1 ครั้ง
ข้อความนี้พูดถึงการตื่นขึ้นมาท่ามกลางองค์พระและการฝึกสมาธิที่ต่อเนื่องผ่านกิจกรรมประจำวัน เช่น การล้างหน้า อาบน้ำ และการทำงาน จนกลายเป็นอัตโนมัติ ทำให้ใจอยู่ในความสงบและมีสมาธิตลอดเวลา โดยวันที่ระบุคือ ๗ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๕.
-การตื่นขึ้นมาท่ามกลางองค์พระ
-การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
-ความสงบในจิตใจ
-กระบวนการอัตโนมัติในการฝึกสมาธิ