8 ครั้ง

กล้ามเนื้อถึงใบหน้า จะดูสดชื่นยิ้มแย้มแจ่มใส ถ้าหากได้นั่งสมาธิ ก่อนเริ่มเรียนแล้วละก็ เวลาที่เหลือในคาบเรียนก็จะเป็นเวลาที่ เด็กๆ มีความพร้อมที่จะศึกษาเรียนรู้ความรู้ที่คุณครูจะถ่ายทอด ให้ นี้เป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรจะมองข้ามไป ครูไม่ใหญ่คิดว่า หากเด็กๆ ทุกคนนั่งสมาธิเหมือนอย่างลูกชมพู่ ก็ต้องเรียนเก่งขึ้น อย่างแน่นอน แล้วก็มีความสุขในการเรียนด้วย บ
- การนั่งสมาธิและการเรียนรู้