คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่ (มินิ) เล่ม 5 (ศิลปะแห่งสมาธิ) : หน้า 20/288

การทำสมาธิ คือ การพักผ่อนหย่อนใจที่แท้จริง คือ พักจากภาวะจิตต่าง ๆ ผ่อนคลายร่างกายทุกส่วน และหย่อนใจที่ตั้ง ๆ ของเรานั้น ลงไปที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ 6 เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๑