฌงค์ เมื่อใจหยุดนิ่งถูกศูนย์ถูกส่วนดีแล้ว ส่วนใหญ่ครึ่งแรกๆ นักปฏิบัติธรรมก็จะรู้สึกดีสุดดีใจ ลิงโลดใจ เมื่อเกิดปิติเหล่…
บทความนี้แนะนำวิธีการเจริญโพชฌงค์ตามคำสอนของหลวงปู่ปาน วัดป่าน้ำมัก่อน ที่มุ่งเน้นการตั้งสติและทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเริ่มจากศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อสร้างสรรค์จิตใจที่บริสุทธิ์ ไม่หลงไปกับสิ่งไม่ดีผ่าน
จุดศูนย์กลางของร่างกาย
17
จุดศูนย์กลางของร่างกาย
คือกลางตัว ตรงกับ สะดือ แต่อยู่ภายใน at the meeting point of an imaginary line between the navel through the back and the line between the two sides ฐานที่ 7 ถอยหลังกลับขึ้นมาเหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว ใ
…มาณ 2 นิ้ว โดยเทียบเคียงกับรายละเอียดการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ จุดนี้ถือเป็นจุดที่สำคัญซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งและสร้างความสงบสุขในใจ การทำความเข้าใจจุดนี้สามารถช่วยในการฝึกสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตไ…
การสร้างบารมีและการทำบุญให้เต็มเปี่ยม
39
การสร้างบารมีและการทำบุญให้เต็มเปี่ยม
…ี่ยอดกลณะมนตรี จึงเป็นหน้าที่อันทรงเกียรติและจะเป็นเกียรติประวัติชีวิตอันงดงาม เมื่อใดที่เราสามารถทำใจหยุดนิ่งได้อย่างสมบูรณ์ แล้วย้อนกลับไปประวัติศาสตร์องค์เองของตัวเองได้ ความปลื้มปีติจะบังเกิดขึ้น จะปีติและภ…
เป็นบทความที่เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการสร้างบารมีและการทำบุญผ่านการทำทาน รักษาศีล และเจริญสมาธิ โดยเน้นถึงความสำคัญของการฝึกจิตใจให้มั่นคง เพื่อให้สามารถทำความดีได้อย่างต่อเนื่อง และทำให้บุญในตัวเพิ่มพูนม
การเข้าสู่ธรรมมะและการสำรวมอินทรีย์
30
การเข้าสู่ธรรมมะและการสำรวมอินทรีย์
…ิ่ง อยู่ภายในได้ง่ายขึ้น ดังนั้น การสำรวมอินทรีย์ทั้ง 6 จึงเป็นสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยให้เข้าถึงฝั่งแห่งใจหยุดนิ่งได้เร็วขึ้น และผู้ทร่านได้ cité ต่อไปอีกว่า ให้รู้จักประมาณในการบริโภค หากรับประทานมากเกินไปหนังท้อง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าสู่ธรรมมะผ่านการสำรวมอินทรีย์ทั้ง 6 และการมีสติในชีวิตประจำวัน เพื่อให้การปฏิบัติธรรมสอดคล้องกับการบรรลุพระนิพพาน โดยการควบคุมความอยากและการใช้ชีวิตอย่างไม่ตึงเครียด คำสอนของพระ
พระอรหันต์และธรรมะเพื่อประชาชน
40
พระอรหันต์และธรรมะเพื่อประชาชน
…ประเสริฐในพระอริยสงฆ์ ด้วยสัจจะจารจา ขอตามสุขดีจึงมีแก่นำทั้ง หลาย" พระอรหันต์ คือพระอริยบุคคลผู้มีใจหยุดนิ่ง ได้อย่างสมบูรณ์ เป็นอันดับหนึ่งในกายธรรม อรหัตตลอดเวลา ใจของท่านมั่นคง มุ่งตรงต่อพระ นิพพานอย่างเดี…
บทความนี้พูดถึงพระอรหันต์ในศาสนาพุทธว่าเป็นอริยบุคคลที่มีใจมั่นคงและเข้าถึงพระนิพพาน ทำให้พวกเขาสามารถนำพาประชาชนไปสู่ความสุขและการมีชีวิตที่ดี สำหรับการเข้าถึงธรรมกายซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของความสุขและป
การใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพในที่ทำงาน
81
การใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพในที่ทำงาน
…่างไกลจากความสุขที่จะได้จากสมาธิขั้นสูง มาก หากฝึกต่อไป สักวันจะสามารถปล่อยร่างกาย ความสุขที่เกิดจากใจหยุดนิ่งได้ด้วย ตนเอง อีกคนหนึ่งกล่าวว่า ตั้งแต่ฝึกสมาธิพระอาจารย์เมื่อปี พ.ศ. ๒๕๕๕ เอกก็ทำเรื่อง
บทความนี้พูดถึงปัญหาที่เกิดจากความเครียดในการทำงานและการใช้พลังงานในทางที่ผิด ที่บริษัทพลังงานแห่งชาติ และเสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน พระอาจารย์คล่องมงคลร่วมให้คำ
การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรมภายใน
93
การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรมภายใน
…้น คือ“การทำสมาธิ” โดยอาภายของเราม้านั่งอยู่ในท่อตรงดีซึ่งขาแล้วลำตัวเหนื่อยจะดีขึ้น 2 นิ้วมือ เมื่อใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ดีก็จะมีแรงดึงดูดใจให้กามาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 6 ซึ่งอยู่ถึงกลางลำตัวในระดั…
การทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติได้เข้าถึงธรรมที่บริสุทธิ์ ซึ่งจะส่งผลให้ใจสะอาด ชัดเจน และทำให้การกระทำของร่างกายเป็นไปในทางที่ดี การขัดเกลาอารมณ์และความรู้สึก ส่งผลให้เกิดความสุขในชีวิต โดยเฉพ
การฝึกใจตามทางสายกลางและศูนย์กลางกาย
112
การฝึกใจตามทางสายกลางและศูนย์กลางกาย
…ป หลักการดำเนินจิตไปตามทางสายกลางหรือมัชฌิมาปฏิปทาจะเกิดขึ้นเมื่อเอาใจเข้าไปถึงเฉพาะซึ่งกลาง คือ ให้ใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เมื่อได้เมื่อไหร่จะได้ว่า ปฏิบัติสมาธิใจตามทางสายกลาง และผลแห่งการปฏิบัตินี้คือ …
ในการฝึกใจตามทางสายกลาง พระมงคลเทพมุนีเน้นให้เราเอาใจเข้าสู่วงกลางคือศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อค้นพบธรรมภายใน การปฏิบัติทางสายกลางจะทำให้เราหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ส่งผลให้เกิดการเข้าถึงธรรมภายในและย
วิสาขบูชา: วันสำคัญของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
8
วิสาขบูชา: วันสำคัญของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…่บรรจวบรวมพระสัมพุทธญาณ แม้เลือดและเนื้อในกายเหือดแห้งหายไปจะไม่ลุกจากกัลลิงค์” มัชฌิมาปฏิปทา ท่านทำใจหยุดนิ่ง ดำดิ่งเข้าสู่กลางของกลาง ได้แก่รัฐสุธรรมเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า วิสาขบูชา.. เป็นวันปรินิพพาน ดวงจัน…
วิสาขบูชาเป็นวันสำคัญในพุทธศาสนา มีความหมายสำหรับการประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพานของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ช่วยให้ผู้คนได้เรียนรู้และเข้าใจถึงความสำคัญของวันที่นี้ ผ่านการฟัง การอ่าน และการฝึกฝนจิตใจเพื่อ
