การนั่งสมาธิที่เหมาะสมกับตัวคุณ วารสารอยู่ในบุญประจำเดือน กรกฎาคม พ.ศ.2557 หน้า 37
หน้าที่ 37 / 120

สรุปเนื้อหา

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการนั่งสมาธิที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลาของวัน โดยแบ่งออกเป็น 6 ยาม มีการกำหนดเวลาให้ชัดเจนสำหรับการนั่งสมาธิ เพื่อให้คุณสามารถเลือกเวลานั่งสมาธิตามความสะดวก ส่วนการแบ่งเวลาดังกล่าวจะช่วยให้สามารถบริหารเวลาได้อย่างเหมาะสมในการสร้างสมาธิและความสงบในจิตใจ ซึ่งช่วยให้เกิดสภาวะจิตที่สมดุลในชีวิตประจำวัน. ผลลัพธ์จากการนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอจะนำไปสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่มีคุณภาพมากขึ้นสำหรับทุกคน โปรดเข้าชม dmc.tv เพื่อข้อมูลเพิ่มเติม.

หัวข้อประเด็น

-การนั่งสมาธิ
-เวลานั่งสมาธิ
-สุขภาพจิต
-การเจริญภาวนา

ข้อความต้นฉบับในหน้า

การนั่งสมาธิที่เหมาะสมกับตัวคุณ แบบ 24 ฆะ / ชั่วโมง 15 นาที ยามที่ 1 รวทั นใช้ 1 (ช่วงเวลาระหว่าง 6 โมงเย็น - 4 ทุ่ม) 18.00 - 19.15 19.00 - 20.15 20.00 - 21.15 21.00 - 22.15 ยามที่ 2 รวทั นใช้ 2 (ช่วงเวลาระหว่าง 4 ทุ่ม - ที 2) 22.00 - 23.15 23.00 - 00.15 00.00 - 01.15 01.00 - 02.15 ยามที่ 3 รวทั นใช้ 3 (ช่วงเวลาระหว่าง 6 โมงเช้า - 10 โมง) 02.00 - 03.15 03.00 - 04.15 04.00 - 05.15 05.00 - 06.15 ยามที่ 4 รวทั นใช้ 4 (ช่วงเวลาระหว่าง 6 โมงเช้า - 10 โมง) 06.00 - 07.15 07.00 - 08.15 08.00 - 09.15 09.00 - 10.15 ยามที่ 5 รวทั นใช้ 5 (ช่วงเวลาระหว่าง 10 โมง - บ่าย 2) 10.00 - 11.15 11.00 - 12.15 12.00 - 13.15 13.00 - 14.15 ยามที่ 6 รวทั นใช้ 6 (ช่วงเวลาระหว่าง บ่าย 2 - 6 โมงเย็น) 14.00 - 15.15 15.00 - 16.15 16.00 - 17.15 17.00 - 18.15 กรกฎาคม ๒๕๕๗ อยู่ในบุญ ๓๔
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More