1 ครั้ง
บทนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรนาม อุดทโยชา และสูตรการใช้สมุนไพรสำหรับสุขภาพ โดยเน้นความสำคัญของสมุนไพรที่มีประโยชน์ในด้านสุขภาพ มีการพูดถึงพืชสมุนไพรหลากหลายชนิดและวิธีการใช้ที่เหมาะสม สนใจเรียนรู้ว่าทำไมสมุนไพรจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพ โดยรายละเอียดในเนื้อหาเชื่อมโยงไปยังประโยชน์ที่ผู้คนสามารถนำไปใช้ได้จริง มีการอธิบายทั้งทางทฤษฎีและแบบปฏิบัติ
-ประโยชน์ของสมุนไพร
-สูตรการใช้มะขาม
-สุขภาพกับสมุนไพร
-แนวทางดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร