คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่ (มินิ) เล่ม 5 (ศิลปะแห่งสมาธิ) : หน้า 94/288

ตรึกไว้เรื่อย ๆ นั่งตรึก ยืนตรึก เดินตรึก นอนตรึก วิ่ง exercise ออกกำลังกายก็ตรึกไปด้วย ใหม่ ๆ มันก็ยังไม่ออก ก็ทำความรู้สึกว่ามอยู่ภายใน พอต่อ ๆ ไปก็คล่อย ๆ นึกได้ราว ๆ งง ๆ ทำอย่างนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่ซับใจ ก็จะถูกส่วนไปเอง 23 กันยายน พ.ศ. 2545