การเข้าถึงพระธรรมกาย
66
การเข้าถึงพระธรรมกาย
สร้างโลกแก้ว เรื่อง: กองบรรณาธิการ หยุด นิ่ง เงียบ ทางด่วนในการเข้าถึงพุทธะนะ การจะเข้าถึงพระธรรมกายได้ต้อง “หยุด” อย่างเดียว การฝึกให้หยุดให้หายคือ ต้องสบาย ฝึกใจให้บาย ๆ ให้บริสุทธิ์ ผ่องใส ถ้าใจถ
…่อนคลาย และมุ่งเน้นที่การทำสมาธิ เจตนาที่หลักคือการกลับเข้าสู่ใจที่ตั้งเดิมของตนเองคือฐานที่ 7 เมื่อใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายจะนำไปสู่การพบแสงสว่างและดวงธรรม การปฏิบัตินี้ไม่จำกัดศาสนา หากทำอย่างถูกต้องจะสา…
พระธรรมยาตากับการค้นพบความสุขในพระพุทธศาสนา
72
พระธรรมยาตากับการค้นพบความสุขในพระพุทธศาสนา
…ห็นดลตลอดเวลา สงบ มีความสุข ตั้งใจจะบวชไปนานๆ ไม่อยากกลิ้ง ท่านเข้าใจแล้วว่าความสุขที่แท้จริงเกิดจากใจหยุดนิ่ง One Dhammadayada lived along the border of Thailand and Myanmar. He had faith, walked across many …
พระธรรมยาตาท่านหนึ่งได้เดินข้ามภูเขามาเพื่อบวชเป็นพระภิกษุในพระพุทธศาสนา ท่านมีศรัทธาและความตั้งใจที่จะฝึกฝนตนเอง หลังจากที่นั่งนิ่งและทำสมาธิ ท่านเห็นดวงธรรมและองค์พระ ทำให้ท่านรู้สึกสงบและมีความสุข
แนวทางการสร้างบารมีและการดูแลจิตใจในองค์กร
4
แนวทางการสร้างบารมีและการดูแลจิตใจในองค์กร
Q14 เราจะเป็นกัลยาณมิตรให้กับสมาชิกในองค์กรที่ได้รับใจเข้ามาสร้างบารมี ให้อยู่ได้ตลอดรอดฝั่ง จนสามารถศึกษาธรรมภายในได้อย่างไร Q15 เราทำอย่างไรจึงจะดูแลดลใจของเราให้บริสุทธิ์หยุดนิ่งได้ตลอด และหัวเราะ
… สำหรับการดูแลจิตใจให้บริสุทธิ์นั้น สมาชิกควรมีแนวทางในการควบคุมอารมณ์และพยายามหลีกเลี่ยงกิจที่ทำให้ใจหยุดนิ่งยาก เช่น การเปิดเผยความรู้สึกและการสร้างบรรยากาศที่เหมาะสม การชวนให้กำลังใจซึ่งกันและกันเป็นสิ่งที่ข…
การใช้อุปกรณ์ IT และผลกระทบต่อจิตใจ
42
การใช้อุปกรณ์ IT และผลกระทบต่อจิตใจ
…ให้มากๆ ถ้าสื่อสารหรือโพสต์ข้อมูลออกไปไม่เหมาะสม ไม่ถูกต้อง ก็จะมีผลกระทบกับองค์กร ทำแล้วทำให้ร้อนใจใจหยุดนิ่งยาก หากไม่หันหน้าของเราไปควบคุมตัวเองให้ดี
การใช้อุปกรณ์ IT สามารถทำให้ใจของเราหมองไม่บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ยาก เป็นผลมาจากการหมกมุ่นกับเนื้อหาที่ไม่มีประโยชน์ การขาดการกำหนดเวลา และการรับฟังความคิดเห็นที่ไม่สร้างสรรค์ นอกจากนี้ การมีปฏิสัมพ
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
52
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
…าไร้สาระก็ไม่ต้องคุย ไม่ต้อง chat จะได้ไม่เสียเวลาบูญเวลาการสร้างบารมิก็จะได้เวลาปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจหยุดนิ่งมากขึ้น 3. ทำอะไรให้เริ่มต้นที่ใจหยุดใจนิ่ง ความคิด คำพูด การกระทำก็ถูกต้องตามความเป็นจริง รู้ว่าอะไ…
