การใช้ชีวิตในสติและการมีองค์พระในตัว : หน้า 275/288

คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่ (มินิ) เล่ม 5 (ศิลปะแห่งสมาธิ) : หน้า 275/288 แนวทางการใช้ชีวิตโดยมีองค์พระเป็นศูนย์กลางเพื่อสร้างสติและความสงบในจิตใจ

30 ก.ย. 2564

0 ครั้ง

คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่ (มินิ) เล่ม 5 (ศิลปะแห่งสมาธิ)

หน้าที่ 275 / 288

สรุปเนื้อหา

บทความนี้เสนอแนวทางในการใช้ชีวิตประจำวันที่ช่วยสร้างสติและการมีองค์พระในตัวเรา โดยแนะนำให้ทำความรู้สึกว่าเราเป็นองค์พระและองค์พระอยู่ในตัวเรา พร้อมทั้งให้หยุดใจนิ่งเพื่อเชื่อมต่อกับดวงองค์พระทุกชั่วโมง ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน โดยมีเป้าหมายเพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีและอารมณ์ที่สดชื่นด้วยรอยยิ้มและปิยวาจา เพื่อให้เราสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข

หัวข้อประเด็น

-การใช้ชีวิตในสติ
-การทำความรู้สึกกับองค์พระ
-การหยุดใจนิ่ง
-การสร้างบรรยากาศดี

ข้อความต้นฉบับในหน้า

7. ทั้งวันให้ทำความรู้สึกว่าตัวเราอยู่ในองค์พระองค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจนิ่งถึงดวงองค์พระ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 9. ทุกกิจกรรม ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างงานกวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา

การใช้ชีวิตในสติและการมีองค์พระในตัว : หน้า 275/288

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง