หน้าหนังสือทั้งหมด

ปัจจัยภายในและลักษณะทางวิทยาศาสตร์
12
ปัจจัยภายในและลักษณะทางวิทยาศาสตร์
…รรมชาติที่อิ่มอาบ ธรรมชาติก็เหนียว ธรรมชาติก็เทาะกุมรูป เช่น สารราไม้ รสร้่านด้าน รสร้อนโลหิต รสร้อนไขมัน รสรผลไม้ รสรผลไม้ นมสด นมเปรี้ยว นมข้น เนยข้น น้ำมัน น้ำผึ้ง น้ำอ้อย น้ำผลไม้ ที่อยู่ในพื้นดิ…
บทความนี้กล่าวถึงปัจจัยภายในของมนุษย์ โดยแบ่งออกเป็นสามองค์ประกอบหลัก ได้แก่ อาถูนา (ของเหลว), อธัทยไฟ (ความร้อน) และอธัทยลม (อากาศ) ที่มีผลต่อร่างกายและสุขภาพของเรา อาถูนาแบ่งออกเป็นภายนอกและภายใน วา
การควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
28
การควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
ไม่ทานอาหารที่มีไขมันมากจนเกินไป ควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากจนเกินไป อาหารก็เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแล คือ การเลือก กำล…
การควบคุมอาหารและน้ำหนักมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคหัวใจ โดยการเลือกอาหารที่เหมาะสมและไม่ทานไขมันมากเกินไป การควบคุมปริมาณอาหารและการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง เช่น ไขมันจากสัตว์ เป็นกุญแจส…
เส้นทางสายกลางในชีวิต
318
เส้นทางสายกลางในชีวิต
…่จาน อาหารจานนี้สำหรับผมถ้าให้ บวก ลบ คุณ หรา แล้วให้ แยกออกมาเป็นโปรตีน คาร์โบไฮเดรต อย่างละเท่าไร ไขมัน ก็เปอร์เซ็นต์ ผมทำไม่เป็น
บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการเดินทางในชีวิตที่ต้องรักษาสมดุลระหว่างความสุขและความทุกข์ โดยผู้เขียนได้เปรียบเทียบกับเสาที่แกะสลักเป็นใบหน้าเสียใจและสุข ทุกข์ เป็นเรื่องที่ต้องเดินอย่างมีสติ เพื่อหลีก
ประสบการณ์การใช้ 'สัมมา อะระหัง' ในสถานการณ์วิกฤต
55
ประสบการณ์การใช้ 'สัมมา อะระหัง' ในสถานการณ์วิกฤต
ตะโกน "สัมมา อะระหัง ๆ ๆ" ตะโกนเป็นสิบ ๆ ครั้งเลยทีจำได้ คุณหมอเขาบอกว่า "ไขมันมันเล่นของ" ตอนนั้นผมไม่สนใจ จำได้ว่ามือซ้ายโดนมิด ความที่เจ็บมาก มืออีกข้างที่อยู่ข้างเตียงจึงจนผ้า…
เรื่องราวนี้เล่าถึงประสบการณ์ที่ผู้เขียนใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' ในช่วงเวลาที่ต้องเข้ารับการรักษาพยาบาล โดยเฉพาะในการทำหัตถการที่เจ็บปวด ผู้เขียนกล่าวว่าคำนี้ช่วยให้เขามีสมาธิและความสงบมากขึ้น ทำให้สา
หน้า5
1
…Disney ชายผู้มอบความสุขให้เด็กๆ - เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยน - เข้าใจวัยรุ่น เจนวาย - ระวังปัญหา ไขมันในเลือด
หน้า6
202
ร ๙๙ กระดูกกันบรา บูทธรรมใดทำให้นิสสาวกระดูกกันบรา หมอนรองกระดูกเสื่อม ไขมันในเลือดสูง มี อาการรูปบ่อย ๆ ปวดหัว ปวดขา ชาตามปลายมือ ปลายเท้า โรคนี้หมดจะมีโอกาสหายไหม ต้องแก้ไขอย…
ความสัมพันธ์ระหว่างเมล็ดแก้วและกัลยาณมิตร
4
ความสัมพันธ์ระหว่างเมล็ดแก้วและกัลยาณมิตร
…ารถ ดำรงความเป็นกัลยาณมิตรไว้ได้ตลอดไปเช่นกัน เมล็ดย่อมสะสมอาหารไว้เลี้ยงตัวอ่อน ได้แก่ แป้ง น้ำตาล ไขมัน และกรดบางชนิด กัลยาณมิตรย่อม สั่งสมคุณงามความดีนับภพนับชาติไม่ถ้วน เพื่อฝึกตนให้ เป็นปราชญ์เป็นบัณฑ…
เปลือกแข็งของเมล็ดแก้วจะทำหน้าที่ป้องกัน ตัวอ่อนภายในให้พ้นจากศัตรู ได้แก่แมลง ความร้อน และ ความชื้นสูง เป็นต้น กัลยาณมิตรก็เช่นกัน จะมีหัวใจสิงห์ และวิญญาณกัลยาณมิตรเป็นเปลือกแข็ง ป้องกันตนเอง ให้พ้น
บทบาทพระภิกษุสงฆ์กับการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
121
บทบาทพระภิกษุสงฆ์กับการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
…ริการให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพ การตรวจสุขภาพฟรี แก่ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ ๕๕ ปีขึ้นไป บริการตรวจหาเบาหวาน ไขมัน ในวันที่ ๔, ๕, ๗ และ ๘ เมษายน ๒๕๓๗ ตั้งแต่เวลา ๙.๐๐-๑๒.๐๐ น. ส่วนวันที่ ๙ ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ…
ศูนย์รวมข่าว สงฆ์กับสิ่งแวดล้อม บทบาทมีอิกษุสงฆ์กับการอนุรัก บทบาทดสอบการอบรม พระวิสุทธาธิบดี เป็นประ เมษายน ๒๕๓๓ ภาคเช้าจะเป็นพิธีสงฆ์ ทรัพยากรธรออกาสและสิ่งแวดล้อม ธานในพิธีเปิดการสัมมนา ภาคบ่ายเป็น
การรู้จักตัวเอง
98
การรู้จักตัวเอง
…่อให้ร่างกายดำรงชีวิตอยู่ได้ สารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตประกอบด้วย ๕ หมู่ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน เกลือแร่ และวิตามิน ๙๖ อยู่ในบุญ มกราคม ๒๕๕๘
การไม่รู้จักตัวเองจะก่อให้เกิดผลเสีย ต่อชีวิตของเราอย่างไร? ANSWER คำตอบ เดิมทีนับตั้งแต่โบราณมาแล้ว คนไทยประพฤติตามคำสอนในพระพุทธศาสนาที่มุ่งเน้น การสอนให้รู้จักตัวเองก่อนเป็นสำคัญ เพราะว่าความทุกข์ใ
การดูแลสุขภาพและการรักษา
59
การดูแลสุขภาพและการรักษา
…ภัย แต่จะมีสาเหตุที่ทำให้เสียคุณสมบัติดังกล่าวได้ดังต่อไปนี้ ๑. รับประทานอาหารที่มีน้ำตาล เกลือ และ ไขมันมากไป ๒. มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมาก ๓. เข้านอนดึกติดต่อกันหลายวัน ๔. มีอากาศหนาว ชื้นแฉะ ๕. ผ่านภ…
จะมีน้ำหนักมากเกิน ทรวงอกขยายใหญ่ หลอดเลือด ดำ และเส้นเอ็นมองไม่เห็นชัด เพราะผิวหนังหนา และกล้ามเนื้อเจริญสมบูรณ์ สันกระดูกจึงไม่โป่ง ด ผิวหนังมักมีสีปานกลางและสดใส ผิวหนังนุ่ม ละเอียดและเป็นมัน เย็น
การรักษาและดูแลตัวเอง
60
การรักษาและดูแลตัวเอง
…าหารหวานลง ส. อาหาร -ไม่ควรรับประทานอาหารก่อน ๑๐.๐๐ น. และ หลังพระอาทิตย์ตก ทุกมือ -ควรเลี่ยงน้ำตาล ไขมัน นมเนย และของเค็ม -ควรเพิ่มอาหารเบาๆ และแห้งๆ -อาหารเย็น ควรเป็นอาหารเบา -อาหารกลางวัน ควรรับประทานใ…
