การนั่งเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น : หน้า 184/260

บทความนี้พูดถึงเทคนิคการนั่งปฏิบัติธรรมให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งเน้นการสร้างอารมณ์ดีและบุญในใจ เพื่อให้การฝึกจิตเป็นไปอย่างราบรื่น โดยการไม่มีความฟุ้งซ่านและความคิดวกวน ที่อาจส่งผลต่อการปฏิบัติธรรม การทำสมาธิและการสั่งสมความดีเป็นกุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จในการนั่งทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ.

-เทคนิคการนั่งปฏิบัติธรรม
-การสร้างอารมณ์ดี
-ความสำคัญของบุญ
-การฝึกจิตใจ
-การทำสมาธิ