การรักษาอารมณ์ในยุคโลกร้อน : หน้า 39/84

ช่วงนี้โลกร้อน บางคราวก็คล้ายดั่งจะเผาใจคนให้ร้อนไปด้วย พอใจร้อน อารมณ์ก็ไม่ดี อารมณ์ไม่ดีสติก็ไม่สมบูรณ์ อารมณ์ของมนุษย์นั้นสำคัญนัก ถ้ารักษาอารมณ์ดีๆไว้ได้ โอกาสที่สติจะอยู่กับเนื้อกับตัวก็มีมากขึ้น ดังคำบาลีว่า สตินิมิตฺตานํ ธมฺมานํ อปมุฏฐิตฺตา ความเป็นผู้ไม่เสียอารมณ์ทางกายเป็นต้น เป็นเหตุแห่งสติ มิทเชลเล่าว่า การที่ตนเองเคยเป็น คนสติแตกนั้น เกิดมาจาก ปมปัญหาต่างๆ ในชีวิตที่ค่อยๆ เขม็งเกลียวภายในใจทีละน้อย ถ้าสติไม่อยู่กับเนื้อกับตัว เราเรียกกันว่า “สติแตก” สตินี่พอ แตกแล้วอันตราย ถ้าแตกชั่วครั้งชั่วคราว ต้องรีบแก้ ถ้าปล่อยให้ สติแตกบ่อยจนแย่จะแก้ไขลำบาก ถ้าวันใดวันหนึ่ง สติแทบแตก หรือคนใกล้ตัวเราสติแตกไปแล้วจะทำยังไง มีเคสตัวอย่างของผู้ที่ สามารถดึงสติกลับมาได้ ตัวอย่างนี้มาไกลจากออสเตรเลียเลยทีเดียว มิทเชล เลนนาร์ด เด็กหนุ่มวัย ๒๐ ปี จากออสเตรเลีย อาศัย อยู่ที่เมืองซันชายน์โคสต์ มลรัฐควีนส์แลนด์ เขาทำงานอยู่ที่ร้านอาหาร ไทยมีชื่อแห่งหนึ่ง ชื่อร้านไทยคอนเน็คชั่น งานอดิเรกที่มิทเชล โปรดปรานมากที่สุดคือ การเล่นมายากล ถึงขนาดตั้งความปรารถนา ไว้ว่า สักวันหนึ่งเขาจะต้องเก่งเหมือน เดวิด คอปเปอร์ฟิล ให้ได้ เขาพยายามศึกษาและฝึกฝนจนสามารถเล่นกลได้เป็นร้อยชนิด เหตุที่ชอบเล่นมายากลเป็นหนักหนาก็เพราะว่า เวลาเล่นแล้วเห็น คนดูมีความสุข คนดูซึ่งในกลที่เขาเล่น บางกลที่ยากๆ คนดูยิ่งชอบ และเขาก็ชอบด้วย แต่ชีวิตจริงของมิทเชลก่อนหน้านี้ ดูเหมือนจะ ไม่ค่อยสนุกกับชีวิตของตัวเองเท่าไรนัก ไม่สนุกถึงขั้นที่ว่า ทำเอาเขา “สติแตก” ไปช่วงหนึ่งเลยทีเดียว มิทเชลเล่าว่า การที่ตนเองเคยเป็นคนสติแตกนั้น เกิดมาจาก ปมปัญหาต่างๆ ในชีวิตที่ค่อย ๆ เขม็งเกลียวภายในใจทีละน้อย ซึ่งเขาพอจะลำดับได้ดังนี้ ปมแรก มิทเชลมีพี่ชาย ๑ คน และพี่สาว ๑ คน ตอนเป็นเด็ก พี่ชายติดยาเสพติดอย่างรุนแรง จนเกิดอาการคลุ้มคลั่ง และคว้า เอามีดคมเฉียบมาจี้ที่คอของมิทเชล แน่นอนมันระทึกขวัญ สั่น ประสาทมากๆ แต่ท้ายที่สุดมิทเชลก็สามารถรอดจากเงื้อมมือความ คลุ้มคลั่งของพี่ชายมาได้ ปมต่อมา มิทเชลไม่สามารถอ่านหนังสือ