0 ครั้ง
การจดบันทึกผลปฏิบัติธรรมทุกวันเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยตอกย้ำประสบการณ์ภายในของเรา เราสามารถทบทวนและสังเกตการปฏิบัติว่าถูกต้องตามหลักวิชาไหม การบันทึกจะช่วยชี้ให้เห็นว่าควรปรับปรุงหรือไม่ โดยเฉพาะในเรื่องของการทำสิ่งต่างๆ ในแต่ละวันให้มีคุณภาพและประสิทธิภาพมากขึ้น
-การบันทึกผลปฏิบัติธรรม
-การพัฒนาตนเอง
-ประสบการณ์ภายใน
-การตรวจสอบและปรับปรุง