การดูแลสุขภาพและการรักษาอารมณ์ : หน้า 30/40

แน่นอน นี่คือข้อความที่ได้จากการทำ OCR จากภาพของคุณ: โดยใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง - 2 ชั่วโมง ระยะทางประมาณ 5 กิโลเมตร 4. การล้างสารพิษ ตัวเรากลับวันนี้ได้รับสารพิษมายเยอะ และสารพิษเป็นส่วนที่ทำให้ร่างกายเสื่อมเร็ว วิธิล้างสารพิษหลากหลาย สวนทวารด้วยกาแฟแต่รื่นทางการแพทย์ส่วนใหญ่มิยอมรับ บางคนเข้าคอร์สล้างสารพิษ ปัจจุบันรับสารต่างๆ พวกตะกูลโลหะหน่าจะ จากเครื่องล้างมีพวกสารตะกั่ว มาจากอาหาร เช่น ผัก ผลไม้ จะมีราคะแม่นยำ ปลา หรือพวกสัตว์น้ำ กุ้ง หอย ปู จะมีปริมาณอยู่เยอะ คนเรามัยถึงได้เป็นโรคมะเร็งกัน มาก ในพวกสะอาดอวัยวะต้องมีการตรวจหาสารที่โลหะหนักมากน้อยแค่ไหน แล้ววารีดิingดออกโดยส่วนใหญ่เป็นยาที่กินสารเคมีออก ซึ่งมีทั้งยารับประก บายและยาที่หยดเข้าหลอดเลือดดำซิ่งเป็นวิธีทางการแพทย์ จึงควรปรึกษาและรับการรักษาจากแพทย์ 5. การรักษาอารมณ์ ต้องรักษาอารมณ์เราให้ดี เพราะว่าความเครียดเป็น ส่วนสำคัญว่าเราจะมีความสุข ไม่มีความสุข แล้วมีผลจากความสุขที่จะช่วยต่ออายุ แต่สารความเครียดช่วยต่ออายุ ความเครียดสามารถทำให้เราปวดท้อง หรือถ้าเครียดมากอาจถึงขั้นขาดใดตายได้ เพราะร่างกายกับจิตใจเราเชื่อโยงกันด้วยระบบประสาทอย่างที่ว่า "จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว" ทุกอย่างควบคุมจากความรู้สึกจากใจแล้วส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยสมองเป็นอ. อวัยวะส่งผ่านของจิตใต้และระบบประสาทด้วย สมองมีส่วนควบคุม 2 ส่วนนิทเป็นประสาทอัตโนมัติในเวลาเกิดความเครียดสมองด้านกระตุุ้นทำงานอย่างรุ่นแรง ส่งผลให้กล้ามเนื้อของเยื่อบุกเดินอาหารตั้งแต่กระเพาะลำไส้การหดเกร็ง ไม่หยุดไม่ปล่อย พอเกร็งมากเข้าก็เกิดการขาดเลือดถึงขั้นรุนแรง หากุนแรงมากก็กลูเนื่องจากบีบแรงมาก เพราะฉะนั้นความเครียดจึงมีผลกระทบต่อร่างกาย แต่สิ่งที่มีผลกระทบด้าน ส่วนของทันธรรม โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฒโณ แก่ขึ้นอีกป่อยอย่างมีความสุขต้องคิดให้ดี เพราะหากเป็นช่วงที่เรายังเด็กไม่เคยมี ใครชำกล่าวว่าโตขึ้นอีกป่อยอย่างมีความสุข เพราะธรรมชาตของเด็ๆมักคิดว่าเมื่อโตไแล้วจะได้รน เร่งเร่งรีบอยากเป็นผู้ใหญ่ แต่พอเป็นผู้ใหญ่ทนั่นที่รู้สึกว่าตัวเองด้อด้อ งั้นเวลารอคอยระหว่างเด็กกับผู้ใหญความแตกต่างเรื่อง เวลาคืออะไร ความแตกต่างว่าก็รู้สึกว่าทุกๆปีที่ผ่านมา สรีระเขเติบโต แข็งแรง หลอดซีนเป็นผู้ใหญขึ้น และความรู้สึกมากขึ้น กำลังล้มเนื้อแข็งแรงขึ้น มีผลก้ของด้าน (Emotional) เพราะ จะนั่นเราต้องเตรียมตัวโดยเฉพาะเรื่องอาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์เราสามารถเตรียมเองได้ แต่เรื่องของฮอร์โมนหรืออื่นๆ ควบคุมแพทย์ เพราะฉะนั้นต้องดูแลตัวเองดังเดิมจะได้มีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง และนี่คือส่วนของทันโลก ส่วนของทันธรรม โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฒโณ แก้ขึ้นอีกป่อยอย่างมีความสุขต้องคิดให้ดี เพราะหากเป็นช่วงที่เรายังเด็กไม่เคย ใครชำกล่าวว่าโตขึ้นอีกป่อยอย่างมีความสุข เพราะธรรมชาตของเด็กมักคิดว่าเมื่อไขคำว่าโต เร็ววันเร็วฉันอยากเป็นผู้ใหญ แต่พอเป็นผู้ใหญ่มักที่รู้สึกว่าตัวเองด้อด้อ งั้นเวลารอคอยระหว่างเด็กกับผู้ใหญความแตกต่างเรื่อง เวลาคืออะไร ความแตกต่างว่าก็รู้สึกว่าทุกๆปีที่ผ่านมา สรีระเขเติบโต แข็งแรง หลอดซีนเป็นผู้ใหญขึ้น และความรู้สึกมากขึ้น กำลังล้มเนื้อแข็งแรงขึ้น มีผลก้ของด้าน