5. ให้ความสำคัญอย่างมาก ต่อสถานภาพที่ได้ ครอบครอง การเก็บสิ่งของและตระหนี่ (หมายเหตุ : ข้อ ๖ น่าสนใจ เพราะดูภายนอก บุคคลที่มีลักษณะกระเด่น อาจเป็นคนใจเย็น แต่ก็มี ข้อที่ควรระวัง คือเรื่องทิฏฐิ เพราะฉะ
กิจกรรมที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมฮ่องกง
160
กิจกรรมที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมฮ่องกง
…การแพทย์ และปล่อยปลา นอกจากนี้ในบริเวณงานยังจัดให้มีการออกร้าน อาหาร จํานวน ๑๐ ร้าน และมีบริการตรวจ ไขมันในเส้นเลือด ตรวจน้ำตาลในเลือด ด้วย เครื่องมือทางการแพทย์ที่ทันสมัย บริการตรวจ กัลยาณมิตร ๑๕๖ ธนวาคม …
ศูน ย ร ว ม ข่ า ว กิจกรรมทุกวัน - ถวายภัตตาหารเป็นสังฆทานทุกวัน เวลา ๑๑.๐๐ น. - สวดมนต์ทำวัตรเย็น-เจริญภาวนา เวลา ๒๐.๐๐-๒๑.๓๐ น. กิจกรรมวันอาทิตย์ธรรมดา - ภาคเช้า ปฏิบัติธรรม ถวายภัตตาหารเพล - ภาคบ่า
วิตามินและมะเร็ง
84
วิตามินและมะเร็ง
…ากว่าจะ ลดลงอย่างเป็นที่น่าพอใจ ได้สิ่งที่เราต้องการ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะน่า ไว้น่าสนใจดังนี้ • • โรค ไขมัน ใน เลือด สูง มี นึกถึงอาหารมาเป็นอันดับแรก การคึกษาโดยให้น่าผู้ปวยไขมันสูงรับประทานวิตามิน ต้องเข้า…
• มะเร็ง ล่า ไส้ ใหญ่ พบอีกเช่นกัน ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ เนื่องจากวิตามินดังกล่าว ว่าสาร Aollo Acid ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่นทำลายตับได้ มะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ มะเร็ง
หน้านี้ดีมีรางวัล
101
หน้านี้ดีมีรางวัล
…แตน รวมถึงเจ้าปาทังก้าจอม โหดด้วยนะ รองลงมาก็คงเป็นปลวก พวกนักชิม ทั้งหลายพบว่า แมลงบางชนิดมีโปรตีน ไขมัน และแคลอรี เยอะๆ ไงครับ ฉบับนี้ก็อีกเช่นเคย พี่ป๋องแป๋งมีเกมส์อักษรไขว้ ซึ่งอยู่ในหน้าถัดไป มาฝากน้อ…
สวัสดีครับน้องๆ ที่น่ารักทุกคน หน้านี้ดีมีรางวัล โดย พี่ป๋องแป้ง ต้องขอขอบคุณน้องๆ และผู้ที่สนใจติดตาม คอลัมน์ หน้านี้ดีมีรางวัลอยู่เป็นประจำ พร้อมด้วย การ์ตูนธรรมะ และเกมส์สนุก ให้น้องได้แสดงความ สาม
การพัฒนาตนเองและการให้คำแนะนำ
108
การพัฒนาตนเองและการให้คำแนะนำ
…จริง คือ พระรัตนตรัย ไม่เช่นนั้นอาจจะไป ยึดถือสิ่งไร้สาระด้วยความไม่รู้แทนแล้วก็สับสนอยู่อย่างนั้น (ไขมันยังไม่ถูกดึงมาใช้) เลยต้องไม่มองดูหน้าปัดเวลา ไม่ดู ต่อไป วันนี้คงเขียนเพลินมาก พึ่งจะรู้ว่าใกล้หมดห…
คำแนะนำหรือมีคนช่วยคิดหรือหาคำตอบให้ เราก็โล่งใจ โดยไม่รู้ตัว ทำให้ลูกนึกถึงว่า วันนี้ ตอนนี้ เราเป็นฝ่ายได้ รับการช่วยเหลือ แต่ในวันข้างหน้า ลูกอาจจะโตพอที่จะ เป็นฝ่ายให้คำแนะนำบ้าง คงต้องพัฒนาตัวเอง