1 ครั้ง
เนื้อหาในหน้าที่ 290 ของสมุดปะล่ากำกะนาม วินญูฤกษา กล่าวถึงการปฏิบัติธรรมและการฝึกฝนจิตใจในหลากหลายรูปแบบ โดยมุ่งเน้นที่การสร้างสรรค์และพัฒนาศักยภาพทางจิตของบุคคล รวมถึงบทเรียนเกี่ยวกับการอบรมและการศึกษาจากพระสงฆ์ในหลากหลายสถานการณ์ การเข้าใจพื้นฐานทางธรรมะและการบูรณาการกับชีวิตประจำวัน
-การปฏิบัติธรรม
-การศึกษาในพระสงฆ์
-การอบรมจิตใจ
-ศักยภาพทางจิต
-การสร้างสรรค์