คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่ (มินิ) เล่ม 5 (ศิลปะแห่งสมาธิ) : หน้า 233/288

ถ้ามันตึง มันเครียด ก็ต้องผ่อนคลาย ถ้ามันฟุ้ง มันคลื่น พอรู้ตัวเราก็กลับมาเริ่มต้นใหม่ ภาวนาใหม่ ทั้งอารมณ์นั้นไป เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ *๒๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