…ะให้ลดการพูดคุยกับเพศตรงข้ามเพื่อป้องกันการเกิดความสนิทสนมที่ไม่เหมาะสม โดยการมีสติตลอดเวลาจะช่วยให้ใจหยุดนิ่งและบริสุทธิ์มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีแนวทางในการบริหารเวลาการทำสมาธิและไม่ให้เสียเวลาสร้างบารมีตามห…
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมี
59
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมี
…คุยกันแล้วทำให้เกิดความปีติ ปลาบปลื้มใจ พระมหัฐ ณ ปุณณวโก 1. ทักกันด้วยประสบการณ์ภายใน เช่น เช้านี้ใจหยุดนิ่งดีไหม 2. พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ภายในซึ่งกันและกัน 3. พูดคุยเรื่องเคล็ดลับดีๆ ในการปฏิบัติ เพื่อใ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม การสร้างบารมี และการช่วยกันให้กำลังใจในกลุ่มหมู่คณะ เพื่อเกิดความปีติและความสุขในการปฏิบัติธรรม ผู้สนใจสามารถสังเกตการปฏิบัติและเรี
หน้า17
63
… อุ่นรัศมีวงศ์ 1. พูดเรื่องการวางใจ ว่าตอนนี้อยู่ ณ ตำแหน่งใด 2. พูดเรื่องการหยุดนิ่งของใจว่า ตอนนี้ใจหยุดนิ่งได้มากน้อยเพียงใด 3. พูดเรื่องผลของการวางใจ ผลของการปฏิบัติธรรม 4. แม้พูดเรื่องงาน ก็ให้ลงท้ายด้วยคำ…
การควบคุมใจและการปฏิบัติธรรม
67
การควบคุมใจและการปฏิบัติธรรม
…รวโล การจะมีผลการปฏิบัติธรรมก้าวหน้าขั้นนั้นใจต้องไมด้อนอะไรใส่สิ่งภายนอก เพราะจะเหนื่อยรังได้ไม่ให้ใจหยุดนิ่ง ดีใส่ความละเอียดภายใน ตัวอย่างเช่น - ติดใน การคุยเล่นสนุกสนานเถอะ เพราะจะทำให้พุ่งชำนิได้ง่าย - ติด…
เนื้อหาเกี่ยวกับการไม่นำใจไปติดกับสิ่งภายนอก เพื่อไม่ให้เกิดทุกข์ โดยมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่เป็นจุดยึดใจ เพื่อนำไปสู่การปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง พระอรรถกรและพระอาจารย์ทุกท่านเตือนให้เราไม่ค
การทำจิตใจให้บริสุทธิ์
84
การทำจิตใจให้บริสุทธิ์
…่างไรจิตของเราจะบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลา แม้จะยังไม่ได้เป็นพระอริยเจ้าก็ตาม ◎ พระประสิทธิ์ อนุโม 1. ให้ใจหยุดนิ่ง เฉยๆกลางตลอดเวลา 2. คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศล 3. เว้นจากคิด พูด ทำเรื่องบาปอกุศล 4. ให้มีความง่าย …
บทความแนะนำวิธีทำให้จิตใจของเราบริสุทธิ์โดยไม่ต้องเป็นพระอริยเจ้าทางที่แนะนำคือการทำใจให้นิ่งกลางตลอดเวลา คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศลและเว้นจากเรื่องบาปอกุศล รวมถึงการมีความสุข สบาย และชัดเจนในองค์พระ
การปฏิบัติธรรมและความสำรวมอินทรีย์
92
การปฏิบัติธรรมและความสำรวมอินทรีย์
…ม หลวงพ่ออยากให้พระธรรมนี้เป็นพระธรรมที่แตกต่างจากพระธรรมที่ผ่านๆ มา ให้เป็นพระธรรมแห่งความบริสุทธิ์ใจหยุดนิ่งกันได้ทั้งองค์กร” คุณครูไม่ใหญ่ คำว่า “สำรวมอินทรีย์” คืออะไร เราจะต้องสำรวมอินทรีย์อย่างไรจึงจะทำใ…
บทความนี้พูดถึงวัตถุประสงค์ในการปฏิบัติธรรมที่หลวงพ่อได้เตรียมให้เพื่อให้ผู้ปฏิบัติคิดระแสตนต์ในสมาธิ โดยมุ่งหวังให้พระธรรมนี้มีความบริสุทธิ์และช่วยสร้างความแน่นแฟ้นภายในองค์กร การสำรวมอินทรีย์เป็นสิ่