3 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงการยอมรับและการอดทนต่อประสบการณ์ที่ได้รับในชีวิต โดยเน้นถึงความแค้นที่เกิดขึ้นในอดีตระหว่างทาสซึ่งดำรงอยู่ในที่เดียวกัน และความสัมพันธ์ในชีวิตอีกทั้งยังเสนอแนวทางการประสบปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตอย่างมีสติ. ข้อความชี้ให้เห็นว่า การอดทนเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตแม้ว่าจะมีความยุ่งยากหรือความเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ในอดีต และเราสามารถปรับตัวและมองโลกในแง่ดีได้.
-การยอมรับในอดีต
-การอดทนในชีวิต
-ความแค้นและการแก้ไข
-ความสัมพันธ์ในอดีต
-การจัดการกับความรู้สึก